Turecko a vďakyvzdania idú ruka v ruke. Americký dožinky je neúplná bez šťavnaté mäso. Špeciálne pochúťky vďakyvzdania moriaka použiť ako hlavnú zložku. V Spojených štátoch, morka je široko konzumovaný v priebehu mesiaca november.
zatiaľ čo Turecko má tradičné dôsledky, to je jeden z mäsa, ktoré má rad zdravotných a nutričných výhod. Väčšina ľudí jedia moriaka a vychutnať si jej chuť pri oslavách Deň vďakyvzdania. Avšak, to by bolo zaujímavé vedieť, že Turecko má mnoho zdravotných výhod.
Turkey je jednou z potravín, ktoré pôsobia proti rakovine v dôsledku prítomnosti antioxidantov v ňom. Nerastné suroviny predovšetkým selén je dobré pre zdravé fungovanie štítnej žľazy a imunitného systému. Okrem toho, moriak nasýtené tuky, ktoré, keď spotrebovanej v moderovanie môže byť dobré pre telo.
Turecko takisto prospieva zdraviu, pretože je bohatá na bielkoviny. Turecko má proteíny a je tiež veľmi dobrým zdrojom aminokyselín. Turecku, šťavnaté mäso je tiež dobrým zdrojom vitamínov najmä vitamíny B3 a B6. Tieto B komplex vitamínov, aby to zvláštne a zdravá pochúťka.
Ako vďakyvzdania horúčka je na každom z nás, tu sú niektoré zdravotné výhody Turecka. Teraz máte viac dôvodov užiť ešte jednu porciu mäsa.
Zdravie Výhody Turecku
bohatých na bielkoviny
Turecko je bohatá na bielkoviny a aminokyseliny, ktoré nielen posilňuje imunitný systém, ale tiež vyrovná dennej potreby bielkovín.
preventívne proti rakovine
Jednou z zdravotných výhod Turecka je, že je bohatá na stopové prvky, ktoré pôsobia proti rakovine.
nasýtené tuky
Turecko nasýtené tuky ktorý robí to zdravé pre každodenné požiadavky na tele. Avšak, uistite sa, že budete konzumovať obmedzené množstvo nasýtených tukov. Majú ho bez jeho kožu, pretože koža je veľmi vysoký obsah tukov.
Posilňuje imunitný systém
Turecko je šťavnaté mäso je tiež dobrým zdrojom vitamínov, najmä vitamíny B3 a B6. Tieto B komplex vitamínov a aminokyselín v Turecku posilňuje imunitný systém.
srdce zdravé
Hovorí sa, že konzumácia Turecko je jedným z najlepších spôsobov, ako zabezpečiť zdravé srdce. To preto, že znižuje hladiny zlého cholesterolu v tele.
dobré pre Diabetes
Turecko je ďalší zdravotný prínos je, je to dobré pre diabetikov. Je to preto, že mäso má nízky glykemický index, ktorý reguluje hladiny inzulínu.
