mäsité a šťavnaté zlatožltej papája je super potraviny naložený s živín. Nízky obsah kalórií a tuku, je to úžasný obchod vlákniny. Stredne veľký papája vám dá 300% odporúčanej dennej dávky vitamínu C. To je dobrá desiatu, keď ste na chudnutie a je bezpečný pre každého, vrátane batoliat.
Top 14 závažné nežiaduce účinky papája:
Avšak, príliš nič moc nie je dobrá. A papája nie je výnimkou. Poďme sa pozrieť na rôzne vedľajšie účinky papáje:
1. Môže spôsobiť potratu:
Raw papája bol použitý ako prirodzený spôsob, ako ukončiť nechcené tehotenstvo. Kým zrelé papája je považovaný za bezpečnejšie možnosť, sú šance na tie surových spúšťanie sťahov maternice vplyvom prítomnosti latexu. To by zase mohlo spôsobiť potrat potrat, predčasný pôrod, abnormality u dojčaťa, a dokonca narodenie mŕtveho dieťaťa. Papaín, enzým prítomný v listoch papáje, funkcia blízky oxytocínu a prostaglandínu.
Tieto dva hormóny je známe, že vyvolanie pôrodu a zvýšenie kontrakcie. Tehotné ženy môžu tiež skúsenosti hemoragickej placenty. Preto, vyhnúť sa papája, a to najmä tie surové chrániť seba a svoje dieťa.
2. Môže spôsobiť Carotenemia:
Ak je konzumované vo veľkom množstve, prítomnosť beta karoténu v papáje môže spôsobiť zmenu farby kože, medicínsky známa ako carotenemia. Je to stav, kedy vaše oko biela, plosky a dlane žltnú, pretože ak ste pod útokom žltačky.
3. Môžu vznikať respiračné poruchy:
papaín enzým prítomný v papáje, je silný alergén. Nadmerná konzumácia papáje by teda mohla vyvolať rôzne respiračné ochorenia, ako je kraju
4. Môže sa vyvinuli obličkové kamene:
A 5 palcov dlhý papája je známe, že majú 60 mg vitamínu C v nej, čo činí až na viac ako 300% odporúčanej dennej dávky tohto vitamínu. Silný antioxidant, vitamín C je známe, že obohatenie vašu imunitu moc, chrániť vás pred rakovinou, vysoký krvný tlak, poruchy krvných ciev, a dokonca zabrániť predčasnému starnutiu. Avšak štúdie naznačujú, že stupňoval dávky tohto vitamínu môže byť toxický, dlažby cestu k tvorbe obličkových kameňov.
5. Môže spôsobiť nevoľnosť:
Jesť príliš veľa papáje mohli narušiť váš zažívací systém. To zase spôsobí, podráždený žalúdok sa vyznačuje kraju
hojná prítomnosť vlákien spolu s latexom z kože papája sú vinníci za týmto rozrušenie bruško. Mohlo by to dokonca dráždiť žalúdok, takže vám nežiaduce nevoľnosť.
6. Nie je Safe počas dojčenia:
Ženy v Ázii, sa odporúča zahrnúť šaláty zabalené so zelenou papájou k zlepšeniu toku materského mlieka. Avšak to, čo je zaujímavé je, že je v rozpore verzia tiež. V niektorých iných častiach sveta, ženy, ktoré sú dojčiace sa odporúča proti vrátane papája, zrelé aj nezrelé, v potrave. Aj keď neexistujú žiadne podstatné dôkazy, že prebieha prezentácia negatívny dopad, navrhuje sa, že enzýmy prítomné v tomto ovocie by mohlo mať nepriaznivý vplyv na dojčatá. Avšak, je vhodné sa poradiť so svojím lekárom pred použitím papája.
7. Papaín interaguje s liekmi na riedenie krvi negatívnym spôsobom:
Štúdie preukázali, že papaín, enzým prítomný v papáje, má potenciál eskalovať účinky na riedenie krvi. Preto, ak ste na akékoľvek zrážanlivosti krvi liekmi alebo antikoagulanciá, ako je aspirín, poraďte sa so svojím lekárom, aby ochránili sami seba pred nechceným drsných efektov.
