Hlavné prostriedky pre zápach z úst
Si ty, alebo niekto viete, trpí zápach z úst? To môže byť docela nepríjemná situácia, keď na prvom rande alebo pohovor, ste odstrelil s dávkou zlého dychu a nie je nič, čo môžete urobiť s výnimkou grimasy dovnútra. Zápach z úst môže byť nepríjemné a chronický zápach z úst môže človeka vymazaná a self vedomé.
Mnoho ľudí trpí v tichosti a odkladajú ísť k lekárovi, zatiaľ čo mnohí ani nevie, aký typ lekára priblížiť. Iní sú závislé na jednoduchom kefovanie a používanie dentálnej nite rutinu, aby zápach z úst na uzde
Pôvod zlého dychu :.
Je to mýtus, že zápach z úst pochádza z úst a končí tam. Zápach z úst môže byť tiež spôsobená rôznymi podmienkami v jazyka, nosa, ďasien, mandle, zažívacieho traktu, žalúdka, a niektoré systémové ochorenie
Príčiny zápach z úst :.
zápach z úst, keď nie je spôsobená akýmkoľvek základnej fyzickej kondícii, je najlepšie riešiť tým, že odstráni spúšť zo svojho životného štýlu. Tu sú niektoré bežné spúšťacie mechanizmy pre zlý dych:
šanca, že zápach z úst je spôsobený základová choroba je veľmi nízka. Avšak, ak žiadny z domáce opravné prostriedky uvedenými nižšie alebo lekárske ošetrenie zdá, že práca, je múdre sa poradiť s lekárom
Domáce lieky na zápach z úst :.
Je to veľmi jednoduché a možno liečiť zápach z úst doma s jednoduchou domáce opravné prostriedky. Všetky tieto prostriedky sú ľahko sledovať a pracovať pre väčšinu ľudí. Tam sú niektoré, ktoré eliminujú zápach z úst úplne, zatiaľ čo iní pomôže obmedziť chronické zápach z úst.
1. Štetec, kefa, kefa:
Tri miesta musia byť riadne kartáčovaný aspoň dvakrát denne sú zuby, jazyk (hore a dole) a poschodia (tam je dôvod, prečo sa nazýva jedlo chutí ... to je preto, že chuť hrá dôležitú úlohu pri žuvaní potravy a môže tiež skrývať zápach z úst z rovnakého dôvodu.) Zatiaľ čo kefovanie, dávať veľký pozor, aby jemne čistiť ďasná rovnako.
2. Floss hodiť zápach z úst:
Aj keď milióny ľudí zvoliť, aby sa niť alebo nemajú povedomie o jeho existencii, je to stále veľmi dôležitou súčasťou nášho ústnej rutinnej starostlivosti. Jemné častice potravy uviazol medzi zubami a na línii ďasien môže vyvolať stredne ťažkou až ťažkou zápach z úst. Takže sa uistite, že ste pravidelne a nie niť len keď sa dostanete jedlo uviazol medzi zubami. Pravidelné používanie dentálnej nite môže byť len to, čo je potrebné odstrániť zápach z úst.
3. Jesť, plákanie a osvieženie:
Nie je možné (alebo účelné) čistiť po každom jedle počas dňa pretože by mohlo dôjsť obrúsiť sklovinu zubov. Ďalšie najlepšie a najschodnejšia vec je vypláchnuť ústa správne, kedykoľvek budete jesť nič. Akonáhle budete jesť, zvyšky jedla dostane uložené v ústach. Baktérie začnú zhromažďovať v ústach, aby sa živí tento trosky a dať preč ten odporný zápach z úst. Správne oplachovanie odplaví väčšinu zvyšky jedla a znižuje živnou pôdou pre baktérie.
