Ten je určený pre tých z vás, s neukojiteľnú chuť na sladké. Ak sladké chute sú tak vám kalórie nervozita, mám lepšiu možnosť pre danú chuť k jedlu. ! Zlaté bobule
Chuť, výžive, health - máte všetko v tomto superfood. Poďme rozlúštiť hojnej zdravotné výhody zlatých plodov
Nádherne Golden :.
Sladký na vonkajšej strane a citrusy na vnútornej strane, zlaté bobule sú súčasťou rodiny paradajkovej. Takže, lahodné ovocie je prísne nie je bobule. Sú pôvodom z Južnej Ameriky, aj keď sú k dispozícii v hojnosti na akomkoľvek mieste, kde si môžete pestovať paradajky.
To jasne žltej gule superfood ponúka viac než každodenné cestovného. Obsahuje ready-to-absorbovať biologicky dostupné živiny, ktoré môžu podporiť svoje zdravie tým viac to máte. Nemožno povedať to isté o sladkých pochutín, môžeme
To je dôvod, prečo Zlaté plody sú dobrou náhradou
Golden Bobule Výhody:?.
1. Sústo kalórií? Nie je Goldenberry:
Dobrou správou je, že nemáte k zníženiu veľkosti porcií sa zlatými plody. Obsahujú asi 54 kalórií na 100 g porciu, s veľmi malým cukrom. Stále ochutnať lahodne sladká, myslí si.
2. Jesť schudnúť:
Zjedz si cestu k fit telo. Už som jednoducho znieť ako chudnutie inzerenta? Nezáleží na tom, ako nemám klamať so zlatými plody. Prichádzajú ozbrojený s vitamínom B komplexného spektra, čo zvyšuje váš metabolizmus a podporuje chudnutie (1)
3. Osobné Carb-Inatori :.
Zlaté bobule sú vaše chránič proti škodlivým sacharidov , Zabraňujú škrobnatých sacharidy zo poškodí na cukry a škrob, čím sa zabráni zvýšenie hladiny cukru v krvi. A bráni jej v procese enzymatické, plody sú v zásade stabilizovať hladinu cukru v krvi.
4. Antioxidačné štít proti chorobám:
To je dôvod, prečo zlaté bobule sú superpotraviny. Idú nad rámec takže pocit sýtosti. Bio-flavonoidy prítomné v ovocí majú silné antioxidačné vlastnosti, ktoré bránia niekoľko druhov rakoviny, zápalu a podporu zdravého životného štýlu.
Antioxidanty sú obzvlášť chráni srdce, pečene a obličiek (2).
5. Udeľuje viac energie na zabíjanie mikróbov:
Naša imunitný systém tvrdo pracovať na udržanie škodlivé vírusy v šachu. Zlaté plody ponúkajú vyšší výkon s ich obsahom vitamínu C, ďalej posilnenie imunitného systému. Plody pomôžu bojovať baktérie, vírusy a podporuje hojenie rán, ako (3).
6. Ostrejší mysli vaše vnútorné Geek:
Ok, viem, že ste už veľmi šikovný. Ale mohol by ste určite robiť s nejakým de-zdôrazniť. To je správne! Zlaté bobule vzhľadom ku svojej vysokej vitamínu obsah B komplexu, môžete zaostriť svoju pamäť, znižovať stres a únavu a zlepšiť energiu. Oni tiež zmierniť príznaky PMS.
7. Tie oči Nenechajte si ujsť vec:
Pre zdravý zrak, proste pop v niekoľkých zlatých bobúľ do úst. Obsahujú vitamín A, je k dispozícii pre okamžité vstrebanie. Plody bude ďalej udržiavať pokožku a tkanivá zdravé taky.
8. Potrebujú silnejšie zuby?
Zlaté plody majú dostatočnú fosforu, ktorý vám pomôže využiť vápnik optimálne. To sa prekladá ako silnejší zubov a kostí. Fosforu, je nevyhnutný minerál, má aj ďalšie životne dôležitých funkcií v tele.
9. Teraz, keď ste zdravý, Stavať nejaké svalovú hmotu:
Potom, čo ťažil zo všetkých jeho zdravotných propagáciu kvalít, môžete využiť ešte viac tým, že jej zlaté bobule pre ich proteínov. Ako viete, proteíny prispievajú k budovaniu svalov. Zdravý ovocie má vysoký podiel proteínov, ktoré sú ideálne pre vegetariánov ako náhradka mäsa.
Okrem toho, ako rastlinné bielkoviny, slúži ako najzdravšie zdroj bielkovín pre všetky všeobecne.
10. Detoxikačný zaručená:
Zlaté plody majú dostatok železa, aby bola záväzná pre všetky toxíny v tele a aby boli ľahko k vylučovaniu. Zvlášť bohaté hladiny antioxidantov v ovocí chráni orgány pred toxickými voľnými radikálmi. Celkovo je zaručená detoxikácia.
Zlaté bobule sú superpotraviny si nemôžete nechať ujsť. Ponáhľať do supermarketu a nájsť si nejaké zlaté špeciality. A to podeliť o svoje zážitky a komentáre v priestore pod.
