Sme bombardovaní s iným druhom reklám týkajúcich sa jedlé oleje. Rôzne správy z týchto reklám môže skutočne zmiasť nás. Aké sú výhody rafinovaného oleja? Je to naozaj dobré pre naše zdravie? Alebo to je tradičné horčicový olej používaný našich babičiek, ktorá je lepšia?
Horčica olej alebo rafinovaný olej: Čo je lepšie? Dnes akcie Boldsky s vami rad zdravotných výhod horčičného oleja. Rovnako zdieľame škodlivé účinky rafinované ropy, ktoré vám pomôžu rozhodnúť, či horčicový olej alebo rafinovaný olej je lepšia voľba. Horčicový olej je rastlinný olej získaný z horčičných semien. Je tmavo žltú farbu a jemne ostré. To je jedlý olej a je široko používaný v Indii. Horčicový olej obsahuje dobré tuky, pretože nedostanú uložená v cievach.
To obsahuje omega 3 a omega 6 mastné kyseliny, ktoré znižujú hladinu cholesterolu v krvi. Horčicový olej tiež obsahuje glukozinoláty v koncentrácii, ktorý má antimikrobiálne vlastnosti k ochrane proti infekciám. Rafinovaný olej, na druhej strane, je produkt, získaný po spracovaní prírodných olejov s rôznymi chemickými látkami, aby sa naplnili očakávania kupujúceho. Rafinovaný olej je spracovaná forma oleja. Je to škodlivé pre tráviaci a dýchací systém. To tiež spôsobí, že rôzne ochorenia ako je rakovina, diabetes, srdcové a obličkové ochorenia, okrem iného.
Horčica olej alebo rafinovaný olej: Čo je lepšie? Poďme sa pozrieť na výhody horčičného oleja a škodlivými účinkami rafinovaného oleja.
dobré pre zdravie srdca
Dôvodom je, že znižuje hladinu cholesterolu v našom tele, pretože obsahuje nenasýtené tuky. To je jedným z dôležitých zdravotných výhod horčičného oleja.
Dobré pre zlepšenie trávenia
horčičného oleja napomáha tráveniu zvýšením produkciu a sekréciu tráviacich enzýmov. V dôsledku toho sa zvyšuje chuť do jedla.
preventívne proti rakovine
Výskum ukázal, že výživné látky rastlinného pôvodu prítomné v horčičného oleja môže pomôcť pri prevencii rakoviny zažívacieho ústrojenstva, pretože obsahuje mnoho antioxidanty.
syndróm dráždivého čreva
Jeho protizápalové vlastnosti pomáhajú pri uvoľnení stav je syndróm dráždivého čreva znižuje zápal pozdĺž sliznice žalúdka.
anti-bakteriálne a anti-hubové vlastnosti
Horčica olej sa odporúča pre vás, pretože obsahuje glukozinoláty, ktorý má antimikrobiálne vlastnosti, ktoré by zabezpečili ochranu proti infekciám.
bohatý na vitamín a a vitamín E
nerafinované oleje, ako horčicový olej zachovávajú svoje prirodzené antioxidanty, ako je vitamín a, vitamín E a všetkých ostatných prírodných potravinových faktorov.
Zlepšuje krvný obeh a vylučovací systém
Masírovanie s horčičným olejom môže pomôcť pri zvyšovaní krvného obehu. To tiež spôsobuje potenie a tým aj znižuje telesnú teplotu pri horúčke.
prospešné pre astmatické pacientov
horčicový olej je považovaná za prírodný liek na astmu a zápal prínosových dutín. V prípade astmatického záchvatu, masírovať hrudi s horčičným olejom môže dať okamžitú úľavu. Prehĺtanie zmes jednej čajovej lyžičky medu a horčičného oleja trikrát denne môže tiež riadiť astma.
Zmierňuje prekrvenie hrudníka a nosa
masírovanie s horčičným olejom na hrudi poskytuje teplo do dýchacieho ústrojenstva a zmierňuje preťaženie.
repelent proti komárom
To pomáha v prevencii malárie, pretože jeho silnú arómu udržuje komáre preč. To je jeden z dôležitých zdravotných výhod horčičného oleja.
Zdravie tonikum
Horčica olej je všestranný tonikum pre zdravie, ako je to prospešné pre všetky systémy tela. To poskytuje pevnosť a zvyšuje imunitu.
vystavenia chemickým látkam
Chemická niklu sa používa pri rafinácii ropy. Nikel má nepriaznivé účinky na dýchací systém, pečeň, kože a má karcinogénny účinok na organizmus.
Konzervačné
Všetci vieme, ako konzervačné látky sú škodlivé pre naše zdravie. Rafinačné proces spočíva v pridaní konzervantov. Takže ak vás zaujíma, či zvoliť horčicový olej alebo rafinovaný olej, choďte na prírodnej forme každý deň.
Účinky na tráviaci systém
A potenciálne počas pridaná škodlivá chemická látka s názvom hydroxid sodný rafinácie. To má škodlivý vplyv na naše telo.
Použitie bielidlo
rôzne kroky sú zapojené pri rafinácii ropy, ako je bielenie, odparafínovanie, dezodoračné, odkyslenie, všetko môže byť škodlivé pre naše zdravie .
expozície vysokoteplotných
Refining spôsobí, že sa olej dostal vystavený vysokej teplote čo odstraňuje všetky prírodné zdravé látky z oleja. To je jeden z škodlivých účinkov rafinovaného oleja.
spôsobuje rôzne choroby
Rafinované oleja môže spôsobiť mnoho ochorení ako je rakovina, diabetes, srdcové a obličkové ochorenia, alergie, rozdutie pľúc, žalúdočné vredy, predčasné starnutie, impotencia, hypoglykémiu a artritída vzhľadom k chemických látok pridávaných počas procesu rafinácie.
Pridá len estetický dojem
rafinácie ropy je len marketingová stratégia zvýšiť svoj estetický vzhľad a zvýšiť jej stabilita.
vhodné na konzumáciu
rafinovaný olej je vhodné na konzumáciu z dôvodu pridaním rôznych chemikálií. Takže ak vás zaujíma, či zvoliť horčicový olej alebo rafinovaný olej, choďte na prírodnej forme každý deň.