4. Investujte do ústnej vody:
Dobrý, pH vyvážený, osviežujúca ústna voda je vaša vstupenka do zápach z úst bez dní. Po kefovanie a používanie dentálnej nite, použite dobré ústna voda, ktorá prinesie nadol kyslosť v ústach a pôsobí antibakteriálne, aby účinne znížiť zápach z úst. Dokonca aj keď sa používa na vypláchnuť ústa po každom jedle, to funguje rovnako ako voda robí v odplavenie zvyšky jedla a zápach spôsobujú baktérie.
5. Vyhýbajú kuchárskeho vinníci:
Je všeobecne známe, že potraviny, ako je cesnak a cibuľa spôsobujú zápach z úst. Má zmysel, aby sa zabránilo tieto potraviny vo svojej surovej podobe. Väčšina indických pokrmy sú podávané s šalátom z cibule a reďkovky a odísť z týchto jedál sa silno dráždivý zápach v ústach. Ak musíte jesť tieto potraviny, pokúste sa ich začlenenie do receptu, skôr ako jesť je surové.
6. Non-alkohol základe ústnej voda:
Nie všetky ústne vody vyrieši váš problém zápach z úst. Pozrite sa špecificky na jeden, ktorý obsahuje veľmi málo alebo vôbec žiadny alkohol vôbec. Alkohol pôsobí ako spúšťač pre zápach z úst, ako to vyschne v ústach. Ústa nemajú slín vždy inklinuje sa vyvíjať zápach z úst.
7. Jesť v pravidelných intervaloch:
Udržiavanie ústa underworked po dlhú dobu môže prispieť k rozvoju sucho v ústach, čo podporuje hromadenie zápach spôsobujú baktérie. Nevynechávajte jedlá. Dokonca aj keď budete jesť jednoduchý šalát alebo misku ovocia, majte ústa pracovať!
8. Sóda:
S prekvapením, jedlá sóda je účinný liek na zápach z úst, ako to môže vyvážiť pH úrovne v ústach a zvrhnúť kyslosť. Pridajte trochu jedlá sóda prášok do svojho každodenného zubnú pastu a budete sa cítiť okamžitý účinok. Môžete urobiť to na dennom poriadku a ťažiť z výhod tohto jednoduchého liek pre život.
9. Citrus Blast:
Máte niekedy všimnete úľavu od zlého dychu po jedle pomaranč? To preto, že prítomná kyselina citrónová v tomto štipľavú ovocie podporuje slinenie. Sliny je spôsob, ako vaše telo udržať zdravú rovnováhu pH, odstránenie baktérií a udržať ústa hydratovanú. Takže, pridajte citrusové plody do svojho jedálnička, aby zápach z úst na uzde.
10. Tea Tree Oil:
Tea tree oil je silný antioxidant a antibakteriálne. Pridajte 1-2 kvapiek oleja Tea Tree do svojho zubnú pastu pri čistení alebo ho použiť ako kloktadlo pridaním niekoľkých kvapiek na pohár vlažnej vody. Kloktať s touto účinnú právnu ochranu po dobu 3-5 minút pred spaním alebo ráno pre svieži dych.
11. Petržlen:
Nielen, petržlen, aby trávenie efektívne a ľahko, je to tiež dobrý domáci liek na zápach z úst. Žuvanie čerstvých listov priamo alebo ich pridať ako ozdoba môže byť nápomocné. Chlorofylu v petržlenovej pôsobí ako anti-bakteriálne a pomáha pri odstraňovaní zápachu spôsobujúce baktérie z úst a hrdla.
12. Take Bylinné Road:
Nie nadarmo sú bylinky žuť v rôznych formách po celom svete. Od petržlenom na mäta, rozmarín k mäta, estragón, aby bazalka, možno všetky tieto byliny vám svieži dych okamžite. Oni osviežiť ústnu dutinu a keď prehltnúť, dať im šancu zabiť škodlivé baktérie v tráviacom trakte.
13. Guava:
Nezrelé guava je čarovné ovocie pre zápach z úst trpiaci. Naložený s vitamínom C, kyselina trieslová, kyselina jablčná a oxalátu, je náklad z prostriedkov pre krvácanie ďasien a chorých, zápach z úst a citlivé zuby. Žuť na tento zázrak ovocie pre zlepšenie svojej celkovej zdravie ústnej dutiny.
