10 Amazing Výhody a používa orechového oleja pre pleť, vlasy a Health

vlašské orechy boli vždy známy ako veľký zdroj omega-3 mastných kyselín. Tie boli spotrebované ako orechy od nepamäti. Počas niekoľkých posledných desaťročí sme narazili výhody, ktoré Olej z vlašských orechov má pre našu kožu, vlasy a zdravie rovnako.

Jeho spotreba videl mnoho meniace sa trendy v posledných niekoľkých desaťročiach. To sa menil výhody a všetky boli ukázala byť rovnako prospešná pre ľudí.

Takže sme sa diskutovať výhody orechového oleja (Akhrot tel) dnes. Prečítajte si o to dozvedieť viac o týchto výhodách v detaile

Olej z vlašských orechov prínosom pre pokožku :.

Olej z vlašských orechov je vysoko v oboch vitamínov a minerálov. To robí divy na koži a je vysoko odporúčané pre ľudí, ktorí chcú bezchybné a nestarnúci pleť. Tu sú výhody orechového oleja na pokožku:

1. Boj proti Vrásky:

Olej z vlašských orechov je ideálny pre boj s vráskami. To má mastnú textúru, ale jej pravidelná aplikácia môže skutočne pomôcť jemné linky a vrásky zmiznú s časom (1).

2. Náprava proti infekcii:

My všetci zažiť tie hrozné plesňových infekcií, ktoré nám zanechávajú pocit bezmocný. Olej z vlašských orechov je vaša odpoveď na tieto infekcie. To pomáha v boji proti plesňové infekcie veľmi dobre (2).

3. Napomáha liečbe lupienky:

My všetci strach čelia pretrvávajúci problém kože zvanej lupienka. Olej z vlašských orechov krásne pomôže ju (3) vyliečiť. Môžete buď použiť ju lokálne alebo jednoducho pridať do kúpeľa.

4. Veľké Antioxidačné:

Olej z vlašských orechov je veľmi dobrý antioxidant a pomáha v boji proti starnutiu naozaj dobre. Je veľmi dobré pre vašu pokožku (4)

vlašského orecha Výhody olej pre vlasy :.

My všetci sníva o tie krásne hľadajú kadere, bez akýchkoľvek problémov. Ale dnešná znečistenie prostredia naplnenom ťažko splní náš sen. Tu sú výhody orechového oleja pre vlasy:

5. Pomáha v boji proti vypadávaniu vlasov:

Nikto nemá rád videl nespočetne chĺpkov klesá zakaždým, keď on /ona hrebene. Vypadávanie vlasov môže byť stresujúce. Olej z vlašských orechov často pomáhali ľuďom bojovať proti vypadávaniu vlasov pomocou Omega-3 mastné kyseliny, ktoré zabraňujú poškodeniu buniek (5).

6. Bojuje proti lupinám:

Olej z vlašských orechov môže byť skvelé pre boj proti lupinám rovnako. To pomáha udržiavať pokožku hlavy v čistote tým, že odstráni všetky nečistoty z neho. Použite ju pravidelne sa dostať maximum výhod. Zabraňuje skalp dostať šupinatá, teda zabraňuje tvorbe lupín (6).

7. Podporuje rast vlasov:

Olej z vlašských orechov podporuje rast vlasov, pretože je vysoko na draslík. Draslík je nevyhnutný, pretože pomáha regenerácii buniek, a tým urýchľuje rast vlasov (7)

Olej z vlašských orechov Výhody pre zdravie :.

Walnut spotreba ropy v prešla obrovskou zmenou naprieč svet. To má jedny z najlepších zdravotných výhod. Sme zostavili zoznam svojich zdravotných výhod:

8. Znižuje riziko kardiovaskulárnych chorôb:

Konzumácia orechový olej pomáha znižovať hladinu cholesterolu v tele. Týmto spôsobom pomáha znížiť riziko kardiovaskulárnych ochorení. Je potrebné zahrnúť orechový olej vo vašej pravidelnej strave (8).

9. Posilňuje krvné cievy Fungovanie:

Spotreba orechového oleja pomáha veľa pri zvyšovaní funkčnej cievy je celkovo. Vyskúšajte rôzne recepty, ktoré používajú orechový olej. Tie by nájsť niektoré veľmi chutné recepty z vlašských orechov olej (9).

10. Reže brušný tuk:

Áno, počuli ste to správne. Olej z vlašských orechov pomáha rez brušný tuk. To sa dá ľahko spotrebovaná nahradením iný olej z vlašských orechov (10). Pridanie orechový olej do šalátov môže vyvolať pocit sýtosti a to tiež pomáha telu bojovať proti jeho chuť na tuky.

Olej z vlašských orechov pomáha bojovať proti nespavosti a zaistí vám dobrý spánok. To obsahuje melatonín, ktorý podporuje spánok a reguluje ju taky. Je to dobré pre ľudí s nepravidelnými vzormi miesto na spanie.

Tak to boli niektoré z mnohých výhod orechového oleja.

Dúfam, že ste našli tento článok byť zaujímavé a poučné. Ak sa vám tento článok, prosím, zanechajte nám komentár.