Je olej z tresčej pečene Účinný liek na akné?

akné sa môže objaviť v rôznych formách - vrátane čierne bodky, pupienky, a cystickej akné (2). Posledný z nich môže byť docela bolestivé. Všetky formy akné trvať nejaký čas ustupovať, a ak je poškriabaniu, výsledkom by mohol byť jazva na kožu. Zatiaľ čo väčšina akné bude mať vplyv na vašu tvár a krk, ostatné časti tela, ako sú ruky a hrudník môžu tiež dostať postihnutých akné útek.

Prečo sa rozhodnúť pre prírodné liečba akné metódy

Pre mnoho ľudí, rýchla úľava od akné je jednou z priorít, alebo nemajú čas na prípravu bylinných extraktov. To vysvetľuje, prečo oni ponáhľajú k chemik obchodov a kúpiť voľnopredajné prostriedky proti akné a riešenia. Najväčšou nevýhodou týchto hotových akné riešenie, ktoré prichádzajú do formy gélu, krému alebo masti, je, že obsahujú agresívne chemické látky. Niektorí ľudia môžu nájsť rýchlu úľavu od uplatňovania týchto, ale nie každý dostane také šťastie. Ľudia s citlivou pokožkou dostať k zhoršeniu akné alebo sušenie kože po použití týchto riešení. Je rozumné hľadáte prírodné prostriedky pre akné, ako je napríklad olej z tresčej pečene.

Je Olej z treščej pečene dobré pre liečbu akné?

Olej z treščej pečene, ako je zrejmé z jeho názvu, je vyrobená z pečene treska a obsahuje množstvo živín považované za prospešné pre ľudské zdravie. To sa používa od vekov pre rad zdravotných potrieb a posilnenie imunity. Olej z tresčej pečene sa užívať vnútorne vo forme kapsúl väčšina ľudí.

Zložky oleja z treščej pečene môže pomôcť v boji proti akné a jeho elimináciu.

1. Vitamín A

Olej z treščej pečene obsahuje veľké množstvo vitamínu A (3). Tento vitamín obsahuje zložku s názvom kyselina retinová, ktorá podporuje zdravie buniek. Vitamín A hrá významnú úlohu v obnove buniek. Pomáha nové kožné bunky nahradiť tie poškodené. To pomáha pri odstraňovaní jaziev po akné a škvrny z povrchu kože. To tiež znižuje veľkosť mazových žliaz. Zníženie produkcie mazu môže viesť k riadeniu akné vypuknutia do istej miery. Tak, množstvo mazu k dispozícii upchávajú póry kože a zmieša sa s zárodkov znižuje. Vitamínu A v oleji z tresčej pečene funguje lepšie ako syntetické vitamínových doplnkov.

2. Vitamín D

Olej z treščej pečene obsahuje vitamín D v reálnej hodnote. Štúdia zverejnená v roku 2007 v Journal of Experimental Dermatology odhalil výhod, ktoré ponúkajú tohto vitamínu pre ľudskej kože (4). Vitamín D má anti-comedogenic a antioxidačné vlastnosti, ktoré môžu byť užitočné pre obete akné. To bojuje proti voľným radikálom a zabraňuje poškodeniu kože. Štúdie preukázali tento vitamín môže signalizovať buniek mazových žliaz a znižuje tvorbu kožného mazu.

3. Omega-3 mastné kyseliny

omega-3 mastné kyseliny, ako je DHA a EPA nájdený v rybí tuk sú ideálne pre boj s akné. Tieto zdravé mastné kyseliny pomáhajú pri regulácii kožné zápaly. Tak, olej z treščej pečene môže byť obzvlášť užitočná v bojovať cystickej akné. Vzhľadom k tomu, Omega-3 mastné kyseliny pôsobia ako prirodzené protizápalové látky (5), budete ušetrení pred rizikom vedľajších účinkov.

Rýchlejšie Fading jaziev po akné

za použitia olej z pečene tresky nielen pomáha pri odstraňovaní akné z kože, ale tiež pomáha pri odstraňovaní jaziev. Väčšina akné zanecháva škaredé a černasté jazva značky na koži, a tie, poškriabané, aby značky, ktoré trvá dlhšie slabnúť. To môže byť docela nepríjemné a nepohodlné pre obete, najmä teenagerov, ktorí sú všeobecne vedomí o ich vzhľad.

Vzhľadom k tomu, vitamín A v tejto ropy podporuje regeneráciu kožných buniek, nájdete na akné jazvy blednutiu rýchlejšie ako zvyčajne ( 6). Avšak, mali by ste mať realistické očakávania o tom. Pričom v olej z tresčej pečene pre jaziev po akné vám nedáva okamžité výsledky. Všeobecne platí, že za mesiac alebo tak, budete cítiť rozdiel.

Výber správneho olej z tresčej pečene U liečba akné

Ako si vybrať najlepší olej z tresčej pečene pre akné? Aj keď nájdete veľa značiek a predajne olej z tresčej pečene na trhu, nie všetky z nich sú rovnako vhodné pre liečbu akné. Musíte vybrať variantu aptest. Existujú v zásade dva typy olej z tresčej pečene, ktoré si môžete kúpiť, rafinovaný a fermentované.

