10 Amazing Zdravie Výhody lemongrass Tea

Už ste niekedy majú výsadu s citrónovou trávou čaj? Nazývame to "privilégium", pretože výhody tohto čaju ponuky sú to úžasné!

Lemongrass je druh trvalky, ktorý je tiež populárno známy ako horúčka trávy. Podľa názvu, lemongrass má citrónovou zápach, ale jej chuť je sladšia a miernejší. Táto bylina sa bežne používa v ázijských kuchyniach dodať chuť do rôznych pokrmov. Nutrične, je bohatým zdrojom kyseliny listovej, horčíka, zinku, vitamínov A a C, kyselina listová, meď, fosfor, železo, vápnik, draslík a mangán. To tiež nesie malé stopy vitamínu B. ^{1 Hoci nie sú považované za bezpečné pre deti, to nájde využitie v doplnkových a alternatívnych opravné prostriedky pre liečbu širokú škálu zdravotných problémov.}

Takže chcete vedieť, ako citrónovou trávou čaj môže zlepšiť vaše zdravie míľovými krokmi? Potom by mal byť tento príspevok prvá vec, ktorú je potrebné čítať

Zdravie Výhody lemongrass čaj - Top 10 :!

1. Podporuje trávenie:

Lemongrass obsahuje antiseptické zlúčeniny, ktoré účinne zabíjajú parazity a zlé baktérie prospievajúce vnútri zažívacieho traktu. Podporuje trávenie tým repopulating dobré baktérie v hrubom čreve. To pomáha pri liečbe niektorých zažívacie ťažkosti, ako je pálenie záhy, zápcha, poruchy trávenia, nadúvanie, hnačka, nadúvanie, vracanie, žalúdočné kŕče a kŕče. Prítomnosť antimikrobiálnych vlastností poskytuje okamžitú úľavu v prípade príznakov gastroenteritídy. Aby sa zabezpečilo zdravé trávenie, by ste mali piť lemongrass čaj pravidelne.

2. Očista a detoxikácia:

očista a detoxikácia vášho vnútorného systému je nutné, aby sa vaše orgány pracujúci v top stave. Pravidelný príjem lemongrass čaj zaisťuje, že vaše interné systém je očistený a detoxikuje. Jeho diuretické príroda pomáha eliminovať kyselinu močovú, toxíny a zlý cholesterol z tela. To vedie k zvýšeniu množstva a frekvencie močenia a tým udržať obličky čistá a bez problémov. Lemongrass čaj tiež čistí a čistí močového mechúra, pečene a pankreasu a hrá dôležitú úlohu v podpore krvný obeh. Tak, pitie lemongrass čaj pomáha zbaviť všetkých nebezpečných látok z tela.

3. Pomáha bojovať proti rakovine:

Podľa izraelského výskumného tímu pod vedením prof Yakov Weinstein a Dr Rivka Ofir, Ústavu imunológie a mikrobiológie, existujú možnosti, ktoré lemongrass môžu mať potenciál pre boj s rakovinou. Na webových stránkach alternatívne prostriedky uviedla, že Ben Gurion University v roku 2006 zistil, že boli zistené určité zložky prítomné v látkach s citrónovou vôňou, ako napríklad citrónovou trávou zabiť rakovinotvorných buniek in vitro, ale nemali poškodiť zdravé bunky. Štúdia hovorí, že vôňa citrónovej trávy bol zodpovedný za stimuláciu rakovinové bunky k samovražde prostredníctvom mechanizmu známeho ako programovanej bunkovej smrti.

4. Oslobodenie od menštruačné kŕče:

Menštruačné kŕče sú čelia milióny žien, a sú vždy v biede, kedykoľvek začať ich menzes. Rutinné pitie horúci čaj citrónovej trávy dvakrát denne môže vás zbaviť menštruačné kŕče. Je to tiež anti-akné tonikum, ktoré obvykle zvyšuje počas menštruácie v dôsledku hormonálnych zmien.

5. Anti-Septik Vlastnosti

Citrónová tráva má silné antiseptické vlastnosti, ktoré podľa výskumníkov sú silnejšie než dokonca streptomycín a penicilín. Keď bol lemongrass čaj použitý ako súčasť liečby infekcií Staph, sa zistilo, že je vysoko účinné. Experti na Kathi Keville americkej Herb asociácie povedal, že lemongrass pri použití ako umývaní alebo kompresora účinne bojuje proti infikované vredy a rôzne kožné infekcie.

