Kedysi dávno, primitívny ľudia boli zvyknutí jesť nič surového. Nebol žiadny oheň, takže tam bol žiadny systém varenia potravín. Či už to bolo zeleniny alebo mäsa, ktoré zjedol všetko raw.Today, nie je možné jesť všetko surové. Napríklad, môžete jesť surové uhorky, ale nie špicatý tekvica alebo parval. Takže zoznam zeleniny, ktoré môžete ’ t jesť surový je long.There niekoľko potraviny, môžete ’ t jesť surové. Primitívny ľudia mohli stráviť všetko surové len preto, že tráviaci systém bol vyrobený za to. Museli varhany tráviť celulózu, ktorá je hojne nájdené v surovej zeleniny. Tento orgán je známy ako príloha. S vývojom a transformáciou ľudského tela, tento orgán tiež stalo teraz zakrpatené. Preto niektoré potraviny, s vysokým obsahom celulózy, je možné teplotu rsquo; t byť strávená ako tie staré times.The zoznamu zeleniny, ktoré môžete ’ t jesť surové je nekonečný. Pre príklady, zemiaky, hadiu tekvica, fazuľa, atď Existujú potraviny, ktoré majú toxíny v ich surové formách, ako Kale ostne, ktoré sú bohatým zdrojom celulózy, a preto nie sú vôbec jedlé surové. Okrem toho, zelenina sú pestované dnes s niekoľkými pesticídov a umelých hnojív. Tie vstúpi do zvieratám ’ Telo, keď jedia rovnaké. Ak tí, vstúpiť do vášho tela, môžu vytvoriť katastrofálne impact.So, je lepšie variť všetko predtým, než spotrebuje. Tu sú niektoré potraviny, ktoré môžete ’ t jesť raw.So, uistite sa, že je dobre varí pred jedlom.
1. Kurča:
Raw kuracie mäso môže byť ovplyvnená chrobáčikmi. Ak budete jesť surové, môžete si byť hospitalizovaný taky. Okrem toho, že vôňa surového kuracieho mäsa môže držať čo najďalej od mať to surové. Tak, že je veľmi dôležité, aby variť kurča aspoň 165 stupňov Celzia.
2. Fazuľa:
Táto operácia bude trvať prominentnú úlohu na zozname zeleniny, ktoré si nemôže jesť surové. Proteín, lektín, etc, v fazuľa je škodlivá, ak ju máte surové. V skutočnosti je lektín v fazuľa, známy ako fytohemaglutinín, môže spôsobiť zažívacie ťažkosti vrátane zvracania a nevoľnosť.
3. Chay:
Toto možno nazvať starší brat špenátu, ale chutí oveľa silnejší. Toto zelenej listovej obsahuje kyanid, ktorý môže byť vrah, ak ju máte surové. Vriacej ho iba 5 minút môžu účinne odstrániť toxíny.
4. Horké mandle:
Aké sú ďalšie potraviny, ktoré nemôžete jesť surové? Horké mandle obsahujú toxickú látku, kyanovodíka. Čo je rizikový faktor z toho? Deti sa môžu podľahnúť smrti a dospelí môžu mať bolesti hlavy, kŕče a zvracanie.
5. Bravčové mäso:
Bravčové pásomnice, Trichinóza (druh škrkavka), atď, sa nachádzajú v čreve prasaťa. Ak budete jesť tohto mäsa pod varené, môžu títo paraziti vstúpiť do vášho tela a vytvoriť mnoho zdravotných problémov. Okrem toho, ošípané často jedia odpadky. Aj keď, moderný postup vyhladí tie, napriek tomu nesmiete brať žiadne riziko.
6. Zemiaky:
Jednou z najčastejších potravín, ktoré nemôžete jesť surové, je zemiakov. Surové zemiaky obsahujú hlavne toxín ako prvok nazvaný solanínu. Táto zložka je prítomná v zelených veľmi zemiakov. Rizikový faktor jesť surové zemiaky vás môže viesť k bolestiam hlavy, bolesti žalúdka a dokonca paralyzuje.
7. Maniok:
Môžete to nazvať tapioka, Kassav alebo arrowroot, ale nikdy to surové. Skladá sa z kyanovodíka, ktorý je jedovatý prísada pre ľudské telo. Jesť, mali by ste ju olúpať dobre a umyte ho dôkladne.
8. Castor fazuľa:
Na koniec zoznamu potravín, ktoré nemôžete jesť surové, to je ten, že by ste mali dobre variť predtým, ako spotrebuje. Lektínu proteín v tom, ricín, je príliš jedovatý pre spotrebe v surovom stave. Z tohto dôvodu, nie experimentovať s ním bez toho, aby dobre to varenie.
