Top 10 Efektívna Domáce lieky sa zbaviť Diarrhoea

Letá sú okolo bazéna strán a žabky a dažďom tanca. Ale na druhú stranu leta, ktoré by ste radšej skúsenosť je vodnatá žalúdok!

A veľký zdravotný problém, ktorý sa stretáva veľa ľudí v spaľujúci letných mesiacoch je žalúdočná nevoľnosť alebo hnačku.

Hnačka sa vyznačuje veľmi vodnaté a riedke stolice. To je sprevádzané so zvracaním, akútna bolesť brucha, horúčka, nevoľnosť, smäd, strata chuti do jedla a dehydratácia.

Na rozdiel od toho, čo väčšina z nás cíti, hnačka je v skutočnosti prirodzený proces tela očistiť všetky toxíny a odpad. Vysporiadať sa s preťažením potravín by sme ju podmieňujú, telo reaguje týmto spôsobom, ako sa zbaviť nežiaducich látok.

Najlepší spôsob, ako udržať na uzde hnačku, je jesť zdravo.

Existujú rôzne lieky, ktoré možno podniknúť, aby liečiť to isté, ale môžete tiež použiť niekoľko jednoduchých domáce opravné prostriedky, ktoré sú rovnako účinné. Tu sú top 10 opravné prostriedky v prípade hnačky, ktoré sú istí, že vám pomôžu cítiť sa lepšie v žiadnom okamihu.

Domáce lieky proti hnačke

1. Semená pískavice:

Pískavica semená majú vysoký obsah slizu, a preto pridať hromadne do stolice. To vám dá bez nepohodlie prechádzajúcich voľné a vodnatá stolica.

Jednoducho prehltnúť hrsť semien senovky s jogurtom alebo čistou vodou každý morning.Alternatively, brúsiť semená senovky a konzumovať ho v práškovej forme s teplý pohár water.Though odvar bude chutiť horko, bude to robiť divy na zlepšenie závažnosti hnačky

Pozor
-. poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako budete liečiť svoje dieťa s senovka grécka semená.

2. Banány:

Banán je bohaté na pektín, je rozpustná vláknina, ktorá pomáha tlmiť tekutinu v intestines.This pomáha tým, že absorbuje prebytočnú tekutinu v črevách a je vaša stolica dostať menej watery.Bananas sú tiež bohaté na draslík , Tie môžu pomôcť nahradiť elektrolyty, že vaše telo stráca v dôsledku častých pohybov čriev.

Mash celý banán a pridajte štipku soli a lyžičku tamarínd dobre it.Mix a jesť to dvakrát denne usadiť podráždený žalúdok v jiffy.Alternatively, jesť dva banány s vašou raňajky.

Toto obmedzí infekcie a tiež zlepšiť zdravie žalúdka je.

3. Čučoriedky:

čučoriedky sú pochúťkou. Čučoriedky sú tiež bohaté na anthocyanosidy, ktorej sa hovorí, že majú antibakteriálne a antioxidačné properties.These bude pracovať na starostlivosť o vaše bruško späť do health.They tiež obsahujú pektín, ktorý je vraj zmierniť príznaky hnačky.

Môžete urobiť prepychový polievka z týchto plodov. Prípadne si môžete žuť hrsť sušených berries.You si tiež vytvoriť si nejaké ochutené čaje varom rozdrvené čučoriedky v šálke vody na miernom plameni po dobu 10 minút. To bude zabíjať baktérie spôsobujúce hnačky.

4. Orange Peel Tea:

Pitie veľa čaju, keď ste dehydratovaný je liek na jeho vlastné. Pridajte k tomu výhodu z pomarančovej kôry a máte domáce elixír, ktorý vám poskytne úľavu od hnačky.

Pokles nasekané šupky do pol šálky vody horúcej varu a nechajte ju cool.Once chladený nápoj tento čaj niekoľkokrát denne s trochou citrónu a medu.

uistite sa, že ste umyť pomarančovú kôru pod tečúcou vodou tak, ako sú naložené s pesticídmi.

5. Zemiaky:

Zemiaky sú prepychové potešenie, že dodať chuť a chuť do takmer každého pokrmu

zemiaky sú bohaté na škrob a bude váš kamarát v boji proti diarrhea.Eat prosté a varené zemiaky, ktoré. pomôže obnoviť stratené živiny, ktoré body.Sprinkle nejakú soľ a korenie ak zistíte, že príliš nevýrazné.

6. Plain White Rice:

Nie je nič lepšie ako jedlo horúce a dymiace ryžou príliš upokojiť bruško

Stačí uvariť ryžu a zemiaky pohromade a majú ho za svoj meal.Rice je vysoká. škrobu a veľmi ľahko stráviteľné, a preto pomôže vášmu telu v boji proti infection.Along s malými časťami ryža, tiež piť vodu ryža, vývar, zeleninové šťavy a čistú vodu urýchliť vaše zotavenie.

7. Kefír:

Ak chcete obnoviť rýchlejšie a zostať zdravý, je čas urobíte kefír, živé kultúry jogurtu základná potravina vo vašej strave. Či hnačka bola spôsobená konzumáciou antibiotík, ktoré zabili prospešné baktérie v zažívacom trakte alebo určitými špecifickými výbere potravín, jogurt je určite hýčkať späť do zdravia.

Jedzte niekoľko šálok jogurtu day.Rich v gut-priateľské baktérie, bude jogurt odplaviť toxíny z tela a zlepšiť zdravie vášho tráviaceho systému.

8. Harmanček:

Ak sa krútiť s žalúdočné kŕče, aby sami nejaký bylinný harmanček tea.Chamomile je bohatá na taníny a vie, že majú protikŕčové vlastnosti. Bude Komfort a hýčkať vaše žalúdočnú nevoľnosť.

Pridajte jednu čajovú lyžičku harmančeka a jednu čajovú lyžičku mäty piepornej v šálke vriacej water.Allow zmes na strmé a piť 3x denne upevniť proces hojenia .

9. Vyhnúť sa niektoré potraviny :.

Ak ste sa s hnačkou, existujú určité potraviny voľby by ste mali držať ďalej od

vyhnúť sa mastný a vysokým obsahom vlákniny food.These potraviny sú ťažké na žalúdok a robiť nestrávi ľahko.

Mlieko a mliečne výrobky sú prísne "NO'.The tenké črevo je tiež ovplyvnená hnačkou a teda aj telo sa snaží spracovávať tieto foods.Yoghurt je však výnimka, tým viac vás jesť, tým lepšie.

10. Ginger:

Zázvor je čarovná látka, ktorá robí zázraky pre vaše telo v mnohých ways.Consuming zázvoru zvyšuje tráviacej sústavy a oddelenie preč infekcií

Zmiešajte lyžičku medu, Mletý rascu, zázvor. prášok a škorice a pitie.

Konzumácia tejto zmesi trikrát denne sa budete cítiť ako better.Alternatively, urobiť nejaký zázvorový čaj alebo piť veľké množstvá zázvorového piva na zmiernenie kŕče.

aj keď sa jedná lieky na hnačku určite pomôže, aby ste konzumovať dostatok tekutín a vziať dostatok odpočinku. Niekedy, dobrý nočný spánok je všetko, čo potrebujete odrazí späť ku zdraviu.