6. Bojuje s infekciou:

Článok publikovaný v Brazílii Journal of Infectious Diseases uviedla, že lemongrass čaj môže zastaviť priebeh niektorých druhov infekcií. Výrobok má navrhol, že existuje možnosť, že lemongrass môžu byť užitočné pri liečení hubových infekcií, aj keď je nutné potvrdiť také nároky klinické štúdie.

7. Antidepresívum:

lemongrass čaj sa používa na zmiernenie príznakov stres a únavu, ako sú bolesti hlavy a telesné bolesti a tiež k omladeniu celého tela. Jej pretrvávajúce vôňa zlepšuje náladu a budete sa cítiť uvoľnená a šťastná, čím sa podporí pozitívny a zdravý postoj. Môže byť použitý samostatne alebo v kombinácii s ďalšími aromatickými čaju príchute, ako je jazmín alebo harmančeka.

8. Má veľa antioxidantov:

Ak voľné radikály interagovať s proteínmi, DNA v bunkách môže spôsobiť vážne chronické ochorenie, ako je Alzheimerova choroba. Antioxidanty prítomné v citrónovej trávy zastaviť túto interakciu a zabrániť vzniku týchto závažných ochorení. Jeho prírodné diuretikum vlastnosť udržiava pankreas a pečeň zdravé, čím je dosiahnuté kontroly hladiny cholesterolu a držať je normálne.

9. Udržuje prechladnutie a chrípka At Bay:

chrípke a nachladnutiu sú časté zdravotné problémy, ktoré pravidelne ovplyvňujú každého. Avšak, ak budete pokračovať v užívaní šálku čaju lemongrass každý deň, to bude iste mať také problémy na uzde. V protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti v citrónovej trávy pomôcť vášmu telu vyrovnať sa s príznakmi horúčky, kašeľ, chrípku a prechladnutie. Je bohatá na vitamín C, čo je dobré pre váš imunitný systém a tým pomáha svojim také infekcie telu bojovať.

Lemongrass sa používa na zmiernenie bolesti kĺbov a svalov a liečiť bolesti hlavy spôsobené v dôsledku chrípky a prechladnutia. Môžete použiť lemongrass čaj účinne poškodí hromadenie hlienu a hlienu a môže znížiť akékoľvek dýchacie problémy. Ide najmä pomáha pacientom astmy a zápalu priedušiek

Môžete pripraviť liečivý nápoj citrónovej trávy pomocou nasledujúcich danej kroky: a.

1. Varte 3 strúčiky, malé škorice, 1 lyžička kurkumy prášok a Lemongrass pramene v jednej šálke mlieka.
   
2. Strain a ochladí sa.
   
3. piť aspoň raz denne, až sa dostanete úľavu.
   

   10. Protizápalové vlastnosti:
   

   proti bolesti a protizápalové vlastnosti citrónovej trávy ktorým je vysoko účinný pri liečbe reumatizmu, artritídy, dny, osteoartritídy a iných kĺbov. Protizápalové zložky lemongrass obmedziť enzýmovej aktivity cyklooxygenázy-2, o ktorom je známe, že spôsobujú bolesť a zápal, najmä kĺbov. Si môžete pripraviť špeciálnu bylinnú zmes citrónovej trávy zmiešaním kokosový olej a Lemongrass olej v pomere 2: 1. Trením túto zmes cez kĺby a iné postihnuté oblasti môže pomôcť znížiť bolesť a zápal. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, budete tiež mali piť lemongrass čaj pravidelne. Výsledky sú po týždni pravidelného používania ropy a pitie lemongrass čaj viditeľné.
   

   Tak čerstvé lemongrass čaj má mnoho zázračných vlastností, ktoré môžu poskytnúť úľavu od rôznych zdravotných problémov. Z tohto dôvodu by ste mali v ideálnom prípade ju nastaviť pravidelný nápoj tešiť dobrému zdraviu!
   

   Už ste niekedy mali lemongrass čaj skôr? Aká bola skúsenosť? Podeľte sa o svoje lemongrass čaj recept s nami v sekcii Komentáre nižšie!