Píniové oriešky sú jedlé semená, ktoré boli spotrebované ako ľahké jedlo od doby, že naši prarodičia môžu pamätať! Tieto semená sa bežne používajú pri príprave pestom. A teraz viete, čo robí pesto omáčka tak zdravé. Sú elektráreň dôležitých vitamínov, minerálov, tukov a ďalších prvkov potrebných pre zdravé telo.
hrsť píniových orieškov denne udržuje srdce zdravé, znižuje hladinu cholesterolu v krvi a pomôže vám s úlohou ubúdanie navyše libier. Ponúkajú tiež nespočet kozmetické výhody pre vašu pokožku a vlasy. Tu hovoríme o kozmetické výhody píniami.
Čítajte ďalej vedieť viac o jeho krásu výhody, skladovanie a niektoré užitočné tipy o správnom výbere týchto orieškov spolu s niektorými zaujímavými nápadmi, ako na ne teší.
Výhody píniovými orieškami pre pokožku
1. Oneskorené Koža Starnutie & Hydratačné účinky:
Vysoká koncentrácia rôznych dôležitých vitamínov, minerálov a antioxidantov, aby píniové oriešky úžasne užitočné pre starostlivosť o pleť. Vitamín E a antioxidanty práce zadržať proces starnutia, zatiaľ čo vitamín F upokojuje a vyživuje pokožku. Vďaka protizápalovým vlastnostiam borovica orech olej je veľmi vhodný aj pre citlivé typy pleti. To vyživuje pokožku a zabraňuje jej rôznych normálnych prevádzkových podmienkach. Okrem toho má tiež skvelé hydratačné účinky na kožu.
2. Ponúka revitalizuje a čerstvým kože:
Pine nut olej je dobre známy pre masážne terapiu, pretože jeho hojenie majetku. To pomáha znižovať množstvo otázok, ako je svrbenie kože, lupienka, akné, ekzémy, svrab a boláky. Tieto orechy dodávajú pleti revitalizuje a svieži vzhľad.
3. Zmierňuje dehydratovaná pleť:
A telový peeling vytvorený so surovými píniovými orieškami a kokosovým olejom oživí koži opadávaním odumreté kožné bunky. Navyše, vzhľadom k vynikajúcim hydratačnými a hydratačné vlastnosti, to je uznávaným liek na zmiernenie dehydratovanú pleť.
Výhody píniovými orieškami na vlasy
píniami hostiť rôzne vlasové priateľské zložiek a tak, hrajú dôležitú úlohu v prevencii rôznych vlasy podmienky a zvýšiť jeho celkový zdravotný stav.
4. Zvýšiť rast vlasov:
Píniové oriešky sú bohatým zdrojom vitamínu E, vitamínu známy pre podporu rastu vlasov. Okrem toho sa tiež udržuje pokožku hlavy v dobrom stave.
5. Bojuje proti vypadávaniu vlasov :.
Ľudia, ktorí trpia vypadávaním vlasov alebo rednutie vlasov našli borovicový olej z plodov veľmi užitočné v boji proti podmienku
6. Udržuje vlasy zdravé & Lesklé:
Tieto jedlé orechy obsahujú vysokú koncentráciu proteínov. Obsah proteínu do gulí bráni vlasy pred poškodením a udržuje ich silné, zdravé a lesklé:
píniové oriešky:.? Ako vybrať a uložiť
Výber:
Shelled a spracované obilky sú tiež k dispozícii na trhu v hermeticky uzavretých plastových vreckách. Kým platiť za tie, vždy sa snažíme, aby si ich mohli kúpiť z autentického zdroja tak, aby bola zaistená optimálna čerstvosť
. Skladovanie:
Píniové oriešky majú tendenciu obrátiť zatuchnuté rýchlo, ak nie riadne skladujú. Z tohto dôvodu by malo byť uložené múdro.
Ako už bolo spomenuté, píniové oriešky sú k dispozícii na trhu v oboch olúpané a nelúpané forme. Lúpané orechy majú relatívne dlhšiu trvanlivosť než škrupiny jeden. Môžu byť skladované po dobu takmer tri až štyri mesiace. Tieto škrupiny orechov nie sú vhodným kandidátom pre dlhodobé skladovanie. Dostanú ľahko poškodiť, a to najmä, ak je uložený v horúcom a vlhkom mieste. Tak, to je najlepšie uložiť ich na chladnom a suchom mieste
píniové oriešky :. Tipy pre použitie
Píniové oriešky môžete využiť na kulinárske účely vo viac ako jednom spôsobmi. Nájsť nápady, ako začleniť tieto zdravé a vkusné orechy vo svojom pravidelnom receptoch:
Dúfam, že ste si užili čítaní článku o rôzne výhody jesť píniových orieškov! Takže si píniové oriešky zo svojho blízkeho obchodu s potravinami dnes sám, a to začleniť do vašej bežnej strave. Po jeho chutné a udržiava vás pekne! Nezabudnite sa podeliť o svoje názory s nami.
