Vysoký krvný tlak je bežný stav. Odhaduje sa, že takmer 40% svetovej populácie trpí poruchou krvného tlaku. Vysoký krvný tlak je rizikovým faktorom pre vznik ischemickej choroby srdca, hemoragickej mŕtvice a ischémie.
Väčšina z nás verí, že podmienky, ako je vysoký krvný tlak, sú iba spôsobené s odstupom veku, alebo v dôsledku inej lekárskej podmienky, ako je tehotenstvo alebo inak.
skutočnosť je iná. Existujú aj ďalšie dôvody, ktoré môžu spôsobiť zvýšenie vašej úrovne krvného tlaku
I Am Just. 25; Musím sa starať o krvný tlak?
To je otázka, dnes mnohí predstavujú, a odpoveď je veľký áno!
Vysoký krvný tlak je častejšia u dospelých nad 35 rokov
Avšak dnešné nezdravá strava a stravovacie návyky v kombinácii s neaktívnom životným štýlom a časových možnostiach môže mať za následok vysoký krvný tlak postihuje dospievajúcich a dokonca aj dospievajúci.
Čo znamená high BP viesť k?
vysoký krvný tlak môže viesť k celej rade ďalších zdravotných podmienok.
vysoký krvný tlak zvyšuje záťaž srdcového svalu a tlak v tepnách. V dôsledku toho, je pacient trpiaci vysokým krvným tlakom je náchylný k ochorenie, ktoré majú vplyv na cievy a trpí hypertenzná ochorenia srdca
Druhy BP :.
Vysoký krvný tlak, niekedy tiež označovaný ako je hypertenzia, je chronické ochorenie, ktoré má vplyv na krvný tlak v cievach.
vysoký krvný tlak je všeobecne charakterizovaný do dvoch základných typov, primárnej hypertenzie a sekundárnej hypertenzie.
95% prípadov v dospelosti hypertenzie sú rozdelené do kategórií ako primárny. Po stanovení diagnózy vysokého krvného tlaku, zdravý životný štýl a domáce opravné prostriedky, môže znížiť stres, nepohodlie a príznaky spojené s vysokým krvným tlakom.
sú domovom nápravy Platí pre vysoký krvný tlak?
V prípade vy alebo člen vašej rodiny trpí vysokým krvným tlakom, existujú spôsoby, ako môžete prijímať doma, aby ju udržali pod kontrolou. Po zdravej výživy a životného štýlu je nevyhnutné, spolu s lieky predpísané.
Tu je zoznam desiatich najúčinnejších domáce opravné prostriedky, ktoré pomôžu kontrolovať tlak a srdcové ochorenia, vysoký krvný. Prijímať tieto jednoduché zmeny vo svojom životnom štýle pre lepšie zdravie a šťastnejší srdca.
1. Jesť zeler:
2. Piť zeleninové šťavy:
3. Zaviesť indickej egreše do vašej strave :.
4. Med a Ginger džús:
5. Kokosový Voda:
kokosový orech je ešte ďalšie ovocie, ktoré má zlú povesť zvyšovanie cholesterolu. Nedávna správa, však navrhol, že kokosová voda je prospešné najmä pre vás, ak trpia hypertenziou.
