Ste si vedomí zdravotných výhod zeler šťavy? Rovnako ako mnoho ďalších listovej zeleniny, dokonca aj zeler listy prísť s množstvom výhod. Majú liečivé vlastnosti. Tieto listy sú plné vitamínov a množstvom ďalších živín. Zeler je vraj znížiť TK a cholesterolu; Tým zlepšuje zdravotný stav.
Zeler listy obsahujú určité zlúčeniny, ktoré môžu zabrániť vzniku rakoviny. Ak ste sa pozrieť na to, čo tieto listy obsahujú, budete prekvapení, vedieť, že sú plné živín. Že obsahujú: vitamíny A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E a K. dokonca Zeler tiež obsahuje vlákninu. Tieto listy sú balené s chlórom, vápnik, bór a aminokyselín. Teraz vezmime hlbší pohľad na zdravotných výhod šťavy z zeleru.
Kĺby
Tí, ktorí trpia zdravotnými problémami, ako je dna a artritída, môžete vyskúšať zeler šťavu ako liek. Bolesť v kĺboch môže byť minimalizované vďaka Clerey šťavy.
cholesterol Úrovne
Konzumácia šťavy z zeleru pravidelne vám pomôže bojovať hladiny cholesterolu v tele.
Antisepetic
listy zeleru robiť dobrú prácu pri minimalizácii kyseliny močovej v tele. Tí, ktorí trpia obličkovými otázkach môžu vyskúšať zeler ako domáci liek.
Znižuje BP
Viete, že zeler listy obsahujú zlúčeninu, ktorá môže viesť k zníženiu hladiny stresu? Tiež, keď vaše cievy sú zdravé, ktoré umožňujú prietok krvi bez námahy. To povedie k zníženiu krvného tlaku.
Artritída
Niektoré zdroje naznačujú, že celerey listy môžu zmierniť bolesti svalov a dokonca aj artritídu. To je jeden z zdravotných výhod zeleru.
Vitamín C
Ako celerey je dobrým zdrojom vitamínu C, to je tiež dobré pre váš imunitný Ssystém. Niektoré zdroje tiež naznačujú, že tieto listy môžu dokonca zabrániť astma
Ostatné Zdravie Výhody
Ďalšie zdravotné účinky zeleru patrí :. Prevencia chorôb súvisiacich s pečene, obličiek, astma, BP, obezita, chudokrvnosť , zápal a niektoré stomatologické problémy.
Rakovina
Tieto listy obsahujú určité látky, ktoré rakovinou boj. To je dôvod, prečo zeler môžu byť použité, aby sa zabránilo certainn ochorenia. To je jeden z zdravotných výhod šťavy z zeleru.
Draslík
Listy zeleru sú pcked s draslík a sodík. Tieto listy regulujú tekutiny v systéme.
Diabetes
Tieto leveas sú dobré pre peole, ktorí trpia cukrovkou. Môžete šťava listy a piť pravidelne. To je jeden z zdravotných výhod zeleru listy.
