kajenské korenie alebo pálivej papriky je známy ako kráľ korenie, pretože pridáva toľko potrebnú pikantnú chuť a arómu potravín. A indický pokrm bez pálivej papriky je rozhodne nekompletný.
Existuje mnoho zdravotných výhod kajenské korenie. To zvyšuje telesnú teplotu a tým zvyšuje krvný obeh. To tiež zvyšuje potenie, ktoré odľahčuje prechladnutie a horúčke.
Pepper mlieko, prírodné lieky proti kašľu a prechladnutiu
Cayenne korenie tiež vymaže upchatý nos, pretože bude uvoľnenie hlienu vnútri nosa. To je tiež bohatá na mnoho vitamínov a minerálnych látok, ktoré pomáha telu vyrovnať sa s rôznymi chorobami zvýšením imunity.
Hot korenie je dobré pre vaše zdravie, pretože zmierňuje migrény a bolesti kĺbov tiež. Že obsahuje účinnú látku známu ako kapsaicín, ktorá prispieva mnoho z jeho zdravie. To tiež pomáha pri chudnutí, pretože sa zvyšuje rýchlosť metabolizmu a potláča chuť do jedla.
Zdravie Výhody korenené jedlá
Takže, pridajte potrebné množstvo kajenské korenie v potravinách, aby bolo pikantné, chutné a čo je dôležitejšie zdravé. Tu sú niektoré zdravotné výhody kajenské korenie.
Zmierňuje migrény a bolesti kĺbov
Paprika pálivá obsahuje účinnú látku známu ako kapsaicín, ktorý je účinný liek proti bolesti. Keď je aplikovaný lokálne kĺbov znižuje bolesť a zápal. Zmierňuje bolesti migrénu tiež.
znižuje Fever
kajenské korenie podporuje potenie a tým znižuje zvýšenú telesnú teplotu. Zmiešajte štipku korenia prášok v pohári teplého mlieka alebo akékoľvek iné horúce nápoje uľahčiť horúčku. To je jeden z najlepších zdravotných výhod kajenské korenie.
Zmierňuje symptómy prechladnutia
Cayenne korenie spolieha prekrvenie nosovej sliznice a úľavu od upchatý nos. Ponúka tiež úľavu od ďalších príznakov chrípky a prechladnutia.
pomáha chudnúť
To zvyšuje metabolizmus a pomáha spaľovať kalórie. Kajenské korenie tiež potláča chuť do jedla, čo ďalej pomáha pri chudnutí.
Zabráni srdcovými chorobami
kajenské korenie rozpúšťa zrazeniny v krvi, ktoré obmedzujú prietok krvi do srdca. To tiež znižuje hladinu cholesterolu a tým zabrániť infarkt.
dobré pre krvný tlak
To zvyšuje pružnosť ciev tým, že zabraňuje stuhnutie tepien. Vzhľadom k tomu, že znižuje hladinu cholesterolu v krvi, aby sa zabránilo tvoreniu plakov vnútri krvných ciev. Preto je dobré aj pre pacientov s hypertenziou.
zvyšuje prekrvenie
capsaicin v kajenské korenie produkuje teplo v tele a zvyšuje krvný obeh. To pomáha dodávať kyslík do všetkých častí tela, vrátane mozgu. To je jeden z najlepších liečivých použitia pálivej papriky.
čistí telo
Kajenské korenie pomáha odstrániť nahromadené toxíny v tele rýchlejším tempom. To odstraňuje preťaženie metabolitov v pečeni a pomáha to, aby efektívne pracovať.
zlepšuje trávenie
Cayenne korenie je dobré pre tých, ktorí majú problémy s trávením. Zvyšuje sekréciu tráviacich enzýmov a pomáha pri správne trávenie potravy.
preventívne proti rakovine
kapsaicín v kajenské korenie spomaľuje rast rakovinových buniek. Ľudia, ktorí jedia viac kajenské korenie spolu so svojím jedlom majú nízke riziko vzniku rakoviny.
Podporuje rast vlasov
Ak je použitý kajenské korenie lokálne na pokožku hlavy, ktoré spôsobuje podráždenie, čo zvyšuje prietok krvi do vlasové folikuly. To pomáha živiny k dosiahnutiu vlasy predchádzať padanie vlasov.
