14 Najlepšie Výhody & amp; Použitie Čierny kardamóm (Kali Elaichi) pre pleť, vlasy a zdravie

kardamóm či elaichi je "Kráľovná korenia". Ale presne to, čo je čierne kardamóm? Poďme povedať, že predtým, než sa vydáme na dávky

Black kardamóm je malý bylina so silnými aromatickými vôňami a môže byť využila v dvoch variantoch -. "Čierne kardamón" a "zeleného kardamónu". Čierny kardamóm či kopec kardamon je najobľúbenejší druhy medzi týmito dvoma. To je široko používaný vo varení pre svoju jedinečnú chuť a silnou arómou. Čierny kardamóm je tiež známy ako "Kali Elaichi" v hindčine, "Nalla Elakulu 'v Telugu," Karup Elakkai "v Tamil," Karutta Elakka "v Malayalam," Kari Elakki "v Kannadčina,' Badi ilaychi" v Gujarati, "Masalyaci veľkí "v Marathi a 'Baro ELAC" v bengálčine.

olej získaný zo semien bylina je známy ako jeden z najúčinnejších esenciálnych olejov a je široko používaný v aromaterapii. Od propagáciu vašej vresoviská na to, aby vaše vlasy lesklé, existuje celý rad spôsobov, ako toto korenie možno použiť. V tomto príspevku sa budeme diskutovať o výhodách čierneho kardamónu pre zdravie, pokožku a vlasy

Výhody Čierny kardamóm pre zdravie :.

Mnoho z nás stále ešte nemajú žiadnu predstavu o tom, spôsob vytvárania čierne kardamóm nám pomáha udržiavať naše zdravie. Korenie má rad liečebných dávok a musíme sa naučiť o nich s cieľom využiť ju ako prírodný liek.

1. Gastrointestinálneho traktu Zdravie:
Black kardamóm má vysokú pozitívny dopad na gastrointestinálnom trakte. To môže stimulovať žalúdočné a črevné žľazy tajných základných štiav s pomocou svojich stimulačných vlastností. To tiež pomáha pri regulácii riadenia sekrécie šťavy s cieľom udržať množstvo žalúdočných kyselín pod kontrolou. V dôsledku toho pravdepodobnosť vzniku žalúdočných vredov alebo iných tráviacich porúch ísť dole výrazne. Korenie je tiež užitočné pri liečbe pálenia záhy a žalúdočné kŕče, čo sú dva najčastejšie príznaky ochorenia zažívacieho traktu. Tráviaci vlastnosti látky sú tiež veľmi dôležité liečiť chronickú zápchu a zlepšiť chuť k jedlu. Okrem toho, že liek proti nadúvaniu v prírode, čiernej kardamóm vám môžu poskytnúť úľavu od brušného plynu. To vám pomôže zbaviť trávenie, rovnako ako nadúvanie spôsobené tým.

2. Kardiovaskulárne zdravie:
Black kardamónu má tiež vplyv na srdcové zdravie do značnej miery. Ovládanie srdcového rytmu je jednou z jej najdôležitejších prínosov, ktoré nakoniec udržuje krvný tlak pod kontrolou. Vaše srdce zostala zdravá s pravidelným príjmom čierneho kardamónu. Sa znižuje pravdepodobnosť krvnej zrazeniny. Toto korenie je tiež veľmi účinný pri vás chráni pred úpal alebo slnečné cievnej mozgovej príhody počas spaľujúce leto.

3. Respiračné Zdravie:
Ak ste trpia vážnymi dýchacími ťažkosťami, čierny kardamóm môže byť skvelým liekom pre vás. Rad chorôb dýchacích ciest, vrátane astmy, čierny kašeľ, pľúcne kongescia, bronchitídy, pľúcne tuberkulóza atď možno úspešne liečiť s týmto malým korenia. To ohrieva váš dýchacie cesty tak, aby sa prúdenie vzduchu pľúcami sa stáva jednoduchšie. Okrem toho, čierny kardamóm pracuje ako expektorans a pomôže vám držať ďalej od kašľa, prechladnutia, bolesti hrdla, atď zmiernením sliznicu a normalizáciu toku hlienu prostredníctvom dýchacích ciest.

