Obľúbenou variantou obyčajného mlieka je mandľové mlieko, ktoré je považované za veľmi zdravé, pretože kombinuje zdravotné prínosy mlieka a mandle. A kto môže ignorovať jeho lahodnú chuť! Mandľové mlieko je známe, že je bohatý na bielkoviny, vitamíny, vápnika a ďalších životne dôležitých minerálnych látok. To má nízky obsah cholesterolu a ak je vykonané bez mliečneho tuku, môže pomôcť jeden znížiť váhu.
S tak veľa výhod spojených s jeho meno, iste cíti pokušenie, aby sa tento nápoj súčasťou vašej každodennej stravy. Avšak, tento chutný nápoj môže ovplyvniť vaše zdravie negatívne, najmä ak ste alergický na orechy
Nasledujúce desať bodov by sa stať, vedľajšie účinky mandľového mlieka :. 1. Alergia na orechy: Almond je súčasťou zoznamu najobľúbenejších alergických orechy; teda spotreba mandľového mlieka kýmkoľvek s maticou alergiami môže viesť k opuchu v tvárovej časti hlavy, nevoľnosť alebo hnačka. 2. Účinky na štítnej žľazy: Almond je goiterogenic jedlo, čo znamená, že obsahuje látky, ktoré môžu mať vplyv na štítnu žľazu. To môže mať vplyv na jódu asimiláciu podľa žľazy, čo povedie k rozšíreniu tejto žľazy. Pohľad je počítadlo, že konzumácia mandľové mlieko môže zvýšiť niečí imunitný silu. Avšak, s ohľadom na tento nežiaduci účinok, jeden by mohol byť nútený rozmýšľať inak. 3. Vysoké cukru v krvi: Mandľové mlieko obsahuje cukor, ktorej prebytok môže viesť k škodlivých účinkov na ľudské zdravie 4 .. Detstvo Záležitosti: Mnoho ľudí si myslí, že mandľové mlieko môže zabezpečiť zdravý vývoj dieťaťa a tým kŕmiť ju k nim. Avšak, bolo zistené, že aj keď sa spotreba mandľového mlieka nemusí zobrazovať žiadny vplyv na ich zdravie, na začiatku, ale môže viesť ku komplikáciám v neskoršom období. 5. Mlieko Alergia: Ľudia, ktorí sú alergickí na laktózu môže mať aj vedľajšie účinky kvôli mandle spotrebu mlieka. Takí ľudia môžu mať alergické reakcie po požití mandľové mlieko, a teda sa vyhli úplne. 6. Kožné reakcie: Konzumácia mandľové mlieko môže viesť k kožné reakcie, ako je svrbenie, ekzémy a žihľavka. Tieto reakcie sa väčšinou objavujú počas 10 minút až 1 hodinu, čo konzumoval ochutené mlieko. 7. Brušný Záležitosti: Ľudia, ktorí sú alergickí na mandľové mlieko možno bude musieť čeliť kŕče v bruchu, pretože by sa mohlo stať pre nich ťažké stráviť toto mlieko 8 .. Dýchanie a dýchanie Záležitosti: Vedľajšie účinky mandľového mlieka zahŕňajú dýchanie a dýchanie problémy, ako sipot a ustarostené dýchanie. To by mohlo byť častejšie videný v prípadoch ľudí, ktorí sú astmatický alebo ak máte nejaké ďalšie problémy s ich dýchanie. 9. Tráviaci Problémy: Ľudia, ktorí nie sú schopní stráviť mandľové ochutené mlieko by mohlo mať alergické príznaky, ako je hnačka alebo zvracanie 10 .. Príznaky prechladnutia: mandľové mlieko alergia by mohlo tiež viesť jedného čeliť príznaky, ako je nádcha, dýchavičnosť v kombinácii s dýchacími ťažkosťami. Tie sú výraznejšie u ľudí, ktorí majú orech alergie; ale môže byť aj vzhľadom k iným alergiám rovnako. Takže, ak má človek takú alergiu už mandľové mlieko by mali byť konzumované opatrne. A lahodný a zdravý nápoj ako mandľové mlieko, na prvý pohľad sa zdá bezpečné a zdravé. Avšak vyššie uvedených bodov rozprávať iný príbeh! Tak, to je dôležité, aby jeden spotrebuje mandľové mlieko s opatrnosťou a striedmo, nie robiť to súčasť našej každodennej stravy bez súhlasu lekára. V nadväznosti na to môžu dovoliť, kto si tento nápoj, a dokonca aj udržať jej vedľajšie účinky na uzde. Tak to boli niektoré z mandľových vedľajších účinkov mlieka. Strach štvanie je na dennom poriadku dnes, ale to neznamená, že je za týchto povestí nie je pravda! Výskum o tom, čo jete, pretože "ste to, čo jete", a všetko, čo ide dovnútra môžete ovplyvniť vaše zdravie. Takže buďte opatrní! Máte konzumovať mandľové mlieko pravidelne? Všimol ste si nejaké vedľajšie účinky? Podeľte sa s nami.
