Ako všetci vieme, čaj je zdravý nápoj, keď v porovnaní s sódy a ďalších sýtených nápojov. Môžete však pridať viac energie do svojho nápoj jednoduchým pridaním niektorých citrón a med. Lemon je prírodné antiseptikum, zatiaľ čo med pomáha pri zvyšovaní imunity. Okrem toho, tento osviežujúce šálku bylinkového čaju prichádza s sladko-kyslou chuťou, ktorý vyplní vaše chuťové poháriky a pomôže vám cítiť uvoľnene a pokojne.
Takže, ako môžete pripraviť čaj? Aké sú jeho výhody? Tento príspevok má odpovede. Čítajte ďalej!
Ako si vyrobiť Med citrón čaj?
Med citrón čaj je typický obľúbený nápoj u väčšiny indických domácností. To chutí lepšie, keď ľadový, ale môže byť tiež požehnaním pri zahrievaní v zimných mesiacoch. Ak chcete sami pekný osviežujúce šálku čaju med citrónovou, prejdite si pozorne návod
Zloženie :.
Dve šálky vody
2 lyžice medu
1 lyžičky čerstvej citrónovej šťavy
1 lyžičku bieleho cukru
Udalosti:
- teplo vody v hrnci prvý. Let it variť po dobu jednej minúty.
- nalejte vodu do oboch šálok.
- premiešajte citrónovou šťavou a med.
- Pomocou lyžice miešať počas jednej minúty.
- Váš med citrón čaj je teraz pripravený
- slúžia dve šálky
Výhody citrónovej: ..
Premýšľali ste niekedy, prečo sme zdôraznil citróna toľko ? Vzhľadom na to, že prichádza s veľkým množstvom výhod, ktoré zlepšia vaše zdravie výrazne v priebehu času. Tu je niekoľko výhod by ste mali určite dozvedieť sa o.
- Lemon obsahuje vitamín C v hojnosti, ktorá posilňuje vaše kosti, svaly lieči a dáva vám zdravú a žiariace pleť (1).
- Lemon môže byť tiež použitý na liečbu chrípky a prechladnutia. Urobte si zdravú zmes medu, mlieka a citrónovou šťavou a dvakrát vypiť denne (2).
- Lemon je tiež veľmi užitočné, pokiaľ ide o liečbe akné a vyrážky. Jednoducho rezané jedného citróna na dve polovice. Vytlačte šťavu, dab vatový tampón do neho, a platí v celej postihnutej oblasti. Tým sa zmenší veľkosť vášho pupienok čoskoro. Lemon voda môže tiež detoxikovať pokožku a dá vám čistú pleť (3).
- Lemon je účinný, pokiaľ ide o posilnenie trávenia (4). Jednoducho posypeme trochu citróna po celom bielkovín a uvidíte rozdiel čoskoro.
- Ak sa obávate o svoje zuby, skúste sušenú citrónovú kôru. Robia vynikajúci prášok na čistenie zubov (5)
Výhody medu :.
Zdravotné účinky medu je veľa! Nielen, že skrášliť pokožku, ale tiež sľubuje zlepšiť svoje zdravie v priebehu času. Tu je niekoľko výhod medu by ste mali vedieť.
- Med obsahuje vitamín C v hojnosti, ktorý bojuje s rakovinou a jej príznaky (6). Obsahuje vysoké množstvo draslíka, ktorý poskytuje svoje telo s úľavou od závraty, nevoľnosť a horúčku.
- Ak máte opary, skúste med nájsť rýchlu obnovu. Manuka med sa odporúča v takýchto prípadoch. Použiť to všetko cez opar aspoň dva až trikrát, aby bolo vidieť okamžité výsledky (7).
- Med obsahuje vlastnosti imunitu posilnenie a je rozhodne lepšie a zdravšie variant v porovnaní s cukrom (8).
- môžete tiež použiť zdravý kombinácia citrónu a medu s cieľom znížiť výskyt vrások. Trvať dva šálky vody a najprv zahriať. Ďalej pridajte trochu smotany a medu do vody a dobre premiešajte. Namočiť a aplikovať po celej koži. Let it zostať po dobu 15 minút. Zmyte studenou vodou. Táto myšlienka funguje dobre medzi tými, ktorí majú mastnú pleť (9).
- Kombinácia medu a mlieka môže byť tiež použité pre zvýšenie lesku a žiaru vašej pokožky. Je to vynikajúci čistiaci prostriedok, ako sa úspešne absorbuje živiny z pórov (10). Niet divu, že väčšina kroviny tváre, krémy na ruky, hydratačné a opaľovacie krémy sú vyrobené z medu!
Už ste vyskúšali med a citrón čaj ešte? Bol ste si vedomý jeho niekoľko jedinečných výhod? Dajte nám vedieť svoje nápady a skúsenosti v poznámke poľa nižšie. Boli by sme radi počuť od vás!