Rafinovaný varianta je vyrobená varením mastných Treska tkanív a ich následné spracovanie s chemickými látkami. Toto zdokonalenie Odrezať olej z mnohých jej životne dôležitých živín nakoniec. Niektorí výrobcovia preto pridať syntetické vitamíny do oleja.

Pri fermentovaných verzia olej z tresčej pečene trvá oveľa dlhšie na výrobu, a nezahŕňa použitie chemikálií alebo bieliacich činidiel. V tejto metóde, sa extrahuje pečeň treska sa nechá kvasiť v sudoch s určitou morskou vodou, a po dobu niekoľkých mesiacov, je ponechané bezo zmeny. To má za následok produkciu oleja z treščej pečene vo svojej prirodzenej podobe bez použitia chemických presakujúcej dovnútra. Z tohto dôvodu, kvasené olej z tresčej pečene zachováva väčšinu výhod. Je teda vhodnejšie pre liečbu akné a iných kožných problémov. Stojí to relatívne viac ako rafinované varianty, ale výhody sú stojí za to teší.

Použitie Olej z treščej pečene akné Odstránenie

Získate treščej pečene olej, a to buď v tekutej alebo gélovej kapsule. Oboje je možné užívať vnútorne. Však musí byť v chlade v kvapalnej forme oleja. V prípade, že ste prehltnúť kvapalnej forme, hovoriť s lekárom poznať správne dávkovanie pre vás. Pri nákupe olejové kapsule alebo kvapalina, skontrolujte štítok na množstvo živín prítomných v ňom. Niektorí ľudia, ktorí nemajú radi silnú chuť a arómu olejom z treščej pečene rozhodnúť pre lokálnu aplikáciu na akné odstránenie. Je možné požiť olej s medom alebo jablkovou omáčkou, ak neznesie silnú príchuť.

Čo je potrebné Kontrola Pri použití olej z tresčej pečene

Môžete vziať olej z tresčej pečene pre liečbu akné a iných zdravotníckych potrieb, ale pár vecí, je potrebné skontrolovať, aby sa zabránilo zdravotných strasti:

1. Príjem niektorých variantoch olej z tresčej pečene môže viesť k nežiaduce účinky, ako sú bolesti hlavy, zápach z úst, a žalúdočná nevoľnosť , Tie sú spôsobené pri použití rafinované varianty oleja. Prechod na skvasenej varianty oleja z treščej pečene obvykle rieši takéto reakcie. Ak budete mať olej v správnom dávkovaní, vedľajšie účinky majú tendenciu byť menšie a nevyžadujú lekársku starostlivosť ako takú.
   
2. Tí, ktorí používajú lieky na ochorenia, ako je cukrovka, vysoký krvný tlak a poruchy obličiek by mali prijať tento olej až po rozhovore s lekárom. Vitamín A je schopné interakcie s niektorými týmito liekmi. To isté platí, ak ste zvyčajne alergický na rybím olejom.
   
3. prítomný v olej z tresčej pečene vitamínu A môže pomáhať v boji proti akné, ale musíte dávať pozor na príliš vysoké konzumácii. Hustota vitamínu A v tomto oleji je veľmi vysoká. Takže, pričom treščej pečene olej vo vyšších dávkach môže mať za následok nadmerné absorpciu vitamínu A, čo môže viesť k zdravotným problémom. Ako to je, môžete tiež získať vitamín A z celého radu potravín, ktoré jete. To môže byť obzvlášť škodlivé pre ženy, ktoré navrhli. Dokonca aj pre ostatné, je riziko vitamínu A toxicity nemožno vylúčiť jeden.
   
4. Niektorí ľudia skutočne čeliť zhoršeniu prejavov akné po nástupe treščej pečene olej. To je väčšinou spôsobené syntetický vitamín A a vitamín D3, ktoré sú pridané do oleja niektorými výrobcami. Opäť platí, že prechod na rafinovanú variant oleje môžu byť užitočné.
   
5. Niektoré varianty olej z tresčej pečene môže byť kontaminovaná ortuťou a PCB. Príjem PCB a ortuti môžu vydláždiť cestu k rôznym zdravotným rizikám ako dieťa s otázkami narodenia a rakoviny, hovoria odborníci na zdravie. Treska môže absorbovať ortuť, rovnako ako iné morské ryby, a nie všetky spoločnosti dbať na čistenie toxínov počas výrobného procesu. Pozrite sa na kontaminujúcich bez olejov a starostlivo čítať etikety pri nákupe byť na bezpečnejšie strane. To nutne neznamená, by ste mali kúpiť najnákladnejšie variantu olej z tresčej pečene nie sú k dispozícii.
   

   Môžete čítať on-line hodnotenie variantov olej z tresčej pečene pred zakúpením produktu. Interakcia s dietitians a lekári na tému môže byť užitočný. Ako obozretné ťah, kúpiť kapsule alebo formulár oleja v malom množstve prvýkrát. Ak je olej prinesie požadovaný výsledok pre odstránenie akné, môžete pokračovať v jeho používaní.
   

   Ako bol tento príspevok vám pomohol? Povedzte nám to tým, že komentuje do poľa nižšie.