Čo je Biela tekvica?
zeleniny tekvica je tekvica-ako squash, ktorý patrí do rodu Cucurbita a rodinného cucurbitae. Tekvica sú všeobecne populárne pre tekvicový koláč, ktorý je tradične súčasťou vďakyvzdania jedla v Spojených štátoch. Tekvica sú k dispozícii v rôznych odrôd a farieb od žltej, jasne oranžovej, hnedej, šedej a bielej. Biela tekvica je celkom bežný v Anglicku, kde sa používa predovšetkým pre carving a dekoračné účely. Vzhľadom k jeho svetlou pleťou, sa považuje za ideálny pre vyrezávanie tak i lakovanie. Tekvica tvoria dôležitú súčasť dekorácie pre Halloween, kedy je tvárou vytesané na nej a tekvica je vydlabaných na svetlo sviečky vo vnútri.
Okrem toho, že používa ako dekoračné kusy, biela tekvica môže ľahko nahradiť oranžové tekvice v mnoho receptov vrátane tekvicový koláč a polievok. Biela tekvica je k dispozícii v rôznych odrôd, ako dutín, baby Boo, cukrovú vatu, Casper, albín tekvica, duch tekvice apod Odroda lumina má úžasnú chuť a textúru a možno ju použiť na pečenie. Biela tekvica môže byť tiež vyhĺbené ktoré majú byť použité ako servírovací misa
Biele tekvica Výhody
Zdravie Výhody Biele tekvica :.
Okrem natáčania dekorácie atraktívny, biela tekvica môže byť súčasťou mnohých pokrmov, pretože je vysoko výživné s niekoľkými zdravie. Je nízky obsah kalórií a vysoký obsah vitamínov A, B6, C a E. Okrem toho obsahuje minerály ako je horčík, fosfor, železo, kyseliny listovej, niacín a tiamín, rovnako ako karotén, luteín a zeaxantín. Jeho zdravotné prínosy sú nasledovné.
1. Znižuje hladinu cholesterolu:
Biele tekvica obsahuje vysoké množstvo fytosteroly. Tieto zlúčeniny môžu nahradiť a normalizovať hladinu cholesterolu na zdravej úrovni, čím poskytuje ochranu proti niektorých druhov rakoviny.
2. Anti-depresívne:
Nedostatok tryptofánu je zodpovedný za príčinou depresie. Biela tekvica je bohatá na L-tryptofán, esenciálne aminokyseliny, ktoré nemôžu byť vyrobené v tele. Táto chemická zlúčenina má zásadný význam pre zmiernenie depresívne nálady, ktoré poskytujú pocit šťastia a pohody.
3. Prospešné pre zdravie očí:
Biele tekvica majú dostatok množstvo luteínu a zeaxantínu, ktoré sú životne dôležité pre ochranu očí pred poškodením voľnými radikálmi a zabraňuje tvorbe šedý zákal, makulárna degenerácia a astigmatizmus. Konzumácia tohto tekvica pravidelne pomáha pri podpore zdravia očí, pretože je bohatý na vitamín A.
4. Protizápalové:
Zelené Semená tekvice majú protizápalové vlastnosti, a tým pôsobí proti artritíde a zápaloch kĺbov. Bylinný odvar z tekvice buničiny môžu byť použité pri liečbe črevné zápaly.
5. Prospešné pri astme:
Antioxidanty v bielej tekvica chráni dýchací systém proti infekciám a radikálnej útoky zadarmo. Z toho dôvodu, že zníženie a liečiť astmatické záchvaty.
6. Liečba vredovej chorobe:
Liečivé vlastnosti obsiahnuté v bielej tekvice pomôcť pri upokojenie zažívacieho traktu a liečenie zažívacích podmienok a vredovej chorobe
7 .. Ochrana proti karcinómu prostaty:
tekvica a jej semená majú vysoký obsah karotenoidov a zinku, ktoré poskytujú ochranu proti rakovine prostaty. Tieto zlúčeniny pomáhajú pri prevencii zväčšení prostaty, rovnako ako podráždenosť problémy s močovým mechúrom. Tekvicové semienka sa používajú pri liečbe benígnej prostatickej hyperasia (BPH).
