Ako mnohí z vás radi vyzdvihnúť tieto slávne červené plody, granátové jablká známy pre svoje úžasné liečivé schopnosti?
Granátové jablko je hustá stiahol výborný pochybný ovocie, s brilantným červeným odtieňom, ktorý je teraz ponúkaný ako zázrak ovocie o vedeckým pracovníkom. Názov granátové jablko pochádza z francúzskeho slova "granátové jablko" alebo nasadené jablko. Oni sú veril k vznikli v Iráne a prepravili do Egypta v 1600 pred naším letopočtom, kde to bolo nielen uctievaný ako dôležitý zdroj potravy, ale bol tiež široko používaný pre svoje liečivé hodnoty. To bolo vo veľkej úcte aj počas tých časov, lebo je evidentné ich zobrazenie v egyptských obrazov a hrobiek. Inšpirovaný hojnosť klenot tónovaný semien v žiarivo červenej kôra, granátové jablko je považovaný za symbol plodnosti a prosperity v niektorých kultúrach
šťavu z granátového jablka - superfood k dobrému pokožky, vlasov a zdravie :.
Pitie džús z granátových jabĺk prospieva naše zdravie a kožu v nespočetných spôsobov. Je to jedno z mála druhov ovocia, ktorých šťava je rovnakým prínosom ako samotný ovocie. Je to preto, že šupka obsahuje maximálne množstvo antioxidantov, ktoré sa uvoľňujú vo veľkom množstve, kedy je plod vylisované pri odšťavovaní. To je v súčasnej dobe radí vedľa čučoriedok a zeleného čaju pre svoje nutričné výhody.
Niektorí ľudia by mohli nájsť to trochu ťažkopádne vysporiadať s malými semenami, čo je dôvod, prečo extrahovania jeho šťava je najlepší spôsob, využiť výhody granátových jabĺk. Pitie umožňuje jednoduchú a rýchlu asimiláciu všetky nájdené v krvnom riečisku v tele živiny. V porovnaní s inými druhmi ovocia, granátové jablká obsahujú maximálne množstvo antioxidantov. Obsahuje asi 3 krát viac antioxidantov ako zelený čaj a pomaranča.
Jedna pohár džúsu granátového jablka vám môže poskytnúť 40% dennej potreby kyseliny listovej a vitamínov A, C a E. čerstvo vylisované granátové jablko šťava, byť kompletne v surovom stave, víťazí nad balené šťavy ktorýkoľvek deň, lebo si zachováva maximálny počet vitamínov. Uistite sa, že šťava je nesladené ako cukor je zápalové môže pôsobiť proti niektorej zo zdravotných výhod tohto ovocia
Sledovanie obsahu zdravotných výhod videa z nášho YouTube kanáli -. StyleCrazeTv Pozrite sa na toto video na YouTube výživnú hodnotu granátového jablka: Granátové jablko je skvelým zdrojom kyseliny ellagic a antioxidant a kyselina punicic, omega 5 polynenasýtené mastné kyseliny, ktorá je vysoko prospešný pre regeneráciu buniek a proliferáciu. Šťava z tohto ovocia je výnimočný zdroj vitamínu A, C a E a minerálov, ako je vápnik, fosfor, draslík, železo, kyselina listová, niacín, tiamín, riboflavín a folátov. Kliknite tu pre zobrazenie zväčšenú verziu tohto infographic zdravie Výhody granátového jablka džús :. granátového jablka bola použitá na liečebné účely v stredného a Ďalekého východu regiónoch viac ako tisíc rokov. To bolo používané ako tonikum liečiť ochorenia, ako sú vredy a hnačku. Šťava z granátového jablka obsahuje antioxidanty, ako je anthocyanin a kyseliny ellagic, zlúčenín, ako je gallová kyseliny a flavonoidy ako kvercetín, ktoré poskytujú ochranu pred cukrovka, srdcové ochorenia, osteoartritída a niekoľkých druhov rakoviny. 1. Šťavu z granátového jablka vám pomôže zvýšiť zdravie srdca: šťavu z granátového jablka môžu mať veľký vplyv na zdravie, najmä na zdravie srdca, udržiavaním tepny pružné a zníženie zápalu vo výstelke ciev. Je známe, že zníženie aterosklerózy, ktorá je jednou z hlavných príčin ochorení srdca. To znižuje riziko upchatia v cievach, ktoré môžu spôsobiť obmedzenie v toku krvi k srdcu a mozgu. Inými slovami, že má anti-aterogénny účinok na srdce (1). Sa znižuje množstvo LDL cholesterolu alebo zlé, ktorá je zachovaná v tele a zvyšuje množstvo dobrého cholesterolu HDL alebo (2). 2. Granátové jablko šťavy Udržuje hladinu cukru v krvi: Hoci šťavu z granátového jablka obsahujú fruktózu, nie je zvýšiť hladinu cukru v krvi ako ostatné ovocné šťavy robiť. Štúdie ukázali, že nedošlo k významnému zvýšeniu hladiny cukru v krvi u pacientov s diabetom, ktorí pili tejto šťavy denne po dobu 2 týždňov (3). 3. Šťavu z granátového jablka Udržuje krvný tlak: granátové jablká sú tiež známe, že zníženie vysokého krvného tlaku (4). Šťava znižuje poškodenie a zápal krvných ciev srdca pacientov. Je to prírodný aspirín, ktorý udržuje krv z koaguláciu a tvoria krvné zrazeniny. To dokonca pôsobí ako liek na riedenie krvi, ktorá umožňuje neobmedzený prietok krvi v tele. 4. Šťavu z granátového jablka znižuje riziko rakoviny: šťavu z granátového jablka odstraňuje voľné radikály z tela a inhibuje rast a vývoj rakoviny a ďalších chorôb. Jej vysoký obsah anti-oxidanty stimulovať bielych krviniek na neutralizáciu toxínov v tele a tým podporovať silný a zdravý imunitný systém. Granátové jablko sa predpokladá, že indukuje apoptózu, čo je proces, kde sú bunky sa zničia. Denný príjem pohár džúsu granátového jablka môžu spomaliť rast rakovinových buniek v karcinómu prostaty (5). Navyše sa zdá, že blokuje aromatázy, čo je enzým, ktorý konvertuje androgénov na estrogén, čo je hormón, ktorý hrá kľúčovú úlohu v rozvoji rakoviny prsníka (6).
10 Amazing zdravie Výhody granátových jabĺk
PREDCHÁDZAJÚCE príspevok Strana 1 2NEXT
