Nezdravé jedlo je zlé, bodka. Všetci vieme, túto skutočnosť. Avšak, my tajne chceli dopriať sami s trochou vyprážaného kurčaťa alebo hamburger a hranolčeky raz za čas. Existuje mnoho dospelých, ktorí jedia nezdravé jedlo potajomky a potom chváliť o výhodách zdravej výživy na ich deti. Zdravotné problémy spojené s nezdravé potraviny sú závažné. Máte poňatie o zdravotných problémov, ktoré nezdravé potraviny môžu spôsobiť.
Myslíme si, že sme nevinne jesť nejaké olejnatý potraviny s veľkým množstvom kalórií. Takže najhoršie zdravotný problém jesť nezdravé jedlo by obezita. Ale tie sú zlé. Je pravda, že nezdravé jedlo obsahuje trans-tuky, ktoré bude upchať tepny a spôsobiť srdcové ochorenia. Ale skutočný problém je oveľa hlbší. Nezdravé jedlo nemá žiadnu hodnotu potravín, takže to bude narušiť výživu, ktoré vaše telo potrebuje, a tak vám slabý zvnútra.
STRANGE vedľajších účinkov nadváhou
Zdravotné problémy, ktoré nezdravé jedlo môže spôsobiť ovplyvniť každú časť svojho tela. To môže viesť k poškodeniu mozgu u detí a spôsobiť vážne podmienky, ako syndrómu stukovatenie pečene u dospelých. Takže hovoriť nie na nezdravé potraviny nie je voľba už nie. To je niečo, čo by ste mali urobiť, ak chcete žiť zdravý život.
Tu sú niektoré z vážnych zdravotných problémov nezdravé jedlo, ktoré by ste mali byť vedomí.
Obezita
Nezdravé jedlo obsahuje trans-tuky, ktoré je takmer nemožné stratiť bez rozsiahlej práci von. Väčšina z nás nefungujú von, a tak nikdy stratiť permanentné trans tuky, ktoré sa hromadia a zároveň sa teší nezdravé jedlo.
Depresia
Teenageri sú najviac závislí na nezdravé potraviny. A jesť nezdravé jedlo vo svojom mladistvom veku môže skutočne tlačiť teenagerov do depresie. Nezdravé jedlo obsahuje prísady, ktoré je náchylné k hormonálna nerovnováha.
Zažívacie
Ako ťažké je to stráviteľné niečo, čo je ťažké, korenené a vyprážané? Odpoveď je veľmi ťažké. Je dosť ťažké, aby vám chronickej trávenie problém.
riziko vzniku rakoviny
Všetci máme rakovinové bunky v našom tele. Tieto bunky sa živia niektoré druhy potravín, ako je cukor, vyprážané potraviny a glutamátu sodného (toxické soli). V prípade, že ste si nevšimol; Všetky tieto tri zložky sú zvyčajne prítomné v hojnosti v nezdravé potraviny.
Únava
Nezdravé jedlo môže vyvolať pocit sýtosti, ale budete vždy unavená. Je to preto, že rýchle občerstvenie nemá žiadne živiny v ňom. Vaše telo je stále prázdne kalórie, ale žiadne živiny. To robí unavený a lenivý.
nezdravé Heart
Trans-tuky prítomné v nezdravé potraviny upchať tepny a spôsobiť srdcové ochorenia. To nie je neslýchané pre 30-ročných majú infarkty v týchto dňoch. Dôvodom je, že jesť nezdravé jedlo.
Ovplyvňuje vaše obličky
Nezdravé jedlo je často slaná a vysoko na sodíka. Táto extra sodík má vplyv na rovnováhu sodíka, draslíka v tele a následne poškodenie obličiek.
Šanca diabetu
Jesť nezdravé jedlo spôsobuje náhle kolísanie hladiny cukru v krvi. Preto je nezdravé jedlo je jedným z zlých životného štýlu, ktorý vás tlačí smerom k získaniu cukrovky typu 2.
Robí váš mozog Slow
zlé tuky z nezdravé potraviny sa ukladajú vo vašom mozgu. To izoluje váš mozog do nervových signálov, čím ste pomalý. To je jeden z dôvodov, prečo obéznych detí bytia pomaly študentov.
spôsobuje stukovatenie pečene
prebytočného tuku, ktorý ste získali z jesť nezdravé jedlo dostane uložený cez pečeň. Tento jav sa nazýva syndróm stukovatenie pečene. Ste schopní stráviť nič tak dostane postihnutých pečeňové funkcie.
