Myslíte si, že huby sú len huby, ktoré môžu byť použité pre kulinárske účely? No, nie ste sami, pretože ľudia nie sú vedomí výhod kefírových húb. Tieto huby sú cenené pre ich zdravie a nutričné výhody. Aj keď huba, sú veľkosť pšeničných obiliek. Keď vidíte zrna, môže si myslíte, že karfiol bola znížená na malé, mäkké a hubovité jadier pomocou laseru! Za účelom ich konzumujú, je potrebné pridať mlieko húb, začína proces fermentácie. Po 24 hodinách kvasenia, mlieko zmení na krémová, bohaté na nápoj, ktorý je plný živých probiotických mikroorganizmov. Pijete chcete tento lahodný a prírodné nápoj na dennej báze, môžete žať jej úžasné výhody
Nutričné hodnoty :.
Kefír huby obsahuje niekoľko zásadných minerály, ako je meď, železo, zinok a selénu. Sú príliš vysoký obsah vlákniny. Ak sa obávate o svoje príjem kalórií, jedná sa o nízkokalorické občerstvenie skúsiť. Okrem toho huby obsahujú esenciálne aminokyseliny, zdravé mastné kyseliny a niekoľko vitamínov, ako vitamíny, A, D a E.
8 Amazing Kefír Hubová výhody:
Výhody kože:
1.Improved Skin:
Mnoho ľudí konzumujúcich Kefír huby, najmä ženy, ktoré tvrdili, že skúsený zlepšenie zdravotného stavu pokožky. Po pravidelnej konzumácii húb, zistíte, vaša pleť mäkšia, a to aj v pastelových farbách a vláčnu. Použitie výslednej kefír na koži tiež pomáha liečiť akné.
2. Anti-Aging Vlastnosti:
Mnoho ľudí tvrdí, že kefír huby majú vlastnosti anti-aging. Môžete si všimnúť, zníženie jemných liniek a vrások na tvári, keď sa každý deň aplikovať nápoj na tvári
Zdravie Výhody :.
3.Keeping choroby v šachu:
Kefír huby obsahujú baktérie mliečneho kvasenia. Vedci zistili, že tieto huby majú antibakteriálne, antimykotické, imunomodulačná a anti-nádorové vlastnosti v dôsledku prítomnosti týchto baktérií
4.Anti-Karcinogénne :.
A vedecké štúdie publikovaná v správa Cancer Research a časopisu vo februári 2011 tvrdí, že pravidelná konzumácia kefír môže spomaliť a reguláciu rastu rôznych typov rakoviny, ako leukémia
5.Anti pre alergikov Vlastnosti.
štúdie zverejnená v Journal of Food Science v októbri 2010, sa uvádza, že kefír má tiež anti-alergické vlastnosti, čo z neho robí ideálny nápoj pre ľudí, ktorí trpia rôznymi typmi alergií. To sú niektoré zo zdravotných výhod kefír húb
Tráviaca sústava Výhody :.
6.Digestive trakt Zdravie:
S probiotických mikroorganizmov, kefír huby pomáhajú udržiavať tráviaci systém zdravý. Dnes ľudia sú poznačené všetkých typoch zažívacími ťažkosťami v dôsledku zlej stravy a životného štýlu. Tiež ich tráviaci trakt je plná toxínov a škodlivých baktérií. Ak títo ľudia konzumovať kefír huby pravidelne, môžu eliminovať toxíny a škodlivé baktérie. Kefír huby by mali byť konzumované, ako sa zbaviť oportúnne kvasiniek, ako je Candida
7.Nutrient Absorpcia :.
Podľa pravidelne piť kefír, môžete zlepšiť zdravie vášho tráviaceho systému a uľahčiť správne vstrebávanie živín. To povedie k celkovému dobrému zdraviu
Terapeutické Výhody :.
8.Mood Enhancer:
Kefír huby obsahujú prírodný cukor, bielkoviny a tuky, ktoré spájajú tvoriť zrná polysacharidy. Tieto polysacharidy fungujú ako nálady stimulátory, a môže sa budete cítiť dobre a šťastný. Vzhľadom na to, že huby obsahujú kvasinky, výsledný nápoj má nízke množstvo alkoholu. Na konzumovať kefír, budete mať teplé a fuzzy pocit, že cítite dobre.
Koľko Kefír Mushroom na zožratie?
Kefír huby sú silnými probiotiká. Mali by ste používať asi unca deň, kedy ste pôvodne začať používať tieto huby, aby sa kefír. Za pár dní, môžete zvýšiť svoj príjem na jednu uncu zakaždým, keď ju piť. Je dôležité si uvedomiť, že kefír huby nejdú dobre s kovom. Udržujte v dostatočnej vzdialenosti od kovových lyžičiek a pohárov. Pri výrobe nápoj, vždy použiť plastovú alebo poháre.
Plánujete, aby sa tieto súčasťou vášho jedálnička, ako teraz viete, kefír huby výhody? Dajte nám vedieť, čo si myslíte o kefír, akonáhle začnete konzumovať tento zdravý nápoj.
