Už ste niekedy skúšali bublina čaj skôr? Ak nie, ste premýšľal, čo to je? Potom určite musí vedieť o tom, nielen preto, že chutí inak, ale preto, že tiež ponúka početné zdravotné výhody.
Chceš vedieť viac? Potom je tento príspevok je must-čítaj pre vás!
Čo je Bubble Tea?
Čaj bubliny je v podstate tapioka, ktorá sa podobá bubliny, keď sa pohybovať hore slamkou. To je tiež bežne nazýva Black Pearl čaj, perlový čaj s mliekom, perla chvenie, tapioka čajových, guľa drink, atď. To najprv vznikal na Taiwane, a k dnešnému dňu sa stala najobľúbenejší nápoj v Číne a tiež v niektorých oblastiach západnej US nápoj je veľmi obľúbený u detí i dospelých. Žvýkatelnost malých tapioca perál činí výhodnejšie. Hoci to je oveľa sladšie, stojí za to aj vo vašej strave príležitostne.
Obsah Bubble Tea
Čaj bubliny je obrovská termín, ktorý zahŕňa širokú škálu non-perlivý, sladké a nealkoholické nápoje. Odrody patria:
Základom bubble tea je jazmín alebo čierny či zelený čaj. Mnoho obchodov tiež pridať rôzne ovocné príchute, vrátane medovice, mučenky, jahody, mango a kiwi. Neexistuje nič príprave tradičné bublina čaj, ako to vzniklo pred niekoľkými desiatkami rokov, okolo 1980, a preto nikdy nenájdeš jedno klasické bublina čaj recept alebo rozmanitosť. Najjednoduchšie z nich je sladený čierny alebo zelený čaj s perlami v spodnej časti. Ak sa vám nepáči, aby to žuvacie úsilie, môžete zdržať čaj s tapioka a namiesto toho si vybrať ovocný kokteil Boba-ľadový, kávové nápoje a koktaily.
Nižšie sú uvedené výhody Bubble Tea :
1. Dobrým zdrojom sacharidov
Ak chcete začať s, čaj je bežné v niektorých domorodých diéty, je dobrým zdrojom sacharidov, a poskytuje rýchlu energiu. Iste dobrý spôsob, ako naštartovať deň.
2. Zlepšuje kardiovaskulárne podmienky
Vzhľadom k tomu, základom tohto nápoja je čaj, prichádza so všetkými výhodami z polyfenolov a fenolov, ktoré sú prítomné v zelených a čiernych čajov. Tieto zložky majú priaznivý vplyv na kardiovaskulárny podmienok.
3. Podporuje Chudnutie
Čaj bubliny sa varí s prírodnými látkami sans žiadny umelá ochucovadlá, a môžu podporiť chudnutie do určitej miery. Ale veľa sladidiel, ktoré konzumujú s nápoj znižuje jej zdravotnú hodnotu, a dokonca aj pridané ovocie nie sú v množstve, ktoré by mohli mať prospech svojho zdravia nejakým spôsobom. Okrem toho, ako znížiť náklady, mnoho čaj obchody ponúkajú bublina čaju s falošnými ovocnými príchuťami a používať sladké ovocné koncentráty, čím sa znižuje nutričnej hodnote nápoja. Tak, aby sa zabezpečilo, ktorý stráca kalórií, treba sa držať verzii prírodné čaj bubliny.
4. Zvyšuje metabolizmus
Ak chcete získať mimoriadne výhody z tohto čaju, mali by ste zvoliť nesladený čaj Boba (ale len veľmi málo obchodov slúžiť). Z tohto dôvodu, budete naozaj musieť urobiť čas dopadnúť taký obchod. Rovnako ako zelený čaj, ak sú užívané bez akýchkoľvek umelých aróm a sladidlá, bubble tea môže byť dobrý nápoj pre diabetických pacientov, pretože zvyšuje metabolizmus a podporuje chudnutie.
5. Bojuje Rakovinové bunky
V niektorých prípadoch bolo zistené, že bubliny čaj pomôcť imunitného systému bojovať proti rakovinové bunky. Štúdium na University of Maryland Medical Center ukázali, že nápoje s zelených čajov ako základ môže zabíjať rakovinové bunky.
Bubble Tea Recept
Aby sa predišlo negatívnym vplyvom umelých zálievkami na čaj bubliny , to je najlepšie sa pripraviť sami, takže ste si vedomí toho, čo pijete
Zloženie :. Metóda: Kým perly tapioky sú varené, môžete si vytvoriť jednoduchý sirup súčasne na inom plameňom. To môže trvať aj niekoľko šálok čaj bubliny, aby ste si zvyknúť na jeho chuť. Ale šálka čaju je určite robiť vám veľa dobrého. Skúste tento čaj a odporúčam ho svoju rodinu a priateľov! Povedzte nám, ako tento príspevok vás pomohlo. Ešte poznámka v rámčeku nižšie.
Romantické svadobné šaty z plesových šiat v elegantnej svadbe v Austrálii
Mliečny kúpeľ Výhody a produkty na vyskúšanie:Ako si vyrobiť mliečny kúpeľ
Klasická letná svadba s svadobnými šatami z plesových šiat
Ako získate ultra lesklé nechtové zrkadlo
30 potravín, ktoré by ste mali urobiť namiesto nákupu
