Zvyšky by ste nikdy nemali ohrievanie

Väčšina z nás má tendenciu k ohrievaniu zvyšky jedla a užite si to pre druhých, alebo dokonca tretíkrát. Aj keď je to prijateľné pre niektoré predmety, tam sú niektoré potraviny, ktoré predstavujú obrovské nebezpečenstvo pre zdravie, pokiaľ sú ohrievané, a to aj potom, akonáhle sú cooked.A novej štúdii sa uvádza, že ak sú tieto potraviny znovu ohriata, nutričná hodnota klesne na nulu a vo väčšine prípadov sú tieto zvyšky otočiť poisonous.Dangers jesť Rotten EggsWhen tieto nulové zvyšky živiny sú spotrebované, už neplní účel k telu. Poskytujú žiadne živiny, minerálne látky a vitamíny, ale vedú k viacnásobnej zdravie issues.On druhej strane štúdie tiež uvádza, že ak sú tieto zvyšky uložené nesprávne, začnú vyvíjať vlhkosť a plesne. Forma nesie škodlivé zárodky a baktérie, oveľa smrtelnější než to, čo sa nachádza na dlaniach našich rukách. Ak sa tieto zvyšky jesť okamžitý vplyv na tráviaci systém a tým viesť k otrave jedlom, ničiť výstelku žalúdka well.17 bizarné Divný Fakty o FoodsToday, Boldsky zdieľa informácie o niektorých zvyšky by ste nikdy opätovné zahriatie. Najlepšie je, akonáhle oni sú varené konzumovať tieto potraviny. Konzumácia týchto potravín, keď sú čerstvo vyrobené vám poskytne jedny z najlepších zdravotných výhod.

Huby

Huba zvyšky by nemala byť reheated, ako bielkovín a živín úrovniach v hubách sa obráti jedovaté do žalúdka. V niektorých prípadoch, vykurovanie huby viac ako raz, bude mať vplyv na srdce, ako.

Zemiaky

Zemiaky sú veľmi zdravé konzumovať, keď sú varené spoločne s kožou. Avšak, v prípade, varené zemiaky sa ohrieva v mikrovlnnej rúre, sa zase jedovaté, ako ohrevu absorbuje živiny a draslík v zdravej zeleniny.

Chicken

Chicken obsahuje vysoké množstvo bielkovín. Nikdy ohriať toto jedlo ako proteín zloženie sa bude meniť otáčaním mäso toxický, čo bude mať vplyv na tráviaci systém. To je najlepšie počkať na kurča zahriať na teplotu miestnosti a potom ho konzumujú.

Špenát

Špenát je zdravý vitamín K potraviny. Obsahuje vysoké zdroj vápnika a dusičnanov tiež. Keď prehrievania varené špenát, dusičnany obrátiť sa na dusitany, ktoré pôsobia ako karcinogény na tele. Z tohto dôvodu sa zabránilo ohrievanie tejto zdravej výživy.

Vajce

Jedným zo zvyškov nikdy by ste nemali opätovnému ohrevu v mikrovlnnej rúre je varené vajcia. Varené, dusené a vyprážané vajcia majú vysoký obsah vápnika, živín, vitamínov a ďalších výživových prvkov. Ak je toto jedlo ohreje za vysokých teplôt, žĺtok vajíčka otočí toxické pre telo.

Zeler

Táto listová veggie tiež obsahovať dusičnany a keď znovu zahreje, sa mení na dusitan, čo je škodlivé pre telo. Zeler sa pridáva do polievok a šalátov a je lepšie ju konzumovať v surovom stave.

okrúhlice

Okrúhlica sú jedným z najzdravších zelenín by ste mali konzumovať minimálne raz týždenne. Ak sú okrúhlice reheated v mikrovlnnej rúre, zelenina otočí kyslé, ktorá postihuje tenkého čreva, čo vedie k rozrušeniu bruško.

Repa

Jedným zo zvyškov by ste nikdy nemali opätovné zahriatie je to šťavnaté červené zeleniny. Červená repa obsahuje železo, horčík, vápnik a časť dusičnanov príliš. Nikdy ohriať toto jedlo, ako to môže spôsobiť, že rakovinové bunky k aktivácii v tele.

Rice

Keď je ryža varená, že by mali byť konzumované v daný deň. Uloženie ryže v chladničke a ohrievanie to spôsobí, že sa spor v ryži obrátiť toxické pre žalúdka. Výtrusy produkujú baktérie, a to klíčkov dáva jeden pocit nevoľnosti a chorý.

zelené vegetariáni

zelené rastlinné zvyšky by nemal byť nikdy ohrieva za prítomnosti vitamínu K a dusičnanov prítomných v zelenine môžu spoločne ovplyvniť nervový systém.

Predám Best Health Insurance Plans