14. Je to všetko v šálke čaju:
Prechod na čierny alebo zelený čaj skoro ráno namiesto kávy alebo čaju s mliekom vám môže trvať dlhú cestu na svojej vojne proti zápach z úst. Antioxidanty v zelený a čierny čaj sú prirodzene antibakteriálne a zmyje a odstráni zápach spôsobujú baktérie.
15. Senovka grécka ( meth semená Neoddeliteľnou súčasťou indického kulinárskeho umenia, senovka grécka je účinný pri riešení vašich problémov zápach z úst veľmi efektívne. Môžete buď namočiť 20-25 semená senovky cez noc v malej miske s vodou a piť túto vodu v dopoludňajších hodinách, alebo trvať niekoľko semien a uvaríme, až to robí "čaj" a popíjať ju. Aj keď to bude chutiť ľahko horkastej, bude výsledkom tohto nápravného opatrenia sladké v podobe čerstvého, bez zápachu dychu. 16. Kardamom: Používa sa odjakživa ako po jedle, žuť v Indii, kardamóm pôsobí ako aromatický osviežovač pre úst. Znižuje zápach z úst tým, že pôsobí ako mierne antioxidant, ale ak to neurobí pre vás, aspoň to vám dá krásnu vôňu pokryť up! 17. Bez cukru Gum: Neustále žuvanie žuvačky bez cukru môže liečiť zápach z úst podporou a udržanie zdravej tok slín v ústach a hrdle. Väčšina bez cukru ďasná tiež obsahovať ústach osviežujúcou chuťou, ako je mäta, ktorý vám poskytne bez zápachu úst hodín. 18. Znížiť Komplexné sacharidy: Komplexné sacharidy propagovať zlý dych, pretože vyvolávajú baktérie v ústach oveľa viac rozobrať, čo vedie k väčšej zápach. Skúste znížiť príjem bieleho chleba, rafinovaný cukor, biela ryža a bielej múky ( Maida 19. Kuchynská soľ: Ak sa jedná o antibakteriálne dávky, kuchynská soľ je najpozoruhodnejšie. Ak chcete vyliečiť vaše zápach z úst, aby to zvyk opláchnite alebo kloktať s vlažnou fyziologickým roztokom aspoň raz denne. Kuchynská soľ má prirodzené antibakteriálne vlastnosti, ktoré bojuje ústne baktérie a eliminujú zápach z úst do značnej miery. 20. Jablčný ocot: V prípade komerčných ústnych vôd nezdá sa, že problém vyriešiť zápach z úst, skúste toto: trvať 1-2 polievkové lyžice jablčného octu v pohári studenej vody a použite tento roztok ako ústna voda a kloktadlo riešenie. Pritom po dobu asi 3-5 minút pred spaním alebo skoro ráno bude účinne odstrániť zápach z úst. Jablčný ocot má antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú výrazne pri znižovaní zápach z úst. Takmer všetky z týchto domáce opravné prostriedky sú účinné pre každý trpí zápach z úst. Nestrácajú nádej a dôveru. Tam je pomôcť tam v kuchyni a sprchovacieho kúta. Otvoriť svoju myseľ s týmito domáce opravné prostriedky a budete mať možnosť sa usmievať, hovoriť a smiať sa otvorene bez strachu či hanby vo všetkých situáciách. Už ste vyskúšali niektorú z týchto domáce opravné prostriedky? Páčilo sa im pracovať pre vás? ! Do podeliť o svoje skúsenosti s nami v sekcii Komentáre nižšie V tomto videu - vyliečiť zápach z úst Prirodzene: - Sims 3 Efektívne domáce opravné prostriedky vyliečiť zápach z úst Prirodzene (zápach z úst) Pozrite sa na toto video na YouTube
):
). Tieto potraviny nielen spôsobiť zápach z úst, ale je ťažké pre telo prelomiť.
