Možno ste naraziť na celý rad ľudí, oznamujúce, že indické jedlo je najlepšie kuchyne na svete. To je jednoducho preto, že indické jedlo je bohatá na korenie, živín a bielkovín. Ale spolu s týmto indické jedlo je tiež bohatá na tuky, čo nie je dobré pre tých zdravie. Keď majú vysoký obsah tukov potraviny, že je uložená v tele, a tým sa stáva ťažké pre jeden horieť.
Existuje niekoľko indickej potraviny, ktoré obsahujú vysoké množstvo kalórií v ňom. Preto odborníci rady nie je ísť nad rámec jednej porcie najmä pokiaľ ide o tieto konkrétny typ foods.Foods, ktoré majú vysoký obsah kalórií treba konzumovať len v malom množstve a čoskoro počas dňa, takže ste schopní spáliť tuk, ktorý je uložená vo vašom tele.
Potraviny, ktoré obsahujú vysoké množstvo sacharidov a kalórií za to ovplyvní vaše srdce a môže viesť k obezite keď spotreboval v pravidelných intervaloch. To sa stáva docela ťažké pre foodies, pretože oni milujú jesť čokoľvek, ktorý je stanovený na tanieri. Preto, ak ste foodie a láska indickej potraviny, potom budete musieť ísť ľahko a trvať len malé uhryznutie vyplniť vaše hladné brucho.
Pozrite sa na niektoré z indickej jedlo, ktoré sú s vysokým obsahom kalórií, ktoré by ste sa mali vyvarovať:
Samos
Na každej ulici by ste našli tento lahodný vyprážané občerstvenie. To je jeden z indických potravín s vysokým obsahom kalórií, ktoré by ste sa mali vyvarovať. Obsah kalórií v samos je 320 KCL.
Chicken Korma kari
kuracie korma curry má výhodu a nevýhodu príliš. Je to výživné, ale obsahuje veľké množstvo kalórií. Jedna porcia kurčaťa Korma kari má okolo 800 až 870 KCI v ňom.
Rice Pulav
korenie, ktoré sa používa v ryži pulav bude vaše bruško zavrčanie hladom. Avšak, mali by ste vedieť, že porcia ryža pulav nie je dobré pre tých, ktorí sú na programe chudnutie, pretože obsahuje 449 KCI v ňom.
Bajjis
Na večerné občerstvenie, čo indický by vždy rozhodnúť pre tradičné cibule bajjis alebo bajji zemiakové. Tento indický večerné občerstvenie obsahuje veľké množstvo kalórií v ňom, preto je lepšie sa vyhnúť náročné to čo najviac.
Halwa
Ak máte radi Halwa, musíte poznať skutočnú stranu tento lahodný sladký darček. Kus Halwa sa skladá zo 570 KCl! Potom sme si istí, že pôjde ľahko na vašu trpezlivosť.
Tandoori chicken
Choď na akomkoľvek indickom hotela, kde slúži non vegetariánske jedlá a prvá vec, ktorú uvidíte, je masala potiahnutý tandoori kura. To vyzerá chutný, ale 340 KCL na jednej porcii Tandoori neznamená, že ste dobrý pocit, nie?
Falooda
Toto je opäť ďalší populárny Indické sladké, ktorá sa teší všetky vekové skupiny z ľudí. Ale ak ste na programe chudnutie, odborníci rady nie je, aby si to. Vzhľadom k tomu, jedna šálka falooda má okolo 300 KCI v ňom.
Pav Bhaji
Pav Bhaji je jedným z najviac miloval obľúbené jedlo ulice by ste našli na akomkoľvek indickom ulici. To indické jedlo s vysokým obsahom kalórií a mali by byť konzumované maximálne raz za týždeň, ak ste foodie. Pav bhaji sa skladá zo 620 KCI na misku
Maslové kurča
Hustá maslo ktorá je vyzdobená v tomto indickom misky, ktorá je vysoko je kalórií nie je dobré pre vás dopriať každý týždeň. Raz za mesiac je v poriadku, a to najmä pre tých, ktorí sú na programe chudnutie.
Chhole Batur
Obľúbený Severnej indický pokrm, ktorý je vysoký obsah kalórií môže dobrý vkus, ale to nie je dobré pre vaše zdravie, ak vyrobený do zvyk. Jedna porcia tejto indickej misky sa skladá zo 450 KCI.
