Chcete sa chrániť pred kardiovaskulárnymi chorobami? Alebo chcú využívať výhody vlákniny? No, tam je len jedna zložka, ktorá vám môže dať všetko, okrem mnohých ďalších výhod.
Tiger orechy sú to, čo sme hovorili o! Chceli by ste poznať mnoho výhod, ktoré ponúka? Choďte do toho a prečítajte si tento príspevok
Tiger Matice Výhody - TOP 10 :!
1. Bohaté na vlákninu:
Tiger Orechy sú balené s vysokým obsahom vlákniny - okolo 33%, čo je naozaj značná. V štúdii uskutočnenej v roku 2009 na University of Miguel Hernandez, Orihuela, Španielsko, bolo zistené, že 100 g mandľový múka obsahuje okolo 60 g vlákniny, najmä nerozpustnú vlákninu, ktorá je oveľa vyššia ako u iných populárnych zdrojov vlákien, ako je ryža otruby, ovos, jablká, kapusta, mrkva, hrušky, Chia semená a Jack fazuľa.
2. Zdravý náhradou za Intolerancia laktózy:
Mlieko odvodený z mandľového je zdravá voľba pre tých, ktorí nemôžu piť kravské mlieko kvôli neznášanlivosťou laktózy. Tiger matice mlieko neobsahuje laktózu, a preto každý môže piť toto mlieko, ktoré je bohaté na vápnik a podporuje kostnú stavbu a rast malých detí. Toto mlieko obsahuje najvyšší výživy a obsah tuku je medzi všetkými ostatnými nemliečnych náhradami.
3. Bohaté na vitamíny E a C:
Nedávne štúdie naznačujú, že tigrie orechy sú načítané s vitamíny a minerálne látky, najmä vitamíny C a E a draslíka a fosforu. Bolo zistené, jogurty vyrobené zmiešaním kravské mlieko s mandľového mlieka byť výnimočne vysoký obsah týchto vitamínov a ďalších živín.
4. Dobrý zdrojom horčíka:
Podľa Úradu potravinových doplnkov, horčík je veľmi dôležité pre normálne fungovanie tela, pretože je povinná vykonávať viac ako 300 biochemických reakcií v ľudskom tele. Nedávne štúdie ukázali, že 100 g múky z tigrích orechov obsahuje medzi 13 až 17 percent horčíka, ktorý pomáha podporovať normálne nervové a svalové funkcie, reguluje cukor, udržuje hladinu krvného tlaku do normálu, a posilnenie kostí, procesné bielkovín a udržať si zdravú .
5. Bohaté Arginín:
Tigrie orechy sú tiež naloží s hojný aminokyselín rôznych typov, zvlášť arginín. Mayo Foundation vyplýva, arginín ako prekurzor oxidu dusnatého, ktorý udržuje šírku ciev na zabezpečenie normálneho prietoku krvi. Arginín je užitočné pri poskytovaní riešení v podmienkach, ktoré vzniknú v dôsledku obmedzených krvných ciev, vrátane upchaté tepny, bolesť na hrudníku, erektilná dysfunkcia, srdcové choroby alebo zlyhania, choroby tepien, svalové kŕče a bolesti hlavy.
6. Chráni proti kardiovaskulárnym ochorením:
Úrad potravinových doplnkov Štátneho zdravotného ústavu uviedla, že vitamín E pôsobí ako referenčné komorou o rôznych látok rozpustných v tukoch, ktoré sú bohaté na antioxidanty kvalitách. Vzhľadom k tomu, tigrie orechy sú bohaté na vitamín E, všetky tieto vlastnosti sú obsiahnuté v mandľového mlieka, ako aj mandľový múky.
7. Draslík Booster:
Tiger oriešky sú bohaté na draslík, ktorá je podľa University of Maryland Medical Center, je jedným z mála základných minerálnych látok, ktoré prispievajú k riadnemu fungovaniu buniek a telesných orgánov, najmä srdca , Draslík je dôležité udržiavať správnu reguláciu svalovej kontrakcie, tráviacich funkcií a kontrolovať krvný tlak.
8. Lieči erektilnej dysfunkcie:
Tu prichádza jedným z hlavných zdravotných výhod tigrie orechy. Tigrie orechy sú nepriamo prospešné pre zlepšenie problému erektilnej dysfunkcie (ED). Hoci nie sú tam žiadne lekárske dôkazy na podporu tohto tvrdenia, rodáci z Ghany boli pomocou tejto tradičnej medicíny po celé desaťročia v podobe paliatívnej pre liečbu ED.
9. Bohatý Non-mäso Proteín Zdroj:
Proteín hrá dôležitú úlohu pri budovaní kostí, svalov, chrupaviek, kože a krvi, a tým je jedným z hlavných živín v tele. Tigrie orechy sú jedným z najbohatších zdrojov non-mäso proteín, ktorý dodáva dostatok energie nevyhnutné na vykonanie ťažkú prácu po celý deň.
10. Ovládacie prvky Diabetes:
vysoko nerozpustnej diétnej vlákniny prítomné v mandľový múky reguluje hladinu cukru v krvi a pomáha diabetikom zostala zdravá
Tak, tigrie orechy sú tvorená súborom kompletného potravín a ich zaradenie. vo vašej pravidelnej strave je určite pomôže udržať zdravý a fit. Zahŕňajú tieto nádherné orechy a uvidíte, ako vaše zdravie dostane lepšie! A ak viete, iný tiger orechy výhody, zdieľať s nami v sekcii Komentáre nižšie!
