Mali ste bolesť na hrudníku kedykoľvek v minulosti? Čo ste robil potom; spanikáril? Alebo ponáhľal k lekárovi myslenie to bolo niečo vážne? No, väčšina výskyt bolesti na hrudníku sú bežné, že dochádza v dôsledku úzkosti alebo plynu nahromadenie. Takže miesto rúti k lekárovi a plytvanie peniazmi, je niečo, čo môžete urobiť, ako sa zbaviť bolesti priamo z pohodlia vášho domova?
Odpoveď je áno, existujú určité domáce opravné prostriedky pre bolesť na hrudníku, ktorá môže vyliečiť jednoduchým a účinným spôsobom. Chcete vedieť, čo sú zač? Potom prosím, pokračujte a čítať!
1. Kľačať na posteli:
V prípade bolesti na hrudníku, okamžite kľaknúť si na posteľ. V tejto polohe, hlava musí smerovať dole, a vaša zadok musia byť vo vzduchu. Plyn sa automaticky prechádza z vášho systému.
2. Piť určité množstvo tekutiny:
V prípade, že bolesť je spôsobená plyn hromadí v bruchu, vypiť šálku horúcej vody alebo akéhokoľvek iného horúceho nápoja ako čaj. Ako ste piť horúcu tekutinu, plyn zo svojho tela vyjde zbaviť vás bolesti na hrudi.
3. Studená balenie:
V prípade, že bolesť na hrudi je kvôli natiahnutých svalov (to viete, pretože oblasť hrudníka napučí), platí ľadový obklad na hrudníku. Môžete si urobiť studený obklad podľa kluby dohromady kocky ľadu a balenia je do tkaniny. Udržujte balíček na hrudi po dobu asi 10 až 20 minút. Proces opakovať trikrát za deň. Opuch sa znižuje po 48 až 72 hodín. Keď sa to robí, pokrývať oblasť, ktorá bolí s teplým uterákom na nejakú dobu.
4. Cesnak v mlieku:
Vezmite pohár mlieka. K tomu sa pridá 6 až 8 nasekaný cesnak kusov. Teraz variť mlieko a piť ho spolu s cesnakom kúskami (uistite sa, že žuvanie cesnak kusov, a nie prehĺtať ich dole). To vás zbaví bolesti na hrudi.
5. Kurkuma v mlieku:
Podobne ako cesnak, kurkuma je ďalší bylina, ktorá je užitočná pre vás zbaviť bolesti na hrudi. Vezmite ½ čajovú lyžičku prášku kurkuma a premiešame s šálkou mlieka. Uistite sa, že mlieko je horúca. Nápojmi, pridajte dve lyžice medu a trochu čierneho korenia.
6. Aspirín:
Toto je najjednoduchší spôsob, ako okamžite znížiť bolesť na hrudi. Potom sa tablety aspirínu s pohárom vody.
7. Štipka Soda:
Ďalším jednoduchým domáci liek na bolesti na hrudi je pridať jedlú sódu v horúcom šálky vody. Pitie uvoľní vaše telo kyslosti, čím dáva vám úľavu od bolesti na hrudi.
8. Jablčný ocot:
Konzumujte dve lyžičky jablčného octu. Jablčný ocot je druh octu, ktorý pomáha pri trávení, a tým bráni produkciu plynu v brušnej oblasti. To potom zase znižuje bolesť v hrudníku.
9. Ľahnite si:
Ak je vaše telo si sťažuje na bolesti na hrudníku, okamžite si ľahnúť na posteľ s hlavou zvýšené. V prípade, že bolesť je kvôli kyslosti, pozícia uvoľňuje plyn vášho tela. Zostaňte v tejto polohe na chvíľu predtým, než budete cítiť pohodlne a bez bolesti.
10. Masáž chrbta:
Ak máte náhlu bolesť na hrudi, niekoho masírovať chrbát. Ležal s tvárou dole a dostať svoje hornej časti chrbta silno masírovať. Tým sa zmierni bolesti na hrudi aj iných fyzických bolestí.
Vyššie uvedené tipy sú určené pre bolesti na hrudníku, ktorá je zvyčajne nie fatálne. Avšak, v prípade, že bolesť je príliš silný a udržuje opakujúce sa, je to vždy lepšie poradiť sa s lekárom.
Poznáte iné spôsoby, ako zmierniť bolesť na hrudi? Podeľte sa s nami v sekcii Komentáre nižšie!
