12 Amazing Zdravie Výhody a používa chudnutie čaj

Chcete schudnúť rýchlo, aby tým namáhavé cvičenie, a bez toho, aby na nárazové diéte? Potom zdravé chudnutie čaj, je to, čo budete potrebovať. Čaj na schudnutie sa stala najnovšie výstrelok diétu. Obsahuje niektoré užitočné byliny, ktoré sú veľmi účinné pre zníženie prebytočný tuk z tela. Chudnutie čaj reguluje ekologickú rovnováhu, bojuje proti zápche a rozkladá neutrálny tuk, aby vám tenký a elegantný telo. Niektoré z populárnych výhodách chudnutie čaj patrí:

Zdravé chudnutie čaj Výhody:

1. Chudnutie:

Na rozdiel od iných metód chudnutie, chudnutie čaj sa hodí do každého interiéru bez nutnosti podstúpi akúkoľvek významnú zmenu

2 .. Zlepšuje metabolizmus & Znižuje brušný tuk:

Alkohol chudnutie čaj pravidelne urýchľuje metabolizmus zvýšiť rýchlosť spaľovania tukov v tele. Znižuje príjem kalórií a zabraňuje premene sacharidov a cukrov na tuk, pre zníženie ukladanie tukov v organizme. Katechíny obsiahnuté v chudnutí čaj tiež prispieť k zníženiu brušný fat bez ovplyvnenia vstrebávanie vitamínov rozpustných v tukoch.

3. Oneskorenie Známky starnutia:

Chudnutie čaj obsahuje antioxidanty a aminokyseliny, ktoré pomáhajú v boji proti voľným radikálom a chráni naše bunky a molekuly pred poškodením. To uľahčuje hojenie a odďaľuje príznaky starnutia.

4. Znižuje riziko rakoviny:

ľudia, ktorí pijú čaj chudnutie v pravidelných intervaloch sú menej náchylné k rozvoju rakoviny. Katechíny prítomné v chudnutí čaj prevencii bunkovej mutácie, deaktivovať karcinogénne látky a znižujú tvorbu a rast nádorov. Okrem inhibícia rastu nádorových buniek, ale aj ničí rakovinové bunky bez poškodenia zdravého tkaniva.

5. Stimuluje fungovanie mozgu:

kofeín, kľúčovú zložku v chudnutí čaj, stimuluje mozgovú činnosť zlepšením bdelosti, reakčný čas a pamäť

6 .. Bojuje proti rôznym chorobám & Choroba:

Chudnutie čaj má prirodzené vlastnosti, ktoré pomáhajú v boji proti mnohých typov chorôb a chorôb. To chráni telo pred degeneratívnych ochorení. To tiež podporuje trávenie tým, že rozoberie tukové látky.

7. Zabíja baktérie spôsobujúce ústnej problémov:

Katechíny a polyfenoly v chudnutí čaj pomáha zabiť baktérie, ktoré spôsobujú zubný kaz, zápach z úst a krvácanie z ďasien. Nepridávajte sladidlá ako cukor, med a ďalších umelých sladidiel, pretože môže negovať tieto zubné výhody.

8. Posilňuje kosti:

protizápalové vlastnosti chudnutie čaj posilnenie kostí a znižuje riziko osteoporotických zlomenín. Jeho zdravie podporujúce vlastnosti potláčajú odbúravanie kosti a zároveň zvýšiť objem a aktivitu stavebných buniek kostnej.

9. Udržuje zdravie srdca:

Chudnutie čaj pomáha znižovať systolický a diastolický krvný tlak a znižuje hladinu cholesterolu v tele, na udržanie svoje zdravie srdca. Polyfenoly v chudnutí čaj blokuje vstrebávanie tuku v potrave a cholesterolu o viac ako 50%, aby sa zabránilo srdcového infarktu a mozgovej mŕtvice.

10. Prístrešky preč prebytočný tuk:

Dve z hlavných ingrediencií, ktoré robí chudnutie čaj účinná, je polyfenolov a kofeín. Polyfenoly čeliť nebezpečenstvo nadmerného triglyceridov aktiváciou určitého enzýmu v našom tele, ktoré rozpúšťa prebytok triglyceridov. To pomáha zbaviť prebytočný tuk z tela.

