Počas svojho detstva, kedy ťa tvoji rodičia nútení jesť surovú mrkvu, možno ste vyvinuli averziu voči nej. Ale začína svoj deň s trochou zeleninovej šťavy, je to skvelý spôsob, aby vaše telo dobre fungovať
Prečítajte si tiež :. Ako zlomiť zlozvyk
Mrkva obsahuje niektoré liečivé vlastnosti. Že obsahuje vitamín A, C, B1, B6, K, E, D. Obsahuje tiež niektoré známe ako phytonutrients lykopénu, luteín, zeaxantín a xantofyly. Všetky z nich obsahujú liečivé vlastnosti.
Pokiaľ sa jedná o minerálne látky obsahujú sodík, fosfor, horčík, vápnik, draslík a biotín. Ako sa vaše telo potrebuje draslík, vyberte mrkvu ako svoj zdroj
Prečítajte si tiež :. 12 spôsobov jeera Voda výhody vaše zdravie
Hlavne je karotén (antioxidant) prítomný v mrkve lieči systému. Ak môžete piť len pohár jeho šťavy každý deň, môžete predísť mnohým diseases.Note: Diabetici by nemal konzumovať mrkvovej šťavy, ak im kvalifikovaný lekár dovolí
Neutralizuje Kyslosť v krvi <. br>
Ako mrkvová šťava je zásaditej povahy, že môže neutralizovať kyslosť v systéme.
dobré pre oči
Isté problémy očné dá zabrániť tým, že pije mrkvová šťava. Luteín a beta karotén v mrkve sú dobré pre vaše oči.
Zmierňuje Zápcha
Ak sa chcete zbaviť zápchy, stačí vypiť pohár mrkvovej šťavy po zmiešaní nejakej špenát šťava v ňom každé ráno.
zabráni dýchacie tematika
Mrkvová šťava obsahuje antioxidanty, ktoré môžu zabrániť problémy s dýchaním a niektoré problémy s dýchaním.
Je protizápalový
Artritída a ďalšie zápalové ochorenia možno zabrániť, ak budete piť mrkvovej šťavy pravidelne.
zabráni Stroke
Mrkvová šťava môže vymazať usadenín v cievach a zabrániť niektoré problémy, ako mŕtvica a srdcových záchvatov.
preventívne proti rakovine
niektoré štúdie tvrdia, že jesť surovú mrkvu denne môže zabrániť niektorým druhom rakoviny na uzde.
Čistí Obličky
Pitie mrkvovej šťavy denne môže znížiť záťaž na obličky, pretože čistí váš systém prirodzene.
Zabraňuje Anémia
Mrkvová šťava je vraj pomôže vaše telo produkovať krv a to je dôvod, prečo by to mohlo tiež zabrániť anémii.
Minimalizuje Cholesterol
Mrkva obsahuje látku zvanú pektín. To môže viesť k zníženiu hladiny cholesterolu v krvi.
dobré pre fajčiarov
Zdravotnícki odborníci naznačujú, pitie mrkvovej šťavy najmä ak ste náruživý fajčiar, ktorý nie je schopný opustenie zvyk. To môže predĺžiť život. Ale napriek tomu, prestať fajčiť čo najskôr.
