How I Got Over My nevoľnosti Ginger

Ste neustále bugged záchvaty nevoľnosti? Vedeli ste, že zázvor je účinný pre zmiernenie nevoľnosti a zvracanie? To má celý rad priaznivých účinkov na zdravie, a jeden z nich je schopnosť zmierniť tento problém. Či nevoľnosť stretnete je spôsobený lekárskym ošetrením, ako je chemoterapia alebo kinetózy, ranné nevoľnosti, migrény alebo niektoré potraviny, ktoré jete, táto bylina je vysoko efektívne pri znižovaní ju. Aj keď zázvor doplnky sú najčastejšie používa na liečbu nevoľnosti (1), môžete ho použiť aj v kryštalickej, čerstvé alebo sušené forme, rovnako

Ginger proti nevoľnosti a zvracanie :.

Aj keď je nie je presne známe, ako zázvor funguje zmierniť nevoľnosť, výskumní pracovníci sa domnievajú, že určité chemické látky, ktoré obsahuje zázvor môže mať vplyv na žalúdok, črevá a nervového systému, ktorý by v jeho zníženie. National Institutes of Health (NIH) umiestni zázvor doplnky stravy na zoznam potravín, ktoré sú "pravdepodobne účinné" pre prevenciu rannú nevoľnosť a kontroly nevoľnosti, ktorý nasleduje po operácii.

Podľa správy o analýze šiestich klinických štúdií, bolo zistené, že zázvor bola podobná vitamínu B6 a účinnejší ako placebo pri úľave od nevoľnosti a zvracanie skúsený tehotné ženy (2). Okrem toho ďalšia správa z piatich klinických štúdií dospela k záveru, že konzumácia zázvor je účinnejší pri zmiernenie pooperačnú nevoľnosť a zvracanie, kedy v porovnaní s placebom.

National Institutes of Health kladie tiež zázvor doplnky na zozname potravín, ktoré sú považované za "pravdepodobne účinné" pre prevenciu morskou chorobou a kinetózou. Výsledky týchto štúdií sa líšia. Zatiaľ čo niektoré malé štúdie ukázali, že tieto doplnky pomáhajú pri liečbe a prevencii nevoľnosti do určitej miery, tam sú iní, ktoré ukazujú, že majú veľmi malý vplyv na tento problém.

Štúdia o účinkoch zázvoru proti chemoterapiou vyvolané nevoľnosti :.

Podľa štúdií, pričom zázvoru so štandardnými anti-nevoľnosť lieky môžu pomôcť pri ďalšom zníženie alebo odstránenie nevoľnosti a zvracanie počas a po ošetrení s chemoterapiou (3)

sú výsledky z dvoch štúdií, ktoré ukazujú, že dospelí, ktorí dostali zázvor v rôznych dávkach pred chemoterapiou ošetrenie zistené významné zníženie závažnosti nevoľnosti, ktoré sa skúsenosťami. V týchto štúdiách predmety dostali túto bylinu tri dni pred ich ošetrenie. Sa podáva perorálne spolu so štandardnými liekmi na predpis používaných na zmiernenie nevoľnosť a zvracanie. Malé percento účastníkov hlásené vedľajšie účinky, ako je pálenie záhy, vyrážky, začervenanie, a modriny.

V inej štúdii bolo zistené, že pri zázvoru v práškovej forme (4) by sa mohla účinne znížiť závažnosť nevoľnosť vyvolané chemoterapiou u detí a mladých dospelých vo veku medzi 8 a 21. Rovnako ako v iných štúdiách, účastníci dostali zázvor okrem štandardných liekov, ktoré sú predpísané pre zníženie nevoľnosti.

v najväčšej štúdii dátum, kedy bola vykonaná za účelom zhodnotenia výhody zázvoru pre pacientov prechádza chemoterapiou, zistilo sa, že len jedna štvrtina čajovej lyžičky zázvoru môže znížiť príznaky nevoľnosti o 40 percent. Do štúdie bolo zapojených 644 účastníkov, ktorí boli náhodne rozdelení do 0,5 gramu, 1,0 g alebo 1,5 g zázvoru vo forme kapsúl alebo placebo raz denne po dobu šiestich dní (5). Boli uvedené Tieto dávky tri dni pred prvým dňom chemoterapie. boli všetci tiež vzhľadom k tomu tradičné lieky predpísané pre riadenie chemoterapiou vyvolané nevoľnosti

zázvor a nevoľnosť v súvislosti s tehotenstvom :.

Ľudská štúdie naznačujú, že denná dávka 1 gram zázvoru môže znížiť nevoľnosť a zvracanie u tehotných žien, pokiaľ je použitý pre krátku dobu, teda nie viac ako 4 dni. Tam bolo niekoľko štúdií, ktoré ukazujú, že táto bylina je účinnejší ako placebo pri úľave od rannej nevoľnosti.

V malej štúdii, 30 tehotných žien, u ktorých došlo k silnému vracanie dostali 1 g zázvoru denne počas štyroch dní. Výsledky uvádzajú, že tieto ženy získali väčšiu úľavu od vracanie, ako ženy, ktorí dostali placebo. Vo väčšej štúdii, ktorá mala 70 tehotných žien, ktoré nevoľnosť a vracanie, sa zistilo, že tí, ktorí dostali rovnakú dávku zázvoru znížil nevoľnosť a zvracanie neboli, rovnako ako tí, ktorí dostali placebo (6).

Odborníci radia tehotné ženy pred nástupom zázvor na zmiernenie nevoľnosti a zvracanie spojené s tehotenstvom konzultovať svoje poskytovateľa zdravotnej starostlivosti a nemal by prekročiť 1 gram za deň

Ginger a pooperačnú nevoľnosť a zvracanie :.

výsledky štúdií sú zmiešané, pokiaľ ide o tom, či zázvor môže účinne zmierniť nevoľnosti a zvracanie, ku ktorému dochádza po operácii. Podľa dvoch štúdií, sa zistilo, že pri 1 g zázvor pred operáciou pomáhal pri znižovaní nauzey rovnako účinne ako vedúci lieky (7). V jednej z týchto dvoch štúdií, ženy, ktoré boli uvedené zázvor potrebný menší počet lieky proti nevoľnosti po prechádza chirurgickom zákroku.

Avšak, v iných štúdiách sa zistilo, že zázvor nepomohlo vôbec pri znižovaní nevoľnosti (8). V skutočnosti, podľa jednej štúdie, táto bylina môže v skutočnosti viesť k zvýšeniu zvracanie po operácii. Netreba hovoriť, že je potrebný ďalší výskum.
PREDCHÁDZAJÚCE príspevok Strana 1 2NEXT