Máte často cíti slabý a oslabené? Či existuje nejaký nápoj, ktorý môže vaše energetickej hladiny a pomôcť vám deje?
No, ak hľadáte pre jeden nápoj, ktorý môže liečiť vyššie uvedený problém, okrem nespočetných ďalších problémov, ktoré, potom máte slanú vodu! Chcete sa dozvedieť viac o jeho výhody? Pozrite sa na tento post
Poďme sa pozrieť na úžasné výhody pitie slaná voda!
1. Hydratácia:
Ľudské telo obsahuje 70% vody, a že je nevyhnutné pre našu existenciu. NaCl alebo kuchynská soľ pomáha udržiavať hladinu vody, pozdvihne extracelulárnej tekutiny a podporovať optimálny prietok krvi. Tieto vlastnosti soli, čo nám pomáha v boji proti infekcii. Ak ste niekedy cucal na krvácajúce prst, viete, že krv chutí slaný. Preto potrebujeme vodu a soľ. Soľ zvyšuje základné funkcie, rast a vývoj, aj keď nie nevyhnutne všetky naraz.
2. Detoxikuje Kľúčové orgánov:
Slaná voda môže pomôcť zmierniť bolesti tela, čistí krv a čistí tráviaci trakt. Pôsobí tiež ako účinný detoxikačný prostriedok pre kľúčové orgánov. Musíte si uvedomiť, miešať správne množstvo vody domácky tkaný kuchynskej soli. Nadbytok soli väčšinou vedie k dehydratácii a niekedy môže viesť k vypnutiu obličiek. Nezabudnite dostať, že mix právo.
3. Odstraňuje Slabosť:
Ak máte niekoho, kto trpí pretrvávajúce slabosti, môžete zvážiť s denná dávka slanej vody znížiť vyčerpania a v niektorých prípadoch dokonca zbaviť ju. Zdravotné odborníci na vedomie, že zdravý jedinec stráca dobré množstvo soli močom. Mať trochu slanej vody môže pomôcť vyrovnať hladinu soli (1).
4. Udržuje krvný tlak:
Ako je uvedené vyššie, močenie spôsobuje stratu nielen vodu, ale aj soľ. Keď sa telo snaží držať na soli a vody, váš krvný tlak stúpa. Tak, štipka soli s vodou môže pomôcť zvrátiť účinky močenie a na oplátku pomáha udržiavať stabilnú krvný tlak. Je dôležité, aby ste nepridávajte príliš veľa soli (2).
5. Znižuje chuť do jedla:
Pitná slanú vodu vám pomôže sa dostať do formy. Ako? No pre začiatok, keď sa nám nepodarí získať potrebné množstvo soli v našej strave, máme tendenciu flámu na nezdravé potraviny, občerstvenie a podporovať najrôznejšie nezdravých odpustkov. Pitie trochu slanej vody môže stabilizovať hladiny soli, vám pomôže vyhnúť cholesterolu vysokej nezdravé potraviny a udržiava vás v tvare (3).
6. Podporuje trávenie:
Soľ je zásadný pre tráviaci proces. To vyvoláva naše slinné žľazy k uvoľneniu amylázy, čo je enzým, ktorý napomáha štiepeniu bielkovín dole. Soľ tiež stimuluje črevné a pečeňové sekréty, ktoré pomáhajú procesu. Denná dávka slanou vodou a tým pomáha tráviaci proces a môže pomôcť zvýšiť absorpciu (4).
7. Bojuje proti Nespavosť:
Nespavosť je prekliatím technológie. Väčšina z nás nemajú dobrý nočný spánok už nie. Facebook, Whatsapp a Twitter Zdá sa, že gang sa na nás, takže je ťažké ísť do postele. Avšak, trochu štipka soli a vody môže pomôcť. Soľ znižuje stresové hormóny, ako je kortizol a adrenalín a pomáha nám relaxovať. Táto výhoda slanej vody pomôže získať dobrý nočný spánok.
8. Zlepšuje Bone Zdravie:
Sole, vyhlásil Sola, je koncentrovaná zmes soli a vody. Okrem toho, že intenzívne nechutné, to je tiež úplne zdravé. Osteoporóza sa hovorí, že je výsledkom nedostatku vápnika. Poháre Sole vám môže pomôcť zvýšiť množstvo vápnika a ďalších minerálov v krvi a naopak podporuje zdravé kosti.
9. Vyhnúť sa svalovými kŕčmi:
Salt zlepšuje svalové kontrakcie. Tento vylepšený svalový sťah pomáha bojových svalové kŕče. Mať pohár slanej vody denne môže pomôcť znížiť a dokonca eliminovať svalové kontrakcie.
10. Lieči bolesť zubov:
Pripúšťam, že nemusíte piť slanú vodu pomôcť zmierniť bolesť zubov. Aby však bolo možné liečiť túto pulzujúca bolesť, všetko, čo potrebujete urobiť, je zmiešať lyžicu plný soli s šálkou horúcej vody a kloktadlo zmesi. Zmes môžete piť v prípade potreby, aj keď je to lepšie sa kloktanie a pľuvať (5).
To sú niektoré z slanou vodou výhody. Dajte nám vedieť, či sme nestihli nič. Zanechať komentár nižšie a budeme radi dostať späť k vám!
