ste konzumovať reďkovky semená kedykoľvek? Už ste niekedy známy ako úžasné semená reďkovky sú? Ak nie, potom by ste mali okamžite spoznať ich veľkosti a zahrnúť ich do svojho jedálnička.
Toto je kvôli úžasné sadu výhod, ktoré poskytujú nám. A hádajte čo, majú dokonca liečivé použitie! Prečítajte si o to zistiť, v akej skvelé spôsoby, reďkovky Semená môžu zlepšiť svoj život!
1. Detoxikačný Agent:
reďkovky semená obsahujú mnoho látok, ktoré im požičiavajú ich detoxikačné vlastnosti. Reďkev semená obsahujú jedinečné molekuly zvané indol-3-karbinol (I3C). I3C pomáha detoxikácii organizmu a spláchne voľné radikály z tela (1).
2. Znižuje riziko vzniku srdcových chorôb:
reďkovky semená sú bohaté na antokyanov, ktoré sú jedna druhov flavonoidov. Antokyanov pomôcť znížiť krvný tlak a tým znížiť riziko ochorenia srdca, arteriosklerózy, a iných kardiovaskulárnych ochorení. Antokyaníny je známe, že vykazujú anti-karcinogénne a protizápalové vlastnosti rovnako. V niektorých prípadoch, pasta octu a reďkovky semená pomohli liek leucoderma.
3. Liečiť žltačku:
reďkev semená, ako reďkovky listy, pomáhajú pri liečbe ochorení, ako je žltačka, kedy telo trpí žltačky (zožltnutie kože). Pomáhajú odstrániť prebytočnú bilirubín riadiť svoju výrobu. Sú tiež užitočné pri znižovaní deštrukcii červených krviniek zlepšením prívod čerstvého kyslíka do krvi (2).
4. Antikarcinogénne:
reďkovky semená sú bohaté na detoxifiers a antioxidantov. Obsahujú aj vitamín C, kyselinu listovú, a antokyanov. Reďkev semená sa používajú na liečbu mnohých druhov rakoviny, ako hrubého čreva, črevá, žalúdka, obličiek a rakovinu ústnej dutiny. To je vzhľadom k prítomnosti izokyanátov semien a koreňov, ktoré pomáhajú meniť genetickej dráhy nebezpečných buniek a indukovať apoptózu buniek.
5. Znižuje krvný tlak:
Semená reďkovky sú bohaté na draslík. Pomáhajú liečiť mnohé choroby spôsobené nedostatkom draslíka. Draslík pomáha znižovať krvný tlak. Je to tým, že dilatáciu cievy a zvyšuje prietok krvi. Vzhľadom k tomuto charakteru reďkev semená sú veľmi dobré pre ľudí, ktorí trpia upchaté tepny.
6. Preháňadlo A Diuretiká:
reďkovky semená pomáhajú rozpúšťať kamene a vymazať močové mechúre. Táto vlastnosť je tiež zdieľaný s reďkovkami aj keď, ako vykazujú tiež močopudné vlastnosti. Reďkev semená pomôcť poskytnúť úľavu od obličkových kameňov a vyčistiť močovej priechod. Pomáhajú tiež sprísniť voľné čreva a pomáhajú zmierniť zápchy a nafúknutý žalúdok. Ich schopnosť utiahnuť uvoľnenej čreva pomáha pacientom Cure, že trpí hnačkami (3).
7. Vysoký obsah vlákniny:
reďkovky semená obsahujú viac vlákniny než samotných reďkovky. Vlákna a vláknina sú známe na podporu trávenia. Reďkev semená a tak udržať nepríjemné podmienky, ako zápchy a nafúknuté brucho v kontrole (4).
8. Kožné problémy:
reďkovky semená obsahujú vitamíny C & B komplex. Sú tiež bohaté na minerály, ako je zinok a fosfor. Všetky tieto živiny v semenách reďkovky pomôcť poskytnúť mnoho výhod pre kožu. Pomáhajú liečiť mnoho chorôb kožných a poskytnúť úľavu od dráždi podmienky, ako je suchá koža, praskliny a vyrážky. To tiež pomáha, aby sa koža hydratovaná a zdravá.
9. Lieči Pilotov:
reďkovky Semená majú detoxikačné látky, ktoré môžu pomôcť zmierniť bolestivé stavy, ako pilot. Vzhľadom k antibakteriálne vlastnosti, ktoré obsahujú, reďkovky listy pomáhajú znižovať opuchy a zápalom (5).
10. Zdravie kostí:
reďkovky Semená môžu podporovať vznik a posilnenie kostí. Semená obsahujú vysoké množstvo vápnika. Vápnik je veľmi dôležité pre tvorbu kostí a Semená reďkovky poskytovať pravidelný prísun tohto minerálu.
Dúfame, že prečítaní tohto príspevku bude otvoriť oči na obrovské zdravotné výhody reďkovky semien. Takže, čo ešte čakáte? Choďte von a získať nejaké Semená reďkovky ešte dnes!
Dajte nám vedieť, či existujú aj iné výhody, ktoré sme nestihli. Zanechať komentár nižšie.