8. Lepšie Imunitný systém:
Bohatá škála živín v bielom tekvica a biele tekvicový džús robiť zázraky posilnenie imunitného systému zvýšením výroby a úžitkových bielych krviniek. Z toho dôvodu, že poskytujú rezistenciu proti rôznym druhom infekcií
koža Výhody biele tekvica :.
Biele tekvica má vysoký obsah antioxidantov v podobe vitamínov A, C a E ako rovnako ako zinok, ktoré sú skvelé pre vašu pokožku. Niektoré z výhod kože bielej tekvice sú nasledujúce.
9. Zabraňuje poškodeniu kože:
Biele tekvica je skvelá voľba, ak vaša pokožka je poškodená z podmienok prostredia, ako je vystavenie slnku. Vitamín A upokojuje a zjemňuje pokožku a vitamín C je antioxidant, môže prispieť k náprave škôd spôsobených voľnými radikálmi. Tekvicové pleťové masky, hydratačné a kôry výrazne vyživujú pokožku tým, že podporuje vstrebávanie živín.
10. Anti-aging výhody:
Biele tekvice sú bohaté na vitamíny A, C a E, rovnako ako zinok, ktoré dohromady dávajú vám zdravé a žiariace pleť a zvýšiť produkciu kolagénu, aby sa zabránilo známky starnutia. S šálkou tekvicové semená denných hydráty a vyživuje pokožku, a tým chráni proti výskytu vrások. Obsahuje tiež ovocné enzýmy a Hydroxykyseliny (AHAs), ktoré zvyšujú obrat buniek na rozjasní a vyhladí pokožku.
11. Anti-akné:
Biele tekvica obsahuje akné zásah vitamíny E a T, viac obyčajne známy ako torulitine. Preto sa používa v niekoľkých anti-akné výrobkov, ktoré poskytujú úľavu od akné, škvrny alebo časté trhlinami. Trením mäsitý stranu čerstvé tekvica na tvár dvakrát denne pôsobí ako prírodné vady boj s tonerom.
12. Prospešné pre mastnú & Suchá koža:
Tekvicové semienka obsahujú esenciálne mastné kyseliny a vitamín E, ktoré sú životne dôležité pre udržanie dobrej bariérovej funkcie kože, ako aj reguláciu kožného mazu. Biela tekvice sa používa ako aktívna zložka v kožných tonery, kôry a anti-akné masiek pre zníženie veľkosti pórov, kontrolu prebytočný olej a zabrániť výskytu čiernych bodiek a pupienkov.
biela tekvica obsahuje prírodné enzýmy, ktoré pomáhajú pri rozpúšťaní suché kožné bunky. Byť bohatý na enzýmy, to je použité v starostlivosti o pleť pre ukľudňujúce a zmäkčovanie suché, popraskané ruky a nohy. Môžete kombinovať dve polievkové lyžice tekvicového pyré s dvoma lyžicami vazelíny pre suchú liečbe päty. Naneste ju na nohy v noci a dať bavlnené ponožky pre hlboké hydratáciu.
13. Natural peeling:
Biele tekvica je často používaný v exfoliators a hydratačné, pretože pomáha pri odstraňovaní starých povrchových kožných buniek a podporuje tvorbu nových buniek. Vzhľadom k svojej malej molekulárnej štruktúre, to môže preniknúť hlbšie do kože a zaobchádzať s tupou pleť, starnutie kože a pigmentáciu
Vlasy Výhody biele tekvica :.
Okrem kože, živiny obsiahnutý v bielej tekvice sú veľmi prospešné pre vaše vlasy. Niektoré z jej výhod pre vlasy sú nasledujúce.
14. Podporuje rast vlasov:
Biele tekvica je bohatá na vitamín A, čo je veľmi prospešné pre vaše skalp. Ďalej obsahuje draslík, ktorý pomáha pri podpore opätovného rastu vlasov a zabrániť vypadávaniu vlasov.
15. Vhodné pre suché alebo poškodené vlasy:
Rovnako ako suché ošetrenie pleti, táto tekvica je veľmi prospešné pre suché alebo poškodené vlasy. Tak, to môže byť súčasťou vášho vlasy režime starostlivosti, kde môže byť externe aplikovaného na vlasy spolu s ďalšími zložkami, ako kokosový, medu a jogurtu.
Dúfam, že sa vám páčil článok. Prosím, zanechajte nám komentár.
