Pitie čaju je najnovší výstrelok medzi nadšencov zdraví a za veľmi dobrý dôvod. Ale sú všetky čaje rovnako zdravé? Vôbec nie!
čínsky zelený čaj je dobre známy pre jeho prínos pre zdravie. Ale menej známy fakt je, že Bancha vetvička čaj je tiež zelený čaj, ale je to japonská variant. Tiež známy ako Kukicha vetvičku čaj, je bohatým zdrojom najrôznejších minerálov, ako je selén, meď, vápnik, zinok, fluóru a mangánu a vitamíny, ako sú A, B-komplex a C. To je tiež bohatým zdrojom flavonoidov a katechíny, populárny anti-rakovinové polyfenoly.
Tento čaj je bohatým zdrojom trieslovín, čo je dobré detoxikačný prostriedok robí. Než sa zoznámite dobroty Bancha vetvičku čaju, pozrime sa, ako uvariť čaj doma
Ako variť Kukicha alebo Bancha čaj Doma :.
Na rozdiel od iných japončine čaju tento čaj je najjednoduchšie variť. Musíte to povariť, aby teraz bohatú arómu čaju
Ingrediencie :.
How To Make:
Poznámka: ... Uistite sa, že voda nie je varenie, ale je len horúca
top 10 zdravie Výhody Kukicha čaj:
Teraz, keď viete, ako uvariť dokonalý šálku čaju z Kukicha čaju, poďme sa dozvedieť niečo viac o tom, ako to pomáha naše telo. Nižšie sú uvedené Bancha zelený čaj výhody.
1. Pomáha v boji proti rakovine:
Štúdie naznačujú, že tento čaj má potenciál spomaliť a dokonca chrániť vás z rôznych typov rakoviny, vrátane vaječníkov, močového mechúra, pankreasu a pažeráka rakoviny. Štúdie naznačujú, že ženy, ktoré pijú najmenej 2 šálky tohto čaju majú 46% nižšiu pravdepodobnosť vzniku rakoviny vaječníkov, ako non-zeleného čaju pijanov.
2. Zabraňuje ústnej Infekcie:
Zelený čaj je bohatým zdrojom katechínov, najmä epigallocatechin gallát. Tento zelený čaj môže byť použitý ako antiseptikum na ústnej infekcie, ako je napríklad periodontálne problémy a dutín. Môžete to urobiť orálny kloktadlo dvakrát denne s chladnou Bancha ratolesť čaj pre rýchlejšie hojenie.
3. Udržuje ste Mentálne upozornenie :.
Prítomnosť kofeínu v Kukicha vetvička čaj je známe, že majú pozitívny vplyv na duševnú bdelosť
4. Dobré pre kožu:
Vaše telo obsahuje voľné radikály zaťaženia, ktoré sú škodlivé pre kožu. Pitie dve šálky tohto čaju je známe, že vám pomôžu pri vybavovaní týchto voľných radikálov. Antioxidantov - polyfenolov - boj proti týmto škodlivým činiteľom a znížiť ich negatívny vplyv na pokožku. Pomáha pri oddialení predčasnému starnutiu a udržuje kožu mladé a žiarivé.
Navyše, čaj je tiež známe, že je užitočná pri ochrane kože z rakoviny kože. To udržuje pokožku vyživenú a hydratovanú, zabraňuje suché kožné problémy. Lokálna aplikácia tohto čaju je známe, že je účinným liekom na spáleniny od slnka. Je tiež známe, že chráni kožu pred rôznymi podmienkami, vrátane vyrážky, lupienku a akné.
5. Pomáha vám Bouda mäkká tukové tkanivo:
Bohatá na kofeínu a nula kalórií, Bancha vetvička čaj je ideálny chudnutie nápoj. To má potenciál k stimulácii vylučovanie žlče. To v poradí, umožňuje a podporuje tráviaci systém, ktorý umožňuje riadne asimilácii tuku. Ako to je nula kalórií, z neho robí ideálnu voľbu občerstvením.
6. Prírodné Detox Agent:
Balíčky s antioxidantmi, tento čaj pomáha detoxikácii obličky a pečeň. Nechcené odpady sú vylúčení z tela, chráni vaše telo pred radom ochorení.
7. Znižuje riziko kardiovaskulárnych chorôb:
Kukicha vetvička čaj má potenciál na zníženie a udržanie hladiny krvného tlaku v tele. Dve šálky tohto čaju predchádza kardiovaskulárnym chorobám.
8. Bojuje proti nádche a chrípke:
Balíčky s vitamínom C, tento čaj môžu byť začlenené do vašej každodennej stravy zvýšiť vašu imunitu. Je tiež známe, že je účinná v boji proti chrípke a nachladnutiu.
9. Zabraňuje a uľahčuje HPV infekciu :.
Dve šálky tohto čaju denne je známe, že bráni rastu abnormálnych buniek krčka maternice, ktorá spôsobujú Ľudský papilomavírus (HPV) infekcie
10. Udržuje hladinu cukru v krvi Pod kontrolou:
Štúdie preukázali pozitívny vplyv najrôznejších variantov zeleného čaju pri prevencii a liečení cukrovky typu 2. Kukicha čaj má tiež tento potenciál a zvyšuje rýchlosť metabolizmu glukózy v tele. To zase udržuje hladinu cukru v krvi pod kontrolou.
Kým Bancha vetvička sa často odporúča ako prírodný liek na rôznych zdravotných podmienok, je potrebný ďalší výskum zistiť skutkový stav.
Už ste niekedy snažil šálku tejto sladkej, krémová, a orechovou ochutený Bancha čaj? Už som vynechal nejaké výhody? Zdieľať nižšie.