Ak máte operáciu vyslaných do niekoľkých týždňov, potom je vhodné vyhnúť sa toto ovocie kvôli jeho antikoagulačný prírode.
podľa rôznych výskumov vykonávaných na papáje, ľudia postihnutí zrážanlivosti krvi podmienok, ako je napríklad hemofília a trombózy by tiež mali zdržať zahrnutie tejto vlákien potešenie. Poraďte sa so svojím lekárom, v prípade, že niektorá z vyššie uvedených podmienok, rovnako ako preventívne opatrenie.
8. Vaša pokožka môže vyvinúť vyrážky:
Bohatá Prítomnosť papaín enzýmu, rovnako ako antioxidanty, aby papája žiadané zložky v anti-aging krémy. Avšak, nie každý typ pleti reaguje na lokálnu aplikáciu v pozitívnym spôsobom. Niektorí ľudia sa môžu vyskytnúť svrbenie, suchosť kože, zatiaľ čo tam sú prípady hlásené kde ženy vyvinuté vyrážky po použití papája napustená hydratačné a /alebo masážne krémy.
9. Tie by mohli byť alergický na Papaya:
Ak máte respiračných ochorení, ako je astma alebo akékoľvek alergických stavov, potom prosím opatrní pri používaní papája. V čase, peľ z kvetov môže nalepiť na koži papáje. Takže, ak ste alergickí, uistite sa, že budete nosiť rukavice pri čistení papája. Zlikvidujte šupku a potom, môžete odstrániť svoje rukavice. Tiež by ste mali zakryť si nos a ústa s uterákom, aby nedochádzalo k alergickým reakciám
Alergické reakcie na papáje, ktoré sú pomerne vzácne, zahŕňajú :.
10. Toxický keď spotreboval vo veľkom množstve:
listy, semená, a mäso z papáje sú hojné s carpaine, na anthelmintického alkaloid. Aj keď táto chemická látka je účinná vyprázdnenie parazitickými červami z vášho brucha, účinok obracia do negatív s nadmernou konzumáciou. Vysoké množstvo carpaine je známe, že znížiť tepovú frekvenciu v nebezpečnom spôsobom ovplyvňuje fungovanie nervového systému. To by zase mohlo pripraviť cestu pre závažných nepredvídateľných podmienok.
11. Dalo by sa zaznamená pomalší Heartbeat:
Ľudia, ktorí trpia srdcovými ochoreniami by mali vyhnúť sa používaniu papája. Papainové prítomný v tejto zlatej oranžovej dužiny je známe, že spomaliť rýchlosť srdcového tepu v prekérnej spôsobom, čo vyvolalo vážne kardiovaskulárne podmienky.
12. Nie je bezpečné pre ľudskú spotrebu Ak máte hnačku:
Rovnako ako vo všetkých iných vláknitých ovocia, papája tiež nie je bezpečné, ak sú konzumované v nadmernom množstve pri hnačke. Vlákno sa viaže s stoličky a zhoršuje stav, takže si na riziko dehydratácie.
13. Nie je bezpečné pre dojčatá do 1 rok:
Aj keď štúdie sú napriek tomu nadviazať skutočný dôvod za to, ľudia radia mamičkám ani na kŕmenie papája dojčatám mladším 1. To by mohlo byť spôsobené prítomnosťou vlákno v hojnosti. Nadmerný príjem vlákniny má dva hlavné negatívne dopady:
14. Môže spôsobiť zápchu:
Kým papája je známe, že je účinný prírodný liek na zápchu, nadmerný príjem môže ovplyvniť negatívne. aspoň by ste mali piť 10 až 12 pohárov vody denne, aby zápchu na uzde. A keď váš príjem vlákniny je vysoká, množstvo vody by mal tiež zvýšiť, v opačnom prípade sa vaša stolica stvrdne. To zase bude nechať zápchu.
Papaya, v skutočnosti je nádherný dar od matky prírody pre človeka. Avšak, ak nie je ju použiť v uvážlivým spôsobom by mohlo byť príčinou všetkých vyššie uvedených papája vedľajších účinkov. Nepanikár; Len uplatniť opatrnosť pri jedle papája, aby zostali v bezpečí.
Aký je váš názor na papája výhodách a vedľajšie účinky? Zažili ste niekedy nejaké negatívne účinky? Dajte nám vedieť o svoje skúsenosti a názory prostredníctvom komentárov.
