Top 10 Výhody & amp; Použitie Melón Juice (Tarbooz Ka RAS) pre pleť, vlasy a zdravie

Melón, ako už vieme, je zázrak ovocie tropické oblasti. Pôvodne bolo zistené, že sa pestuje v krajinách, Južnej Afriky, z ktorých sa dosiahne do všetkých tropických krajinách sveta. Jedná sa o veľmi bohatým zdrojom sacharidov, vitamínov (A &C), draslík a postráda množstvo tukov a kalórií. Je to v ideálnom prípade považovaný za najlepší ovocie poraziť horúčavu počas leta.

Melón má neutrálnu chuť, pretože 95% zloženie vody. Chutí trochu sladké hoci. Skladá sa predovšetkým z vody a elektrolytov a je bohaté na obsah vlákniny tiež, čo je ideálne ako diétne ovocie.

Hoci melóny môžu byť pestované vo všetkých ročných obdobiach pod tropických oblastiach napriek tomu sú väčšinou k dispozícii v letnej sezóne. Melón šťava môže byť čerstvo pripravený veľmi ľahko doma taky. Táto dvojica sa šťavou výhodami prírodné vodný melón, to je proste lahôdka

Top 10 Výhody Meloun Juice :!

1. Udržuje zdravé srdce:

Melón je veľmi bohatým zdrojom lykopénu, čo je antioxidant, ktorý pomáha zmierniť "voľné radikály", ktoré by mohli poškodiť tkanivá a orgány tela (1)

. 2. Ideálne krmivo pre chudnutie:

Ako sa skladá hlavne z vody a minerálnych látok a zanedbateľné množstvo tukov je najvhodnejší pre chudnutie stravy. Byť bohatý na elektrolyty a vitamíny sa to ukáže byť kompletný moc zabalené ovocie (2).
3. Stres Buster ovocie:
Melón má vysoký obsah vitamínu B6 (3), ktorý sa používa v tele, ktoré zbaví únavy, stresu, úzkosti a pod
4. Anti-aging činidlo:
Prítomnosť lykopénu v nej je tiež prospešné pre kožu, antioxidanty, majú tendenciu znižovať voľné radikály z tela a spomaľuje proces starnutia veľmi efektívne (4)
<. h3> 5. Okamžitý zdroj energie:

Je vynikajúcim zdrojom okamžitej energie, pretože obsahuje elektrolyty (sodík & draslík), minerálov a sacharidov v nej, ktorá udržuje telo hydratované a energický (5)
<. br>

6. Fibre bohaté ovocie :.

Byť bohatý ovocný vlákien (6) pridáva objem do potravín a je veľmi užitočné pri trávení a obsah vody je zodpovedný za odplavovanie toxínov z tela

7. Perfektný ovocie na kožné problémy:

Je veľmi dobré pre pleť a odstraňuje prebytočný olej z kože, ktorá lieči rad kožných problémov, ako je akné a vyrážky (7)

8 .. Prirodzený hydratačný:

To dokazuje, že je prirodzený hydratačný a toner na tvár a udržiava pokožku žiariace a dobre hydratované (8)

9 .. Náprava ochorenia:

Predpokladá sa, že pohár melón šťavy každý deň udrží chorobám, ako je osteoartritída, reumatoidnej artritídy, astmy a rakoviny hrubého čreva v dostatočnej vzdialenosti

10 .. Udržuje krvný tlak:

Vzhľadom k tomu má dobrý pomer elektrolytov, udržuje krvný tlak na šeku a efektívne ho normalizuje (9)

Výživa hodnota melón šťavy :.

nutričná hodnota Melón v 1 šálka melóna šťavy (asi 150 g) je nižšie
výživy rebríčku melónu juiceCarbohydrates- 89% Fats- 4% proteín-7% nutričné ​​value1cup (150g) energy71cal.protein1.45gcarbohydrate17.97gfats0 .36gsaturated fats0.038gmonounsaturated fats0.088gpolyunsaturated fats0.119gcholesterol0 mgfiber1gelectrolytes (sodík & draselný) 2 mg (sodný) 267 mg (draselný)