8 Amazing Výhody a použitiach UGLI Fruit

Toto výživné ovocie patrí k rodine citrusových a je kompromisom medzi grapefruitu, pomaranča a mandarínky. Ugli je chundelatý strom, ktorý dorastá až do 15-20 stôp na výšku a je k dispozícii v období od novembra do apríla a je veľmi dobrým zdrojom vitamínov a minerálov. Vzhľadom k základni živín, je to dobrá voľba pre dennú spotrebu ovocia

UGLI Ovocie Zdravie Výhody :.

Medzi hlavné zdravotné prínosy spojené s UGLI znie lepšie ako jeho menom. Že obsahuje živiny, ako vlákniny, vitamínov a vápnika, ktoré sú veľmi dôležité pre telo. To úžasné ovocie je osviežujúci voľbou, ktoré môžu byť konzumované na dennej báze. Niektoré zo zdravotných výhod tejto nádhernej ovocie sú uvedené nižšie:

1. UGLI má nulový obsah tuku čo z neho robí ideálne ovocie pre konzumáciu v ľubovoľných pomeroch. Vzhľadom k tomu, nemá žiadny cholesterol, eliminuje riziko srdcových chorôb automaticky. Žiadny tuk a cholesterol ovocie ako UGLI môže byť ohodnotený po celú sezónu.
   
2. UGLI má tiež ukladanie vápnika asi dve percentá z celkového príjmu vápnika požadované denne. To pomáha kosti a zuby v tele do veľkej miery.
   
3. Bielkoviny sú tiež účinne poskytnuté týmto ovocia, ktoré sú základnými stavebnými kameňmi pre tvorbu svalovej hmoty a opravy. Proteíny sú nevyhnutné pre rastúce, rovnako ako telo dospelej osoby so schopnosťou regeneráciu buniek a dodáva energiu.
   
4. Tento rozprávkový ovocia znižuje riziko ďalších ochorení, ako je rakovina, mŕtvica, hypertenzia, a dokonca aj svalov problémov spojených. Toto ovocie je tiež odporúčaný pre kožu a srdcových chorôb súvisiacich.
   
5. Jedna porcia tejto úžasnej ovocie obsahuje 2 gramy vlákniny. Potraviny bohaté na diétne vlákniny znižuje riziko zápchy.
   
6. UGLI ovocia chráni proti tvorbe obličkových kameňov.
   
7. Byť bohatý na vitamín B, toto ovocie tiež podporuje dobré zdravie ústnej dutiny.
   
8. Vzhľadom k tomu, ovocie je nízky obsah kalórií, pomáha predchádzať obezite rovnako. Táto exotická ovocia pôsobí ako antioxidant a pomáhajú telu zničiť voľné radikály.
   

   Môžete dobre využiť tohto ovocia vo forme šťavy, šaláty a raňajky. To môže byť tiež venovaná deťom. Jeho chuť sa podobá tomu pomaranča alebo mandarínky, ktorý má niekoľko výhod vitamínu A a C. To pomáha pri potláčaní zápale tým, že antioxidanty k telu
   

   UGLI Ovocie Výživa Graf USDA :.
   

   
   

   Ide o UGLI ovocie fakty. Ugli obsahuje asi štyridsať päť kalórií v určitej porcie ovocia. Podobný porcie tiež poskytuje gram proteínu. Porcie UGLI ovocie má asi 2 gramov vlákniny, ktorá je dobrá pre trávenie. Príjem vitamínu je tak prospešná pre telo, že pomáha predchádzať zranenia zo zle hoja. Tieto živiny, ako napríklad vápnika, vitamínov a bielkovín je možné efektívne získať z ugli tým, preskakujúci prebytočný tuk a obsah cholesterolu, ktorý môže spôsobiť problémy v neskorších fázach.
   

   UGLI je vhodný pre každodennú spotrebu a ktoré musia byť konzumované žať súvisiace zdravotné výhody. Toto magické ovocie vám dáva nula percent cholesterolu a tuku a potrebné živiny. Dúfam, že ste miloval článok. Prosím, podeľte sa o svoje spätnú väzbu.