zelená listová zelenina sú ľahko medzi najviac zdravej zeleniny, ktoré človek môže jesť. Avšak to je súhrnný pojem pre veľmi širokú škálu zeleniny. Jediným spoločným faktorom je, že sú všetky zelené, a preto obsahujú podstatný podiel chlorofylu. Okrem toho, každá z zeleniny v "zelenej" kategória má svoju vlastnú sadu živín.
To sú niektoré z najlepších zeleniny, ktoré si jednoducho musí mať na tanieri. Prezerať fotografie
Ďalšie »
