som zostal v severnej Indii pre väčšinu môjho života, a ja som tak nenávidel leta. Horúce, drsné slnko na svojej ceste k vrcholu by zdanlivo vysať život zo mňa. Potom, pohár chladeného cukrovej trstiny šťavy od dodávateľa cesty by nielen uhasiť moju smäd, ale aj oživiť ma s obnovenou energiou. Verte mi, keď som mával pohári tohto magického nápoj, upokojujúce pokoj by sa rozšírila cez moje vnútornosti a cítim krásny nový človek.
Vzhľadom k jeho popularita poraziť teplo, to by malo prísť ako nie je prekvapením, že India je jedným z popredných výrobcov cukrovej trstiny sa. To je nazývané veľa rôznych mien v závislosti na miestnom jazyku, ale stále je rovnaký pokorný cukrovej trstiny prináša do každej vyprahnutú dušu pokoj. Naložený s výdatnými minerály ako vápnik, fosfor, zinok a draslík a vitamíny ako A, B-komplex, a C, cukrová trstina šťava vás tiež udržiava v špičkovej forme.
Prečo Cukrová trstina šťava je úplne úžasné
kožné Výhody
zdravie Výhody
Výhody Skin
1. lieči akné
bolo zistené, Cukrová trstina šťava má byť účinná pri liečbe kožných problémov ako je akné.
Čo je potreba
Čo musíte urobiť
použite tento liek aspoň raz týždenne.
Prečo to funguje
Cukrová trstina šťava je dobrým zdrojom alfa hydroxykyselín (AHA kyselinami), ako je kyselina glykolová, čo prispieva k zvýšeniu obratu buniek (1). Tiež výsledky akné z blokované kožné póry, že cukrová trstina šťava pomáha odstrániť odlupujúce sa pokožku a stenčovanie dolu hromadenie odumretých buniek (2).
Späť na obsah
Zdravie Výhody
2. Instant Energy Booster
Ak dochádza k dehydratácii, cukrová trstina šťava je jedným z najlepším zdrojom okamžitej energie.
Čo je potreba
pohár šťavy cukrovej trstiny
Prečo to funguje
Cukrová trstina obsahuje jednoduché cukry, alebo sacharóza, ktorá sa ľahko vstrebáva v tele (3). Tieto cukry sú využívané na doplnenie stratenej hladinu cukru v tele (4).
Späť na obsah Sims 3. Zaručuje bezpečné Tehotenstvo
Bolo zistené, Cukrová trstina šťava má byť skvelým doplnkom pre tehotné ženy stravy. To umožňuje rýchlejšie a bezpečnejšie koncepcie tehotenstva.
Čo je potreba
Pohár šťavy z cukrovej trstiny
Prečo to funguje
Cukrová trstina šťava obsahuje stopové množstvá kyseliny listovej a vitamínu B-9, ktoré je známe, že chráni pred nervových vrodených chýb, ako je spina bifida (5). Tiež, výskum zistil, že cukrová šťava minimalizuje problémy ovulácie u žien, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť počatia (6).
Späť na obsah
4. Zabraňuje zlý dych A Zubný kaz
Zlý dych je hlavným dôvodom pre sociálne rozpaky. Ak máte v anamnéze zubného kazu, čo vedie k zápach z úst, mali by ste zvážiť džús cukrovej trstiny ako domáci liek.
Prečo to funguje
Cukrová trstina obsahuje rad minerálov, ako je vápnik a fosfor ktoré pomáhajú vytvoriť si zuby skloviny (7). Konzistentný tok živín zabraňuje kazu a posilňuje zuby (8). Tiež zápach z úst je ďalším príznakom nedostatku živín, že cukrová trstina šťava pomáha čítač (9).
Späť na obsah
5. Uľahčuje vývoj kostí a zubov
Ku každému rastúce dieťa, Hand cukrová trstina palicu a vy môžete ochotne zabudnúť na problémy s zubami súvisiace.
Prečo to funguje
Cukrová trstina je mimoriadne bohatým zdrojom vápnika, ktorý pomáha budovať svoju silu kostry, vrátane kostí a zubov (10), (11).
Späť na obsah
6. Lieči horúčkovité Poruchy
Cukrová trstina šťava je známe, že je veľmi prospešné pre liečenie prípadov horúčkovitých ochorení.
