11 Amazing Výhody himalájskych soľných

Vedeli ste, že himalájske soli je výživnejšie a zdravšie ako bežný stolný soľ?

A viete úžasné výhody, ktoré ponúka? Tento úžasný ružové farebné soľ je oveľa lepší ako stolové soľ by ste všeobecne používajú u vás doma, a jej začlenenie do svojho jedálnička môžete vytvoriť svoj život oveľa zdravší!

Chcete vedieť viac o himalájskej soli a jej mnoho výhod? Dajte tento post pre čítanie:

himalájskych soľných - krátky!

himalájskej soli alebo kamennej soli, ako už názov napovedá, je ťažený v mocnom himalájskej oblasti. Ružová soľ je ďalšia forma morskej soli, a je celkom lepší ako kuchynskej soli. Kryštály himalájskej soli zvyčajne majú bledoružovú až hnedej farby. Charakteristické ružové zafarbenie, vzhľadom k prítomnosti železantého (železa) oxid (1)

živín v himalájskej soli :.

himalájskej soli nie je spracovaná, a minerálne zloženie je prirodzene dobre vyvážená , Vzhľadom k tomu, soľ vzniká prirodzene, minerály a sodík spolu dobre, a preto je lepšie vyvážené ako bežné kuchynskej soli.

, ako je k dispozícii v kryštáloch himalájskej soli a nerafinovaný, že obsahuje menej sodíka v jednej porcii, než pravidelný soľ. Je to preto, že himalájske soľ má kryštály, ktoré majú väčší objem, čo znižuje percento sodíka v každom kryštálu. Takže, aj keď himalájskej soli a stolovej soli sú veľmi podobné, pretože majú vysoké sodíkové percenta, nepravidelný tvar himalájskych soľných kryštálov zaisťuje, že máte menšiu sodíka v každej porcii.

himalájska soľ obsahuje viac ako 80+ srdca zdravé a základné živiny a látky obsiahnuté v tele. Himalájsky soľ je bohatá na stopové minerály ako vápnik, fluoridy, stroncium, draslík, horčík, bromid, boritan, hydrogénuhličitan a síran (2).

Prečo je himalájske Salt lepší ako stolové soľ?

Spracované a komerčne rafinovaná stolný soľ nie je bohatá na prirodzene sa vyskytujúcich minerálov soli. Obsahuje iba sodíka a chlóru. A pridanie k tomu, stolný soľ je bielená, chemicky čistiť a liečiť. Okrem toho, stolný soľ je potiahnutý protispekavých látok, ktoré zabraňujú soľ zachovali alebo absorbovať prebytočnú vodu.

Tieto látky tiež zabraňujú vstrebávaniu soli v našom systéme vedie k vybudovať v cievach, orgánov a tkaniva, čo spôsobuje vážne zdravotné problémy. Použitie kuchynská soľ môže viesť k nespočetné množstvo otázok, ako je nadmerný smäd, dehydratácia, opuchy rúk alebo nôh (3).

A konečne, jód pridaný do jodizovana soli je umelo vyvolaná na soľ a nezrúti ľahko v tele. Porovnajte to s prirodzenú úroveň jódu nájdený v himalájskej soli, a viete, prečo je to lepšia voľba.

Teraz, keď vieme, čo himalájsky kamenná soľ je dobré a ako je v porovnaní s naším pravidelným jodizovana soli , pozrime sa na to, čo potenciálne zdravotné výhody, ktoré ponúka. Tu uvedené sú niektoré z najpopulárnejších zdravotných prínosoch himalájskej soli:

1. himalájska soľ pomáha vytvárať vodnej energie vo vašich telesných buniek
   
2. To pomáha regulovať obsah vody v tele ..
   
3. To podporuje lepší zdravotný stav hladiny cukru v krvi a pomáha znížiť príznaky starnutia.
   
4. stimuluje lepšie vstrebávanie potravy cez črevnej steny a traktu.
   
5. To podporuje zdravé kyselinu -alkaline bilancie, pretože sa môže pochváliť zdravú rovnováhu pH. To pomáha zlepšiť činnosť mozgových buniek.
   
6. himalájska soľ pomáha podporovať respiračné zdravie.
   
7. Zabraňuje svalové kŕče.
   
8. Pomáha podporovať pevnosť kostí.
   
9. To pomáha regulovať svoje spánok a pomáha prekonať poruchy spánku.
   
10. himalájskej soli zvyšuje libido.
    
11. To pomáha regulovať hladinu krvného tlaku.
    

    Takže, nabudúce pôjdete nakupovať, pozrite sa na himalájske soli na regáloch supermarketov. Toto srdce zdravé a bohaté na minerály soľ je desaťkrát lepšia ako bežné soli a je dvakrát tak chutnejšie. Pridajte k tomu esteticky príjemné ružových kryštálov a máte vynikajúci náhrada za konvenčné soli. Ak používate himalájsky soľ už podeliť o svoje skúsenosti s nami. Zanechať komentár nižšie.