14 Najlepšie Výhody a používa šampiňónov (Khumbu) pre pleť, vlasy a zdravie

Najbežnejším typom huby je kultivovaný biele tlačidlo huby, ktorý je široko používaný ako prísada do rozsahu jedál i omáčok. Majú tiež liečivé vlastnosti a boli použité v Číne, Kórei a Japonsku pri liečení porúch, ako sú alergie, artritída a zápal priedušiek, rovnako ako rakoviny žalúdka, pažeráka a pľúc

koža Výhody na huby .:

To by mohlo vyzerať divné, ale jesť huby môžu byť prínosné pre vašu pokožku. Huby sú bohaté na vitamín D, selén a antioxidanty, ktoré chránia vašu pokožku. Huby sú teraz aktívne zložky v aktuálnej krémy, séra a tvárových prípravkov ich výťažky sú považované za silné antioxidanty a prírodné hydratačné. Niektoré z húb výhod pre kožu sú uvedené nižšie:

1. Hydráty kože:

Kyselina hyalurónová je považovaná za vnútornú hydratačný tela, pretože slivky up a spevňuje kožu. To redukuje vrásky s vekom a jemné linky. Huba obsahuje polysacharid, ktorý je rovnako prospešná v hydratáciu a poskytuje plumping účinok na kožu. Pleť je hladká a vláčna.

2. Liečba akné:

Huby majú vysoký obsah vitamínu D .To má liečivé vlastnosti, keď lokálne aplikovaný na akné lézií. Tak, hubové extrakty sú často používané v starostlivosti o pleť produktov určených pre liečbu akné.

3. Natural Skin zosvetľovač:

Niektoré huby obsahujú kyselinu koji, ktorá je prírodný zosvetľovač kože. Táto kyselina inhibuje produkciu melanínu na povrchu kože. Táto zosvetlí nové kožné bunky vytvorené po mŕtvi sú expandovaný. Je to skvelá alternatíva k toxické chemické lighteners, ako je hydrochinón, ktoré nesú riziko vzniku rakoviny kože.

4. Anti-Aging Výhody:

Huby majú anti-aging vlastnosti. kyselina Dojčiace je často používaný v krémy, mlieka a séra ako liek na známky starnutia, ako sú pečeňové škvrny, stareckých škvŕn, zafarbenie a nerovnomerné tón pleti spôsobené poškodením fotografií. Huby zvýšiť prirodzenú obranyschopnosť kože a zlepšiť jej vzhľad tým, že zdravé.

5. Ochrana pokožky:

Kožné problémy sú väčšinou spôsobené zápalom a nadmernou aktivitou voľných radikálov. Huby obsahujú antioxidanty, rovnako ako zlúčeniny, ktoré majú protizápalové účinky. Lokálne použitie týchto prírodných látok napomáha hojeniu a bojuje so zápalmi. Hubové extrakty sú často používané v kožných produktov pre liečbu ochorení kože, ako sú ekzémy, rosacea a akné

Vlasy Výhody na huby :.

Rovnako ako zvyšok tela, zdravé vlasy tiež vyžaduje dodávku životne dôležitých živín do vlasových folikulov. Nedostatok týchto živín, ako aj vonkajšie faktory, ako je tvrdým chemickým ošetrením, nezdravým životným štýlom a dlhotrvajúce ochorenie môže spôsobiť problémy s vlasmi. Huby sú dobrým zdrojom vitamínu D, antioxidanty a minerály ako selénu a medi

6. Zabraňuje vypadávaniu vlasov:

Anémia je jednou z najčastejších príčin vypadávanie vlasov. Anémia je spôsobená v dôsledku nedostatku železa v krvi. Huby sú dobrým zdrojom železa, môže bojovať proti vypadávaniu vlasov. Železo je životne dôležitý minerál, pretože sa podieľa na tvorbe červených krviniek, a tým posilňuje vaše vlasy.

7. Výhody z medi:

Huby obsahujú meď, ktorý je prospešný pre vaše vlasy, pretože uľahčuje vstrebávanie železa z potravy. Podieľa sa na výrobe melanín, pigment, ktorý udeľuje farbu na vlasy. Huby tiež obsahujú vysoké množstvo železa. Meď a železo pracujú spoločne podporovať zdravé a silné vlasy.

8. Výhody plynúce z Selén:

Huby obsahuje veľké množstvo selénu, ktorý je životne dôležitý pre zdravé vlasy. Táto živina je silný antioxidant, ktorý zbavuje telo voľných radikálov a posilňuje imunitný systém. Selén je väčšinou nájdený v živočíšnych bielkovín, a preto huba môže byť dobrou alternatívou pre vegetariánov získať tento životne dôležitý stopový prvok. Selén pomáha v raste chĺpkov, rovnako ako zabraňuje tvorbe lupín.

selénu zlúčeniny môžu zabiť špongiu s názvom Malassezia, ktorá je prítomná na hlave a je zodpovedný za prelievanie suchú kožu fragmenty. Selén v kombinácii so zinkom je účinná pri prevencii vypadávaniu vlasov.
PREDCHÁDZAJÚCE príspevok Strana 1 2NEXT