4. Orálne zdravie:
niekoľko zubné ochorenia, ako je napríklad infekcia zubov, ďasien infekcie atď môžu byť liečené s čiernym kardamón. Okrem toho, jej silné aróma môže pomôcť pri liečbe zápach z úst alebo zápach z úst.

5. Močová Zdravie :.
Byť účinné diuretikum, čierne kardamómy môže uľahčiť močenie a udržuje váš renálny systém zdravý

6. Anti-karcinogénne vlastnosti:
K dispozícii sú dva antioxidanty pomenované 3'- diindolylmetan (DIM) a indol-3-karbinol (I3C) v čiernej kardamonu, ktoré bojujú proti prsníka, hrubého čreva, prostaty a rakoviny vaječníkov. Anti-karcinogénne vlastnosti korenie tiež zvýšiť množstvo glutatiónu (antioxidantu) v tele a bráni vzniku a rastu rakovinových buniek.

7. Detoxikácia:
štúdií ukázali, že čierne kardamom je dobrým detoxifier pre vaše telo. Je schopný eliminovať kofeín z krvi, takže môžete zostať v bezpečí pred nepriaznivými účinkami alkaloidu.

8. Anestetické vlastnosti:
olej získaný z čierneho kardamónu je vysoko anestetikum a sedatívum. To môže obmedziť akútnej bolesti, ako je bolesť hlavy a poskytujú okamžitú úľavu. Silice pripraví z korenia sa používa aj v odstránenie stresu a únavy.

9. Antiseptické a antibakteriálne vlastnosti:
Bolo vidieť, že čierny kardamóm môže zničiť mikróby z takmer 14 rôznych druhov. Preto, jeho príjem zvyšuje imunitu a poskytuje ochranu proti bakteriálnym alebo vírusovým infekciám

Výhody Čierny kardamóm pre Skin :.

Môžete venovať veľkú starostlivosť o vašu pokožku pomocou čiernej kardamóm vonkajšie aj vnútorné. Ak chcete vedieť, ako tento malý korenie môžu zlepšiť svoj vzhľad, prejsť nasledujúcim oddielu:

10. Čierna kardamóm je plný antioxidanty, vitamín C a minerálne základné draslíka. Z tohto dôvodu, pravidelná konzumácia korenín môže udržať svoj vnútorný systém bez toxických látok, čím sa zlepšuje krvný obeh v celom povrchu pokožky a udržať ju zdravú. Takže, ak chcete získať pevné, posilnil a mladistvý vzhľad, začať konzumovať čierny kardamóm v pravidelnom spôsobom.

11. Čierny kardamóm udržiava nielen svoju starnutia na uzde, ale tiež vám pomôže pri získavaní spravodlivejšie kožu pleť.

12. Vzhľadom k svojej antibakteriálne vlastnosti, čierny kardamóm sa používa ako prírodný liek na "kontaktná dermatitída" alebo kožné alergie

Výhody Čierny kardamóm na vlasy :.

Či už používate čierny kardamóm pri varení alebo použiť kardamóm olej lokálne, môžete využiť svoje vlasy v oboch smeroch. Dozvedieť viac výhod čierne kardamom pre vlasy:

13. Tieto antioxidačné vlastnosti čierneho kardamónu sú užitočné pri poskytovaní výživu pokožky hlavy a vlasových prameňov. Ako výsledok, dostanete silné, husté a lesklé kadere.

14. Keďže je antiseptické a antibakteriálne prírodou, jej spotreba je tiež dobré pre prevenciu podráždenia a infekcie na pokožku hlavy.

Ak sa vám páči článok, nezabudnite nám zanechať komentár. Zostať fit, zostať zdravý!