Zdravie Výhody Amchur prášok

V Indii, mango prášok je známy ako amchur. Ste si vedomí výhod amchur prášku? No, hlavný dôvod, prečo sú mango v prášku je preto, že mango je sezónne ovocie, je k dispozícii v lete.

Aby bolo možné konzumovať v iných ročných obdobiach tiež, že je uložený v rôznych formách. Mango prášok vyzerá zelenú farbu aj keď niektorí manga ponúkajú hnedo sfarbené prášok. Tento prášok sa používa hlavne v niektorých receptoch dať chuť a vôňu.

Zdravie Výhody Letný

Mnoho vegetariánska a non vegetariánske jedlá chutia po amchur je added.This je dôvod, prečo Indovia ho chcel použiť vo väčšine z ich úst zalievanie pokrmy. No, teraz poďme presunúť na výhodách amchur prášku.

Trávenie

Amchur je dobré pre trávenie. Konzumácia tohto prášku v pravidelných intervaloch pridaním do jedla môže pomôcť pri zlepšovaní váš tráviaci systém.

Chudnutie

Tento prášok obsahuje antioxidanty. Je fakt, že amchur môžu zvýšiť váš metabolizmus do istej miery. Rýchly metabolizmus môže pomôcť pri chudnutí.

Zápcha

Okrem zlepšenie vášho tráviaceho systému, amchur môže tiež liečiť zápchu aj nadúvanie. To je jeden z zdravotných výhod mango prášku.

preventívne proti rakovine

To bráni určitým typom rakoviny. Po prvé, amchur je bohatá na vitamín C. Preto sa ľudia trpiaci nedostatok vitamínu C môže vždy ho konzumovať. To je jeden z zdravotných výhod mango prášku.

Koža

Amchur môže robiť dobrú prácu pri čistení kožu. To môže zlepšiť štruktúru a aby vaša pleť vyzerať zdravo.

Eye Sight

Existuje niekoľko zdrojov, ktoré hovoria, že mango prášok má schopnosť zlepšiť zrak očí. Ak si prajete, aby sa zabránilo poruchy videnia, zabezpečiť, že budete používať mango prášok vo svojich receptoch.

Iron

Ako amchur je tiež bohatá na obsahu železa, tí, ktorí sú anemickými môže spotrebovať to dodať dosť železa do tela.

Heart

Amchur je dobré pre kardiovaskulárny systém. To môže pomôcť v prevencii kardiovaskulárnych niektoré otázky, ako mŕtvica a srdcového infarktu. To je jedna z výhod mango prášku.

Imunita

Mango obsahujú karotenoid, ktorý pomáha posilňovať imunitný systém. Takže, konzumovať pravidelne amchur môže činiť dobro vašu imunitu.

Krvný tlak

Mango prášok tiež obsahuje minerály ako je horčík, fosfor, vápnik a draslík. To tiež obsahuje veľa vitamínov. Jeho živiny pomáhajú udržať pod kontrolou BP.