Každý vie, že dáta sú vrece naplnené zdravými prekvapenie. Dáta, aj keď skvele známe, že hojnej v Spojených arabských emirátoch a Egypte, majú tiež svoju prítomnosť v pozoruhodným spôsobom v regióne Kutch Gujarat vekov rokmi. Tento vysoko výživnú stravu má toľko odrôd, ktoré sú obdarené darom prírody poskytnúť vám s rôznymi zdravotnými výhodami. Môžu mať nevýhodu, že sa stanú veľmi bohaté na cukor, a to najmä u pacientov s diabetom. Ale má tiež mnoho pozitívnych strany, aby sa, že jej nedostatok (to znamená, že je bohatý na fruktózu) možno prehliadnuť. Iróniou je, že tento cukor už bolo uvedené, že je oveľa lepší ako rafinovaného bieleho cukru každý deň konzumujú. Poďme sa ponoriť hlbšie do dátumu šťavy výhod, ktoré môžeme využívajú výhody prechodom pod
Dáta džús recept :.
1. De-seed o 3-4 dni a pridajte pol šálky mlieka. Môžete namočiť dáta vo vlažnej vode po dobu niekoľkých hodín, než začnete.
2. Premiešame v mixéri a preniesť ich do pohára. Pridávanie cukru je voliteľný krok. Neexistuje lepší spôsob, ako zdravý výživný nápoj, ako sa pripraviť jeden doma
Dátum džús :. Skin prednosti Nový
Ovocné šťavy sú naozaj dobrý liek pre vaše zdravie. Pohár dátum šťavy ponúka mnoho výhod pre svoje telo, že je vždy premietaný na koži.
1. Pridá Glow na koži:
Konzumujte dátum šťavu pravidelne a budete vyťahovať osviežujúci a žiariace pleť
2 .. Vyživuje pleť:
To pomáha pri zvyšovaní počtu doštičiek v krvi a tiež vyživuje pokožku. Ušetriť peniaze a konzumovať konzervačné voľný šťavy tým, že pripravuje dáta šťavy vo svojej vlastnej kuchyni. Je to jednoduché a ľahké na prípravu
Dátum džús :. Vlasy Výhody
Chew niekoľko termínov alebo dátum piť šťavy svedkami zázraky sa deje s vlasmi
3 .. Ukazuje Hair Hladký & Tlustý:
Bez štipky pochybností, ste si istí, že je v šťastnom mieste, keď zistíte, vaše vlasy vyvíja silný a hladkú textúru
4 .. Udržuje vlasy zdravé:
Dátum šťava tiež udržuje zdravé vlasy tým, že poskytuje veľké množstvo vitamínov, najmä vitamínu B.
Dátum šťava: prínos pre zdravie
5. Pomáha pri Natural práce:
Tu je ukazovateľ pre tých z vás, ktorí očakávajú. Všetko, čo máte očakávať, keď budete konzumovať dáta alebo dátum džús je, že to bude výhodné počas procesu prirodzeného pôrodu tým, že stimuluje kontrakcie hladké steny maternice. To je možné preto, hormónu, ktorý je synonymom pre hormón oxytocín súčasnej u žien.
6. Zabraňuje Rakovina :.
Táto ovocná šťava je plná antioxidantov, ktoré môžu pomôcť predísť rakovine takže je ideálny nápoj pre dospelých a mládež podobne
7. Pomáha na priberanie na váhe:
Tí z vás, ktorí sú v vzhľad-out pre priberanie na váhe, tu je vaše riešenie. Byť bohatý na cukry a iné sacharidy, bude to ovocné šťavy pomôžu pribúdajú na váhe.
8. Veľký Laxatívne:
od staroveku, majú termíny považované a použité ako prírodný liek na problémy, zápcha v dôsledku vysokej prítomnosti nerozpustnej vlákniny v nich. To je skvelý preháňadlo robí.
9. Proti starnutiu objektu:
Byť bohatý na antioxidanty, automaticky sa bojuje prirodzene sa vyskytujúce voľných radikálov v organizme. To nielen zase dáva mu protirakovinové účinky, ale aj schopnosti proti starnutiu.
10. Znižuje zlý cholesterol Úrovne:
Toto ovocie je veľmi bohaté na vlákniny tým, že mu poskytuje schopnosť znižovať hladinu LDL cholesterolu (zlý cholesterol) v tele
11 .. Udržuje zuby & Zdravie kostí:
Je tiež bohaté na minerály, ako je vápnik, mangán, horčík, železo a meď. Z tohto dôvodu je takisto zohráva aktívnu úlohu pri udržiavaní zubov a kostí zdravie a pomáha pri tvorbe červených krviniek.
Vyššie uvedené sú niektoré z dôvodov, prečo dáta sa musí stať nevyhnutnou súčasťou naše stravovacie návyky. Prosím, zanechajte nám komentár.
