25 Amazing Výhody a použitiach sapota (Chikoo) pre pokožku, vlasy a Health

Názov "sapota" nemusí byť oboznámení sa väčšina z nás. Sapota je iný názov pre ovocie lepšie známy ako "chikoo" alebo "Chiku" v hindčine, "sapota 'v Telugu," chikku "v Marathi," cappotta "v tamilčine a" Sapeta "v bengálsky. Keď hovoríme sapot, sme v podstate s odkazom na tropické ihličnatý strom, ktorý nesie toto ovocie. Sapota je lahodný kalórií bohaté plody patriaci do kategórie ovocia, ako mango, banán a jack ovocia. Jeho ostatné názvy sú nos bobule, sapodila všeobecná slivka, chickoo Sapo atď.

Príchod do tej miery, sapota ponúka početné výhody pre pokožku, vlasy a zdravie - niečo, čo sme sa zaoberali rozsiahlo v tomto príspevku. Čítajte ďalej sa dozvedieť viac

sapota -. Prehľad

sapota ovocie má svoj pôvod v dažďových lesoch Strednej Ameriky, najmä v Mexiku a Belize, ale to je ľahko dostupné v Indii. Ovocie je kruhový alebo oválny tvar bobule meria okolo 10 centimetrov v priemere a váži 150 gramov. Má 2-5 veľké, čierne, lesklé fazuľa-ako semená v stredu. Nezrelé ovocie má tvrdý povrch a bielej dreni vďaka vysokému obsahu latexu. Obsah latex znižuje ako Dozrieva a jeho telo získava hnedú farbu. Má jemnú a zrnitú štruktúru s sladkú a pižmovú chuť. Je bohaté na kalórie a jej sladká chuť možno pripísať prítomnosti jednoduchých cukrov, ako je fruktóza a sacharóza, ktoré dopĺňame energiu a revitalizáciu tela

koža Výhody Chikoo /sapota :.

širokú škálu vitamínov, minerálov a antioxidantov nájdených v sapota ovocie je úžasné voľbou pre zdravé a žiariace pleť robí. Tak, tento článok bude neúplná bez hovoria o kožných výhodách tohto chutného ovocia.

1. sapot ovocie pomáha, aby sa vaša pleť žiariace, čím sa zníži svoju požiadavku na výrobky pre starostlivosť o pleť, aby posilnili svoje prirodzenú štruktúru pokožky a pleť. Vitamín E v tomto ovocí hydratuje pokožku, čím dáva vám zdravú a krásnu pleť. Preto, jesť sapota ovocie je dobré pre kožu.
   
2. sapota ovocie je bohaté na antioxidanty. Preto pôsobí ako anti-aging splnomocnený vykoreniť voľné radikály v tele, ktoré sú zodpovedné za zvyšovanie proces starnutia. To je tiež účinné pri znižovaní vrásky.
   
3. Jadro olej z sapota sa používa ako masť kože. Zvyšok tohto osiva, po extrakcii oleja, môžu byť aplikované ako obklad na bolestivé kožné utrpenie.
   
4. mliečna šťava z sapota rastliny môžu byť použité na odstránenie bradavíc a plesní na strane . koža
   
5. kombinácia vitamínu a a C skrášľuje pokožku odovzdávaním ju zdravú žiaru
   

   vlasy Výhody Chikoo /sapota :.
   

   Ako všetci vieme, správny prísun živín do nášho tela a správne vstrebávanie týchto živín je nevyhnutné pre udržanie dobrého zdravia vlasov. Problémy Vlasy sú výsledkom pôsobenia škodlivých chemikálií, nezdravého životného štýlu a nedostatočnosti určitých základných živín v našej strave. Naložením so základnými živinami, sapota má dosť prispieť k zdravej vlasy
   

   Výhody sapota pre vlasy sú nasledovné :.
   

6. olej extrahovaný z sapota semien pomáha pri hydratáciu a zmäkčovanie vaše vlasy, tak robiť to lepšie zvládnuteľné. To prepožičiava lesk a je považovaný za vynikajúci pre kučeravé vlasy. To dostane ľahko vstrebáva bez zanechania mastný film.
   
7. sapota olej vyživuje pokožku hlavy zmiernením podráždenú pokožku podmienky a podporuje zdravý rast vlasov. Tento olej je považovaný za účinný v liečbe vlasov pád spôsobené seboroickej dermatitídy.
   
8. Semená sapota môžu byť uzemnené, aby pastu a zmiešaný s ricínovým olejom. Táto zmes sa aplikuje na pokožku hlavy a vymyje ďalší deň. To je vaše vlasy hladké a problém lupín možno tiež ovládať
   

   Zdravie Výhody Chickoo /sapota :.
   

   sapota je jedným z tých plodov, ktoré sú skvelé pre zdravie okrem toho, že extrémne vynikajúce, vďaka širokej škály živín obsiahnutých v tomto ovocí. Chutné mäso tohto ovocia je ľahko stráviteľný a doplní naše telo tým, že poskytuje energiu vďaka vysokému obsahu glukózy. Ako už bolo povedané, toto ovocie je bohaté na vitamíny, minerály a trieslovín. Kvôli jeho sladkej chuti, to je široko používaný v koktaily. Rôzne zdravotné prínosy sapota sú uvedené nižšie:
   

   9. Dobré pre oči:
   

   sapota obsahuje vysoké množstvo vitamínu A. Podľa výskumov, Vitamín A pomáha pri zlepšovaní videnia aj počas staroby. Tak, za účelom získania alebo udržania dobrého zraku, musíte sa snažiť jesť sapota ovocie.
   

   10. Zdroj energie:
   

   sapota je bohatá na glukózu, ktorá poskytuje okamžitú energiu do tela. Športovci vyžadujú veľa energie, a preto sa odporúča jesť sapota ovocie.
   

   11. Protizápalová látka:
   

   Vysoký obsah trieslovín činí sapota alebo chikoo významný protizápalový prostriedok. Inými slovami, pomáha pri zlepšovaní stavu tráviaceho traktu pomocou prevencie chorôb ako ezofagitídy, ani enteritídou, syndróm dráždivého čreva a gastritídy. To tiež znižuje zápal tým, že zníži žiadny opuch a bolesť.
   PREDCHÁDZAJÚCE príspevok Strana 1 2NEXT