11. Zlepšuje glukózovú toleranciu :.

V mnohých prípadoch, chudnutie čaj znižuje množstvo inzulínu v tele zlepšením glukózovej tolerancie

12. Stimuluje telo je metabolizmus na chudnutie:

Chudnutie čaj obsahuje epigallocatechin gallát alebo EGCG, ktorý stimuluje metabolizmus zrýchliť chudnutie. Spoločne s kofeínom, EGCG stimuluje centrálny nervový systém a uvoľňuje tuk do krvného obehu, aby sa telo môže použiť tuk ako palivo. Tento proces je známy ako termogenéza. To povedie telo používať sacharidy pomalším tempom. S viac sacharidov v tele, môžete zostať aktívny po dlhšiu dobu
Top 13 odrôd chudnutie čaj :.
Teraz sa pozrime Top 13 druhov chudnutie čaj s ich výhodami:

1. Elder Tree:

biely kvet staršieho stromu je ortodoxný spôsob, ako sa zbaviť prechladnutia. To chudnutie čaj je tiež kvapky, ktorá čistí nosné priechod. To je tiež potenie, ktorá robí telo potiť. Bylinný čaj chudnutie zvyšuje telesnú teplotu, ktorá ničí chov vírusy.

2. Lemon Verbena:

Lemon Verbena bylinný čaj chudnutie, ako je Poire William a Calvados napomáha tráveniu. Obsah citrusové v čaji napomáha štiepenie tukov v zažívacom trakte.

3. Ginger:

Ginger tenký čaj je najlepší liek na liečbu infekcie a horúčky, je to teplý korenia. Bylinný čaj chudnutie tiež zmierňuje reumatické bolesti a bolesti, pretože rozširuje cievy a stimuluje krvný obeh.

4. Kopřiva:

Tento britský bylinný čaj chudnutie cítite dobre, pretože obsahuje všetky dôležité minerály, železo, vápnik a oxid kremičitý. Železo pomáha pri produkcii červených krviniek a esenciálne energie. kostnej budovy je nutné vápenatý a oxid kremičitý.

5. Zelený čaj:

japonský zelený bylinný čaj štíhla na chudnutie tiež prispieva k posilneniu tkanivové bunky v tele, ktoré chránia pred starnutím. Tento rozprávkový čaj je plný antioxidanty, ktoré chránia bunky pred poškodením a škodlivín.

6. Tymian:

Toto chudnutie čaj pochádza z oblasti Stredozemného mora, ktorá pomáha zbaviť prechladnutia. Obsahuje éterické oleje, ktoré chránia pred vírusmi a infekcie a môžu byť podávané jasné hrudníka.

7. Fenikel:

fenikel bylinný čaj chudnutie je z oblasti Stredozemného mora, ktorá má anti-nárazové vlastnosti. To pomáha k uvoľneniu črevnej svaly a lieči zápcha, koliky a nadúvanie. Fenikel čaj tiež vytvára potrebu močiť, čím pomáha obličky v čistení a odstraňuje nečistoty.

8. Peppermint:

Mätový čaj je tradičný spôsob, ako vyliečiť nevoľnosť a zvracanie. Tento stimuluje produkciu žlče v žlčníku a odbúrava tuk v tráviacom systéme, čo zmierňuje nevoľnosť.

9. Ľubovník bodkovaný:

St. Ľubovník čaj sa získava z malej, žltý kvet nájdené v Británii a Európe. Tento anti-depresívne čaj lieči Sezónne afektívna porucha a depresie.

10. Lemongrass:

Tento antioxidant čaj pomáha znižovať krvný tlak, posilnenie imunitného systému, upokojiť nervovú sústavu, detoxikovať orgánov, redukciu celulitídy a zlepšujú krvný obeh

11 .. Rooibos:

Tento bylinný čaj je antioxidant, proti kŕčom a upokojujúce. Tým sa znižuje podráždenosť, nevoľnosť, depresie, hypertenzie, bolesti hlavy, pálenie záhy, žalúdočné kŕče a pomáha udržiavať zdravú kožu a nervový systém.

12. Lavender:

Tento bylinný čaj chudnutie je relaxačné a proti kŕčom. To je najlepší liek na astmu, nespavosť, bolesti hlavy, zápal priedušiek, kŕče, svalové kŕče, úzkosť, žalúdočná nevoľnosť a nadúvanie. Môžete tiež masáž s týmto čajom lokálne na liečbu infekcie a hojenie rán.

13. Chrysanthemum:

Tento čínsky chudnutie čaj znižuje krvný tlak, zmierňuje bolesti hlavy, nachladnutie a chrípku

dôležité body na zapamätanie :.