Mali ste niekedy cesnak, soľ predtým? Viete, že to má umpteen zdravotné výhody? Či už je to vysoká hladina cholesterolu alebo zažívacie problémy trpíte, cesnak soľ má riešenie!
A nielen tie, existuje mnoho ďalších výhod, tento div soľ je dodávaný s! Chceli by ste vedieť, aké sú? Prosím, dajte tento post pre čítanie!
Čo je cesnak Salt?
Cesnak soľ je korenie soľ, ktorá sa vyrába zmiešaním sušené mleté cesnak (najlepšie vo forme prášku) a kuchynská soľ. Soľ je obvykle vyrobená z troch častí solí a jeden diel cesnakovým práškom.
Cesnak soľ obsahuje väčšinu kulinárske vlastnosti a liečivé výhody svojom ustanovujúcom cesnaku. Tu sú uvedené niektoré inšpirovaní zdravotné prínosy cesnaku soľ!
1. Znižuje hladinu cholesterolu:
Cesnak prášok má mnoho zdravotných výhod. To je obzvlášť účinný v pomoci nižšej LDL, alebo zlý cholesterol a zvyšuje HDL alebo dobrého cholesterolu v tele. Vysoké množstvo trans-tukov a iných nasýtených tukov v strave vedie k zvýšeniu hladiny cholesterolu. To môže tiež viesť k mnohým podmienok, ako je ateroskleróza. Táto vlastnosť cesnaku prášku v cesnakovej soli môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu (1).
2. Znižuje krvný cukor:
Cesnak prášok pomáha zvyšovať hladinu inzulínu v krvi prirodzene. To z neho robí ideálny prostriedok pre vysoké hladiny cukru v krvi a môže vám pomôcť ovládať svoje diabetes (2).
3. Znižuje krvný tlak:
Cesnak soľ, rovnako ako iné formy cesnaku, môže pomôcť znížiť krvný tlak. Cesnak obsahuje látky, ktoré relaxovať a rozšírenie ciev, čo uľahčuje prietok krvi a tým znižuje krvný tlak. Jesť cesnak, soľ pomáha kontrolovať krvný tlak a zabraňuje ochorenia. Nedávna štúdia ukázala, že cesnakové kapsule pomohla znížiť krvný tlak u pacientov s hypertenziou (3).
4. Protizápalové:
Cesnak soľ je účinná protizápalová látka, ktorá pomáha bojovať proti zápalu. Je teda používa pomerne široko na liečbu zápalových ochorení, ako je bronchitída a nádchy. Tieto zlúčeniny obsahujúce síru cesnaku dať svoje protizápalové vlastnosti (4).
5. Minerálne a vitamínový-Rich:
Cesnak prášok, ktorý sa používa na výrobu cesnak soľ, je dosť výživné a bohaté na množstvo dôležitých vitamínov a minerálov. Cesnak je jedným z najzdravších potravín, ktoré obsahujú väčšinu živín. Avšak, cesnakový prášok prechádza mnohých procesov a napriek tomu dokáže udržať väčšinu živín cesnaku má (5).
6. Antikarcinogénne:
Cesnak je plná antioxidantov, ktoré eliminujú voľné radikály z tela. Rakovinové bunky sa spoliehajú na voľné radikály, ktoré vedú k rastu nádoru. Cesnak soľ môže pomôcť zvýšiť počet antioxidantov vo vašom tele, a tým pomáha predchádzať rakovine a potláčajú rakovinové bunky. Ak máte osobné alebo rodinnej anamnéze rakoviny, zvážte konzumácia cesnaku soľ spolu s ďalšími cesnaku produktmi. To vám pomôže vaše telo rast rakoviny boj (6).
7. Zlepšuje Bone Zdravie:
Cesnak prášok alebo cesnak soľ vám pomôže prekonať nedostatok estrogénu. Nedostatok estrogénu je priamy prispieva k zhoršeniu kostí, a tak cesnakový prášok pomáha podporovať zdravie kostí. Štúdia o ženy v menopauze k záveru, že cesnak suchý extrakt (prášok alebo mleté cesnak) znižuje deficit estrogénu (7). Potraviny, ako je cesnak a cibuľa boli tiež preukázané, že majú priaznivý vplyv na osteoartrózy (8).
8. Stimulant:
Cesnak prášok, ako je cesnak, má vlastnosti stimulant, ktoré pomáhajú podporovať a podnietil rad procesov. Obsahuje allium, ktorý je známy stimulant (9).
9. Zachádza Scurvy:
Cesnak Soľ obsahuje slušné množstvo vitamínu C, ktorý môže pomôcť liečiť nedostatky vitamínov, ako skorbut a chrániť vás z radu ďalších chorôb (10)
10. , Zlepšuje trávenie:
cesnak soľ, alebo špecificky ustanovujúcej cesnakový prášok, je pomerne bohatá na vlákninu. Vláknina je objemové činidlo, ktoré pomáha pohybovať stolice plynule pozdĺž tráviaceho traktu. Vláknina pomáha jednoduchosť podmienky, ako zápchy (11).
Jedná sa o niekoľko výhod cesnaku soľ. Takže, čo ešte čakáte? Kúpiť si vlastný pohár cesnakové soli dnes. Alebo môžete pripraviť cesnak, soľ doma. Všetko, čo potrebujete, je trochu cesnaku prášok a kuchynská soľ, a voila! Váš cesnak soľ je pripravená.
Poznáte nejaké ďalšie výhody cesnaku soľ? Dajte nám vedieť prostredníctvom komentárov v poli nižšie! Boli by sme radi počuť od vás!
