6 potraviny, ktoré by nemal jesť Raw

Hoci niektorí ľudia hovoria, budete konzumovať surové mrkvy je dobré pre vaše oči a pohody, neverte im. Tam sú niektoré potraviny, nikdy konzumovať surové, bez ohľadu na to, čo sa deje. Aj keď sú prirodzene plnené živín a bielkovín je najlepší grile alebo pred vyžíva v ňom variť jedlo. Surové potraviny, ako sú zemiaky, fazuľa a dokonca kuracieho mäsa by tiež mala nikdy byť konzumované surové.

Ak budete konzumovať potraviny, ktoré sa nevarí, užívate v mnohých parazitov a baktérií, ktoré môžu zničiť váš tráviaci systém. Na druhej strane, existujú aj iné potraviny, ktoré obsahujú jedy, ktoré musia byť varené preč cez vysoké teploty.

Zobrazenie fotografií

Ohromený dosť? Čítajte ďalej a dozviete sa o týchto potravinách by ste nemali jesť surové:

Zobrazenie fotografií

Kuracie
Chicken musí byť zahrievané na aspoň 165 °, aby sa odstránili baktérie. Konzumácia surové kurča zničí iba čreva.

Zobrazenie fotografií

Brinjal
Brinjal obsahuje zlúčeninu zvanú solanínu. Tieto charakteristiky otráv solanín sú nuerological a gastrointestinálne a symptómy - zvracanie, kŕče v žalúdku, závraty a hnačka. Preto by človek nikdy konzumovať surové Brinjal.

Zobrazenie fotografií

Zemiaky
zelený odtieň na zemiaky môže znamenať veľké množstvo solanínu a sprievodné toxínu chaconine, ktoré vám môžu dokonca zabiť. Zemiaky, ktoré sú zelenej farby by nemala byť surova. Je tiež lepšie, ak sa vyhnete tie zemiaky, ktoré majú zelený odtieň.

Zobrazenie fotografií

Fazuľa
fazuľa ako hyacintu a fazuľa sú nebezpečné potraviny konzumujú surové. Obsahujú Kyanogénne glykozid, ktorý je toxický aminokyseliny. Ak chcete odstrániť túto toxín zo zeleniny je pre vás dôležité, aby nasiakli a rozomelú je skôr, než ju konzumujú.

Zobrazenie fotografií

Fazuľa
Niektoré majú zvyk jesť surové fazuľa. Mali by ste vedieť, že toto je jeden z potravín, nemôžete jesť surové, pretože obsahuje prírodné toxín zvaný lektín, ktorý opustí vás nauseous celé hodiny.

Zobrazenie fotografií

Vnútri ovocie
Ak ste bezva otvorenej semienka a kôstky z ovocia ako sú jablká a hrušky, vnútri je mäkká a zdá sa byť jedlé. Ale nie je to jesť: obsahuje chemické látky nazývané amygdalin čo nie je dobré pre zdravie
.