Prečo to funguje
Horúčkovité ochorenia sú notoricky známe, ktoré spôsobujú horúčky s vysokými teplotami , To spôsobuje stratu bielkovín. Cukrová trstina šťava je známe, doplniť túto stratu proteínov (12).
Späť na obsah
7. Pomôcky pečene Fungovanie
Cukrová trstina šťava je považovaný za jeden z najlepších spôsobov liečby chorôb pečeňových, ako je žltačka.
Čo je potreba
Čo musíte urobiť
Vypite pohár šťavy z cukrovej trstiny zmiešané s vápnom, dvakrát denne.
Prečo to funguje
Žltačka sa vyskytuje v dôsledku zlého fungovania pečene, rovnako ako upchatie žlčových ciest. Cukrová trstina udržuje hladinu glukózy v tele a zaisťuje rýchle zotavenie (13). Tiež je zásaditej povahy, cukrová trstina šťava pomáha udržiavať rovnováhu elektrolytov v tele, a tým sa zastaví vaše pečeň pred ísť na plné obrátky (14).
Späť na obsah
8. Pôsobí ako Tráviaci Tonic
Ak ste boli trpia zažívacie úzkosť, mali by ste zvážiť, vrátane cukrovej trstiny šťavy vo vašej strave pre zdravšie a bez stresu život.
Prečo to funguje
prítomný Draslík v cukrovej trstiny džús pomáha vyrovnávať hladinu pH žalúdka a uľahčuje sekréciu tráviacich štiav (15).
Späť na obsah
9. Bojuje proti rakovine
Cukrová trstina môže byť tiež komplexné odstrašujúci prostriedok proti smrteľné ochorenie, ako je rakovina, najmä rakoviny prostaty a prsníka.
Prečo to funguje
Nedávny výskum zistil, že prítomnosť flavonoidov v cukrovej trstiny inhibuje množenie rakovinových buniek v mliečnych žliaz, čím sa znižuje riziko rakoviny prsníka (16) (17).
Späť na obsah
10. Pomôcky Ľudia, ktorí trpia cukrovkou
Je cukrová trstina šťava dobré pre diabetikov? Ak si myslíte, cukrová trstina šťava je zlá voľba len preto, že ste trpia cukrovkou, potom sa mýlite. Cukrová trstina môže v skutočnosti byť spotrebované ľudí s diabetom, ale samozrejme s mierou.
Prečo to funguje
cukrová trstina obsahuje sacharózu, ktorá má nízky glykemický index. To pomáha udržať hladinu cukru v krvi pod kontrolou (18) (19).
Späť na obsah
Ako si vybrať a uložiť cukrová trstina
Selection
Úroda z cukrovej trstiny zvyčajne závisí od veku rastliny. Táto prax je však nie je správny spôsob, pretože to neberie do úvahy, že trstina mohol stať prezretých a veku. Namiesto toho, pick sugarcanes, ktoré zažltnutý, ktorých listy sú suché. Kliknite na zrelom trstiny vedieť, či to dáva kovový zvuk. Ak áno, viem, že trstina je dokonale zrelé a pripravené na rezanie a konzumujú. Tiež pri rezaní, aby šikmé šmyky bližšie ku koreňu.
Storage
Ak budete kupovať veľké stonky, to je najlepšie pre ich rozrezanie na malé kúsky, takže môžete chladom nich , Uistite sa, že opláchnite dôkladne stonky a čakať, až sú pred ich udržiavanie vo vnútri chladničky úplne suché. Tiež zabaliť každý koniec strih stonky s plastovým obalom a bezpečne pripevniť ju gumičkou. Tým sa zabráni strate vlhkosti zo stoniek a udržať je šťavnaté čerstvé. Ak je prijatá náležitá starostlivosť, budú dobré ísť na dva týždne.
Zaujímavé fakty cukrová trstina
Takže teraz sviežosť a nesmierny prospech šťavy z cukrovej trstiny tento rok v lete. Ak viete o akýchkoľvek ďalších výhod, ktoré môžete žať z cukrovej trstiny šťavy, zdieľajú s nami.
Ako odstrániť lesklý lak na nechty:4 techniky odstraňovania lesklých nechtov
Táto ohromujúca svadba na miesto určenia vás inšpiruje k úteku na Havaji
20 receptov na kukuricu na ústnej vode
Lucky Charms zaobchádza-sú magicky chutné!
Mali by ste dostať gélové nechty? Všetko, čo je potrebné vedieť o gélovej manikúre
