Už ste niekedy pohrýzol včely medonosnej? Použiť cibule šťavu pre okamžitú úľavu. Stávaš nespavosťou? Vypiť pohár džúsu cibule pre pokojný spánok. Bojíte sa o pigmentáciou? Použiť cibule šťavy zmiešanej s kurkumou pre žiariace pleť. Ste krvácanie z nosa? Vôňa rez cibuľu pre zanesenie ho okamžite. Si vypadávanie vlasov? Cibuľová šťava je široko používaný riešenie pre opätovný rast vlasov.
Nevadí, slzy, ktoré prináša na, cibuľa je spojencom v boji proti rôzne neduhy. Tento člen rodine ľalie je vaše jedlo chutné a lahodný. Od nepamäti, cibuľa bol taký dôležitá súčasť. Ľudia skutočne použili na zaplatenie svojich nájomné s ním. Cibuľa obsahujú fenolové zlúčeniny a flavonoidy, ktoré majú silné anti-karcinogénne, protizápalové, antioxidačné a anti-cholesterolu vlastnosti.
Vzhľadom na ich účinných nutričné hodnoty, ktoré sú odporúčané ako liečivý pre horúčky, vypadávanie vlasov, pigmenty, neplodnosť, atď. z tohto dôvodu je najlepšie vypiť pohár cibule šťavu na lačný žalúdok ráno. Ak máte pocit pálenia, pohár teplej vody s lyžicou medu môže upokojiť vaše hrdlo. Poznamenajme, že nie je nič jesť ani piť po dobu minimálne jednej hodiny
nutričná hodnota cibule šťava.
Dobrý variácie v nutričnej zmesi možno nájsť v rôznych kmeňov cibule , Kompozícia je ovplyvnená mnohými faktormi, ako sú zrelosti a dĺžke skladovania.
cibule šťava je bohatá na vitamíny C, B6 a kyseliny listovej, a tiež má rozsiahly prísun vápnika, horčíka, železa, chrómu a fosforu. Stopové množstvo síry prítomnej v cibuli sú považované za anti-karcinogénne vlastnosti. Chróm prispieva k zníženiu hladiny cukru v krvi. Odporúča sa tiež u anemických pacientov. Poďme sa rýchlo pohľad na neuveriteľné zdravotné prínosy tohto elixíru
Onion Juice Výhody :.
1. Zlepšuje trávenie:
Cibuľa sú dobrým dodávka inulín - diétne vlákniny, ktorá je dobrým zdrojom potravy pre zdravé prítomných baktérií v črevách. Inulín podporuje zdravý pohyb čriev a udržiava zdravé baktérie na bezpečnej úrovni, čo čím zvyšuje trávenie.
2. Chrániť proti alergiám:
Prírodné antihistaminikum quercetin, ktorý je obsiahnutý v cibule, bráni astma a alergie. Quercetin z cibule sa ľahko vstrebáva črevom a zostáva po dlhú dobu v obehu než je quercetin získané z iných potravín.
3. Náprava pre studenú a respiračné poruchy:
vykašliavanie vlastnosti cibule pomáhajú pri liečbe prechladnutia a iných respiračných ochorení. Prchavá olej prítomný v cibuľu uvoľní hlienu a zabraňuje jej čerstvé formácie. To bolo po stáročia používa na liečenie kašľa, bronchitídy, zápchy, a infekcie metabolizmus. Surovej cibule sa odporúča, aby odraziť prechladnutia.
4. Udržuje Bone Zdravie:
Cibuľa sa používajú na udržanie zdravého kostnej systém. Nedávne štúdie ukázali, že obsahujú zlúčeninu, ktorá zabraňuje nadmernej strate kostnej hmoty. To je užitočné najmä pre ženy, ktoré prechádzajú menopauze, u ktorých existuje väčšie riziko vzniku osteoporózy.
5. Rast vlasov:
Cibuľa obsahuje stopové množstvo síry, ktorá je jednou zo základných živín v podpore rastu vlasov. Štúdia ukázala, že používanie cibule šťavu na vlasovú pokožku dvakrát týždenne po dobu dvoch mesiacov, môže stimulovať rast vlasov. Ignorovať vôňu za to môže zmyť. Nič funguje lepšie ako cibuľa šťavu vlasy.
6. Dobré pre kožu:
Cibuľa pomoc v cirkulácii krvi v tkanivovej vrstvy. Pražený alebo surovej cibule sa používa ako obklad pre indolentní vredy, modriny, rany a tiež pre bolesť ucha. Cibule šťavy v zmesi s medom je používaný ako kozmetický prípravok pre odstránenie pieh a pigmenty.
7. Znížiť hladiny glukózy:
Pravidelná konzumácia cibule znižuje hladinu cukru v krvi. Klinické štúdie preukázali, že alyl propyl disulfid je zodpovedná za zníženie aldohexose úrovne. Stopové množstvo prítomného chrómu v cibuľu tiež zlepšuje toleranciu glukózy a znižuje hladinu cukru na lačno.
8. Kardiovaskulárne Výhody:
pravidelná konzumácia cibule bolo preukázané, že znižujú hladinu cholesterolu v krvi. To možno pripísať na zlúčeniny síry, chrómu, a vitamín B komplex v cibuľu, ktoré pomáhajú zastaviť zástavu srdca znížením hladiny homocysteínu, ďalšie potenciálne riziko srdcovej mŕtvice.
9. Bojuje Cancer:
cibule sa skladá z mimoriadne rôznych typov sulfidov, ktoré ponúkajú ochranu proti rastu novotvar. Pravidelná konzumácia cibule znižuje riziko mnohých druhov rakoviny, ako je rakovina pažeráka, rakovina obličkových buniek, rakoviny prsníka, rakoviny prostaty a rakoviny hrtana.
10. Zabraňuje Ústne infekcie:
baktericídne vlastnosti cibule nedochádzalo k orálnom infekcie a zubný kaz. Výskumníci potvrdili, že žuvanie surový cibuľu po dobu troch minút, je dostačujúca k zabiť všetky mikróby v ústach. Navyše, bolesť zubov je rozptýliť tým, že umiestni kus cibule na boľavé zuby.
Dúfam, že ste našiel tieto informácie užitočné. Poznáte nejaké ďalšie výhody cibule šťavy? Dajte nám vedieť ponechať komentár.
