je maslo dobré aj pre vás? No, väčšina z nás sa stali tak zdravia pri vedomí, že samotná slová maslo nás núti povedať "nie". Rokujeme maslo ako položka, ktorá z nás robí tuk rýchlo. Máme pocit, že beží preč od toho, ako to vyžaduje veľa cviku, aby spáliť prebytočné kalórie. Ale úprimne povedané, maslo bol široko používaný v minulom storočí a naši predkovia boli zdravší ako my. Takže, prevýšenie povedať, že maslo je nezdravé, ale jej konzumácii nad určitú hranicu môže byť nezdravé.
Chicken Butter Masala: Domáce recept
Takže je maslo, dobré aj pre vás? Áno, môže to byť dobré, ak ho konzumovať vo veľmi malom množstve. Ale ak ste foodie a používať maslo vo veľkom množstve, môže vaše telo sa snaží trochu k riadeniu týchto kalórií. V skutočnosti, maslo je výživné a tiež kalórie hustý. To má určité vlastnosti, ktoré môžu robiť dobré pre vaše zdravie. Aby sme boli presní, to je tiež používaný ako liek v niektorých oblastiach sveta, čo znamená, že existujú určité zdravé vlastnosti v masle. Ale ak chcete konzumovať maslo, najprv sa poraďte so svojím praktického lekára a opýtajte sa, či váš zdravotný stav môže prijať Spotreba masla, než si to vyskúšať.
Kalórie
Rovnako ako maslo je bohatá na kalórie, musíte ho konzumovať v obmedzenom množstve. Ale kalórie poskytované masle sa hovorí, že byť zdravý. Takže je maslo, dobré aj pre vás? Áno, ale konzumovať ich s mierou.
Kontrola váhy
Je maslo dobré aj pre vás? Nikto nebude veriť, ak jeden hovorí, že maslo môže tiež pomôcť pri kontrole hmotnosti. Ale v skutočnosti, maslo prichádza s látku zvanú ako lecitín. Hovorí sa, že pomoc v cholesterolu asimilácie v tele. Vaše telo bude môcť tráviť tuk efektívne čo znamená, že môže udržať svoju váhu pod kontrolou. Ale opäť, konzumovať s mierou.
Infekcia
Áno, maslo je obaja anti-hubové a anti-bakteriálne taky. Menšie infekcia dá zabrániť tým, že konzumuje maslo spolu s jedlom.
Imunita
Konzumácia maslo je dobré pre váš imunitný systém. Predkladané s maslom a jeho molekulárnej štruktúry živiny sú ideálne pre funkciu imunitného systému.
Inteligentné
Niektoré zdroje hovoria, že maslo je tiež dobré pre mozog. Aj keď to neznamená, že ste šikovný v okamihu, je to považované za dobré pre mozog.
Koža
Je to dobré pre vašu pokožku. Po prvé, že obsahuje selén. To tiež obsahuje vitamín E. Oba hrajú dôležitú úlohu v udržiavaní zdravú pokožku.
Rakovina-bojovník
Výskum naznačuje, že maslo je dodávaný s rakovinou-bojovými vlastnosťami. Takže je maslo, dobré aj pre vás? Samozrejme, že áno.
lieči Určité ľahká ochorení
V Indii, maslo sa používa ako domáce liek na liečbu posteľ zmáčanie, nespavosť a dokonca aj sexuálne problémy. Využitie masla je vidieť hlavne v Ajurvédske opravných prostriedkov príliš. To je dôvod, prečo nemôžeme skutočne volať maslo ako nezdravé látky. Ale to musí byť starostlivo použité v správnom pomere.
dobré pre kĺby
je maslo dobré pre vás vôbec? Samozrejme, že je to dobré pre vaše kĺby. Najmä tí, ktorí trpia bolesťou kĺbov alebo artritída je nutné ju spotrebovať. Keď sú kĺby mazané dobre, bolesť dostane znížená.
dobré pre deti
Rovnako ako maslo je bohaté na rôzne živiny, deti môžu ho tiež konzumovať. Tak, náročné maslo pre zdravie môže byť prospešné, ak sú konzumované v obmedzenom množstve. V skutočnosti k nadmernej konzumácii akejkoľvek potraviny je škodlivé pre telo, a to isté platí pre maslo príliš. To jesť s mierou.
