zelená kávové zrná sú Nepražený semená rastliny kávovník arabský. Počas pečenia sa prírodné antioxidanty prítomné v kávových zŕn sa odstráni, čo nie je vôbec prospešné pre naše zdravie. Ale pretože tieto zelené zrnková káva neprechádzajú rovnakým postupom, sú považované za veľmi prínosné pre naše celkové zdravie. Čítajte ďalej nižšie sa dozvedieť viac:
Výhody zelená kávové zrná pre zdravie:
1. Bohaté na antioxidanty:
zelená kávové zrná sú bohaté na antioxidanty, ktoré znižujú škodlivé účinky voľných radikálov v našom tele a starať sa o naše celkové zdravie. Rad štúdií potvrdila, že surové a nespracované zelená kávové zrná majú 100% čistej chlorogenové (CGA), ktorý je v podstate ester kyseliny kávovej má silné antioxidačné vlastnosti. To môže dať kontrolu hladiny glukózy v našej krvi a zabrániť naše kožné bunky od získania utrpela ujmu.
2. Zvyšuje Metabolizmus:
chlorogenové prítomný v zelených kávových zŕn je tiež známy ako metabolizmus booster. To zvyšuje bazálny metabolizmus (BMR) nášho tela do značnej miery, čo minimalizuje nadmerné uvoľňovanie glukózy z pečene do krvi. Vzhľadom na nedostatok glukózy, naše telo začne spaľovanie uložené tukové bunky, aby splnil svoju požiadavku glukózy. Tak, čistá zelená kávové zrná zvýšiť našu schopnosť spaľovanie tukov a nakoniec nám pomáha zhodiť prebytočné váhy.
3. Pomáha spaľovať tuk Extra:
Tieto bôby obsahujú tiež veľké množstvo riasy. Je to určitý druh morských rias naloží s nevyhnutných vitamínov a minerálov. Z tohto dôvodu, že pomáha udržiavať hladiny živín v našom tele. Unisono, že pôžitky up horiacu metabolizmus nášho tela, takže môžeme spáliť nežiaduce tuk a kalórie rýchlo.
4. Potláča chuť do jedla:
Ak ste trpia častými bodavá bolesť z hladu, môže zelená kávové zrná pomoct moc. Byť silný a efektívny potláča chuť do jedla, môže sa ovládať svoje chute na jedlo a odvracia nás od prejedania. Takže naše telo začne spaľovať tukové zásoby a zbavíme dodatočného hmotnosti.
5. Liečenie cukrovky:
Tieto zelené fazuľa sú tiež schopné liečiť diabetes typu 2 úspešne. Ich extrakt je známe, že zníženie vysokej hladiny cukru v našej krvi, pri akcelerácii chudnutí. Oba tieto sú nevyhnutné pre liečenie diabetes mellitus typu 2.
6. Znižuje hladinu zlého cholesterolu:
Naša hladina cholesterolu môže byť značne kontrolovaná zelených kávových zŕn. Lipoproteínu s nízkou hustotou (LDL), tiež známy ako "zlý cholesterol", je hlavným vinníkom, ktorý z nás robí citlivé na smrteľné kardiovaskulárne ochorenia, vrátane srdcovej zástave. Štúdie ukázali, že to môže byť predišiel tým, že pravidelne konzumovať zelenú zrnkovú kávu extrakt.
7. Napomáha zlepšeniu krvného obehu:
Vysoký krvný tlak nás môže viesť k niekoľkým smrteľných ochorení, ako je mŕtvica, srdcového zlyhania, chronického zlyhania obličiek, atď ale výskumníci zistili prítomnosť veľmi aktívny a silný aspirín, ako prísada do zelená kávové zrná, ktoré ukladá pozitívny vplyv na naše cievy tým, že bráni krvným doštičkám od získania klastra. Výsledkom je, že naše tepny nedostanú kalenej a krvný obeh v celom tele je zlepšená vo veľkom rozsahu.
8. Používa sa pre Detoxikačný:
Zelený kávový extrakt bean je prírodný detox. Čistí naše pečeň, aby to bez toxínov, zlé cholesterolu, zbytočných tukov, a tak ďalej. Vzhľadom k tomu, pečeň detoxikovať, jeho funkcia veľa zlepšiť ktorý nakoniec pôžitky náš metabolizmus a zlepšuje náš celkový zdravotný stav.
9. Zvyšuje energiu:
Vzhľadom k prítomnosti vysoké množstvo kofeínu, zelená kávové zrná môže byť použitá ako vynikajúci energie booster. Môžu zvýšiť svoju energetickú hladinu a udržať nás aktívne po celý deň.
Výhody zelená kávové zrná pre pokožku
10. Znižuje efekt voľných radikálov:
chlorogenové prítomný v zelených kávových zŕn môže znížiť účinky voľných radikálov v našom tele až 10-krát, než bežné zelený čaj. Vzhľadom k tomu, fazuľa nie sú pražená, existujú nejaké iné antioxidačné látky zo skupiny polyfenolov, Ferulová kyseliny a podobne, ktoré spomaľujú proces starnutia a dá nám mladistvej pleti.
11. Posilňuje imunitný systém:
Tieto kávové zrná sú vysoko účinné pri zvyšovaní náš imunitný systém. Vzhľadom k výskytu silných voľných radikálov busters, môžu pomôcť naše telo vylúčili všetky druhy toxických a škodlivých prvkov. V dôsledku toho sa môžeme zbaviť tupé a akné náchylné kožu.
12. Pomáha spomaľovať Vzhľad príznakov starnutia:
zelená kávové zrná sú tiež známe, že udržať vysoké hladiny prchavých látok, pretože nemusia podstúpiť postup praženia. Gama-aminomaslovej kyseliny (GABA), Teofylín, epigallocatechin Gallate, atď. Sú niektoré z týchto zložiek, ktoré nám môžu pomôcť udržať naše zdravie pokožky a predchádzanie vrások.
13. Pomáha hydratujú pleť:
Na rozdiel od antioxidačných činidiel, zelená kávové zrná sú tiež bohaté na mastné kyseliny a estery vrátane Arahidic, kyselina linolová a kyselina olejová, ktorý vyživuje a hydratuje našu kožu zastaviť poklesnuté, zafarbenie a ďalšie závažné škody.
Výhody zelená kávové zrná na vlasy
14. Odstraňuje látky, ktoré poškodenie vlasov:
Antioxidačné obsah zelených kávových zŕn je rovnako prospešná pre naše vlasy. Vzhľadom k tomu nám pomáha bojovať proti všetkému, čo jedovatého a škodlivého, naše vlasy zostáva silný, zdravý a krásny.
15. Boje Plešatosť:
androgenetické alopécia, tiež nazývané "ženský vzor vypadávanie vlasov" môže byť tiež vyliečená so zelenými kávových zŕn. Extrakt z týchto bôbov môže podporiť rast, ako aj hrúbka našich vlasov výrazne pramene.
V celku, zelená kávové zrná sú stojí za to pozrieť, ak chcete, aby sa optimálne starať o svoje zdravie, pokožku a vlasy .
