fúzy Cat (Cleome gynandra L.) sú zelená listová zelenina, ktorá rastie ako divoké buriny všade okolo južnej a východnej sub-saharskej oblasti Afriky. Hovorovo, to je volané "africký kapusty" alebo "pavúk pramienok".
Aj keď to nie je hlavný prúd zelenina, jedná sa o nutričné a zošiť zeleniny v Afrike. Pestuje sa po celom svete, a to najmä v suchších oblastiach. Rastlina je citlivá na mráz a prebytočnej vody hoci. V Indii, to je jeden ako bylín v varených jedál a použité v omáčkach. V Thajsku je spotrebovaná vo forme nálevu s názvom "Potom-Sian-dong".
Rastlina je jesť surové alebo varené. Je úplne jedlé. Jeho olejnatých semien sa tiež používajú na ťažbu ropy. Extrahovaný olej nevyžaduje ďalšie zušľachťovanie
Mačacie Whiskers :. Fúzy Zdravie Výhody
Mačky sú divu, že rastliny pribalené nasledujúce prínosy pre zdravie
1 .. Vlákniny a zeleň napomáha odplavovanie toxínov a prevenciu zápchy.
2. Vitamín A pomáha v boji proti šerosleposti. 3. Zlepšuje profil krvi. 4. Znižuje hladinu cholesterolu. 5. Zlepšuje zadržiavanie pamäte. 6. Antioxidanty zabrániť degenerácii buniek a pomáha zlepšiť imunitu. 7. Ako domorodé medicíny v Afrike, tehotné ženy sú kŕmené mačacie fúzy vedúcim k zníženiu pôrodné bolesti, urýchliť proces pôrodu, pomôže znovu získať silu po dodaní a zvýšiť laktáciu. 8. Predbežné zistenia naznačujú jej budúcu schopnosť bojovať proti chorobám, ako artritída, cukrovka, kardiovaskulárne ochorenia a dokonca aj rakovinu
Mačacie Whiskers :. Kožné Výhody
9. fúzy mačky majú úžasné nutričné výhody ako je uvedené nižšie.
10. Sú bohatým zdrojom antioxidantov napomáhajúcich prirodzene žiariace pleť. 11. Pomáha vaša pleť udržať rovnováhu pH a udržiavať ju živil a hydratovanú. 12. Niekoľko vitamíny a živiny pomáhajú v boji proti akné. Je to požehnanie pre osoby s citlivou pokožkou
Mačacie Whiskers :. Výhody Hair
13. fúzy mačacie pridať silu vašich vlasov čo je zdravé, lesklé a plné prirodzeného odrazu. 14. Pomáha pri udržanie vlhkosti a pH rovnováhu na váš skalp. To znamená, že pomáha predchádzať tvorbe lupín
Ako konzumovať
Dá sa jesť mačacie fúzy v rôznych podobách -.? Vyprážané, zbledol, dusenú, nakladané, kaše atď. Takže, tu je jeden zaujímavý recept na populárnej "Potom-Sian-Dong"
recept na populárnej 'Pak-Sian-Dong ":.
Teraz sa pozrieme na početných zdravotných výhod z tohto zeleného zázrak
Nutričné pokladov: .. fúzy
CAT sú s vysokým obsahom vitamínov a stopových prvkov. Sú ideálne pre zdravú vyváženú stravu. Sú bohaté na týchto živín: ..
Podpora pre trvalo udržateľný život: ..
mačacie fúziky sú zlatá baňa pre boj s podvýživou
populárny anglický idiom číta "byť mačacie fúzy", ktoré môžu byť jednoducho vysvetlené ako je lepšia ako ostatné. Teraz, keď viete výhody mačací fúziky, môžete naozaj oceniť, ako nádherné a všestranný táto zelenina je.
Hope to bolo užitočné. Nezabudnite sa podeliť o svoje názory a pripomienky v sekcii Komentáre nižšie.