Sme to, čo jeme, a my sme to, čo sme nejedia. Keď sa pozriete na akékoľvek zdravej výživy, ktorý je predpísaný zdravotníckych odborníkov, budete prekvapení vidieť, že väčšina zeleniny, ktoré sú predpísané sú v skutočnosti, protirakovinové potraviny
Prečítajte si tiež :. Existuje diéta, ktorá funguje?
Áno, rakovina zabije! S cieľom zabiť rakovinové nedá vyhnúť zeleninu a niektoré druhy ovocia taky. Prevencia je vždy lepšia ako boj s poruchou potom, čo prechádza jeho počiatočnej fázy. Z tohto dôvodu, vrátane protirakovinových potraviny vo vašej strave, keď ste mladý, je múdre robiť
Prečítajte si tiež :. 7 Foods nie je na jedenie, keď imunita je nízka
Teraz, vezmime Pozrite sa na potraviny, ktoré môžu zabrániť rakovinu, zabíjať rakovinu alebo spomaliť jej rast.
Paradajky
Lykopén je antioxidant, ktorý môže zabrániť pľúc, prsníka a rakoviny prostaty. Paradajky obsahujú lykopén.
Ginger
Ako zázvor pôsobí protizápalovo a tiež anti-rakovinové, môže byť konzumované pravidelne, aby sa zabránilo rastu rakoviny. To môže zabrániť vzniku rakoviny vaječníkov.
Mrkva
Beta-karotén je antioxidant v mrkve, ktoré môžu spomaliť vývoj rakovinových buniek. Mrkva môže tiež chrániť bunky pred rôznymi druhmi poškodenia.
Cesnak
Všetci vieme, že cesnak je anti-rakovinové látky. Obsah síry v cesnaku môže bojovať rakovinové bunky a spomaľujú ich rast. Cesnak môže zabrániť pľúc, prsníka, hrubého čreva a prostaty.
granátové jablko
Granátové jablko je protizápalový a tiež obsahuje antioxidanty. Jesť semená namiesto pitie šťavy, aby nedochádzalo k nadmernému cukru v krvi.
Fazuľa
fytochemikáliím prítomné v fazuľa môže spomaliť rast rakovinových buniek. živiny obsiahnuté v fazuľa môže zabrániť rakoviny pankreasu.
kurkuma
Kurkumín je antioxidant prítomný v kurkuma, ktoré môžu bojovať proti rakovinové bunky. Použite kurkuma prášok v pokrmoch.
Vínna réva
Resveratrol, ktorý je prítomný v hrozna a bobúľ môžu ničí rakovinové bunky a tiež minimalizujú zápalu telo.
Jahody
Jahody obsahujú kyselinu ellagic a vitamín C, ktoré môžu spomaliť rast rakovinových buniek. Bobule sú povedal, aby sa zabránilo žalúdka, pažeráka, pľúc a úst rakoviny.
Zelený čaj
katechíny obsiahnuté v zelenom čaji môžu zabrániť vzniku rakoviny. Aj niektoré zlúčeniny v zelenom čaji môžu očistiť svoje pečeň.
Špenát
Špenát môže zabrániť rakovinu pažeráka. Niektoré zlúčeniny, ako je luteín a zeaxantín prítomný v špenáte môže očistiť svoje telo a zabrániť určitým druhom rakoviny.
Ostatné zelenina
brokolica, kel a kapusta sú povedal na prevenciu rôznych typov rakoviny, vrátane úst, žalúdka a pažeráka rakoviny.
