Neuveriteľná Aloe Vera nie je treba predstavovať. Jeho výhody sú dobre známe, čo je dôvod, prečo získal stále miesto v mnohých domácnosti. Či už ide o spálenie od slnka alebo zlý prípad akné, aloe vera je liečba môžete vždy spoľahnúť. Ale vedeli ste, že pokorný aloe vera má oveľa viac čo ponúknuť?
Aloe vera je šťavnaté rastliny a ukladá vodu vo svojich listoch, ktoré sú hrubé a mäsité. Listy produkujú dve látky -. Gél, ktorý je viac či menej vody s niekoľkými ďalšími živinami zmiešané dovnútra a miazgu, ktorý je tiež známy ako aloe latex
"rastlina nesmrteľnosti", ako to bolo volaný Egypťanov, tiež známy ako "Ghritkumari" v hindčine, "Kalabanda 'v Telugu," Katralai "v Tamil," Kumari "v Malayalam," Lolisara "v kannadčina," Koraphada "v Marathi a" Ghrtakumari "v bengálčine môžu zázraky nielen pre vašu pokožku, ale pre vaše vlasy a zdravie rovnako.
Výhody Aloe Vera
prínosom pre pokožku
Výhody pre vlasy
výhody pre zdravie
prínosom pre pokožku
1. zabraňuje predčasnému starnutiu pleti
Vrásky a jemné linky sú viazané objaviť, ako ste veku. Ale aj iné faktory môžu urýchliť, čo je prirodzený proces. Aloe vera pomáha v prevencii týchto raných známky starnutia.
Ako používať
A hydratačný balenia tiež s aloe vera, olivový olej a ovsené vločky môže vaša pokožka hladšia a jemnejšia.
Čo je potreba
Čo čo musíte urobiť,
Prečo to funguje
Ako sa vaša pokožka starne, má tendenciu sa dostať suchšie a stráca svoju elasticitu. Tým je náchylnejšia na vrásky a jemné linky. Aloe hydratuje pokožku, a to tiež pomáha odstrániť odumreté bunky. V skutočnosti výskum ukázal, že aloe vera zlepšuje pružnosť pokožky a robí to hladšie a pružnejšie (1).
Späť na obsah
2. Hydratuje pleť
Aloe vera gél bol ponúkaný veľa ako ich go-hydratačný krém. Ukázalo sa zázračnými účinkami na mastnú a akné náchylné kožu.
Ako používať
Aloe vera gél môže byť priamo extrahovať z rastlín a aplikovať na kožu. Prípadne, existuje veľa ready-to-use aloe gély na trhu k dispozícii. Ale ak ste sa rozhodli pre nich, uistite sa, že aloe vera gél v nej predstavuje 90 až 100 percent produktu.
Čo je potreba
Čo musíte urobiť
Prečo to funguje
Aloe vera zvyšuje obsah vody vo vašej koži a zanecháva ju hydratovanú, bez toho by to mastný ( 2).
Späť na obsah Sims 3. Redukuje akné a pomáha Svetlejšie Škvrny
aloe gél dokáže divy na koži tým, že zníži akné a zúčtovanie škvrny a jazvy, ktoré zostať pozadu.
Ako používať
aloe vera v zmesi s niekoľkými kvapkami citrónovej šťavy, môže pomôcť pri redukcii akné a jaziev po akné. Pridanie citrónovú šťavu je dôležité, pretože citrón má zosvetlenie kože vlastnosti, ktoré môžu pomôcť s kazmi (3).
Čo je potreba
Čo musíte urobiť
Prečo to funguje
Aloe vera je antibakteriálne a protizápalové činidlo. To pomáha znížiť svoje akné. To tiež obsahuje polysacharidy, ktoré stimulujú rast nových buniek. Tým sa urýchľuje proces hojenia akné a zabraňuje zjazvenie (4).
Pozor
Použitie citróna môže zvýšiť citlivosť na slnko (5). Použitie opaľovací krém, než vstúpil v intenzívnom slnečnom svetle je vhodné.
Späť na obsah
4. Pomáha pri úpale
Aloe vera je široko používaný ako liečba po slnení, pretože má upokojujúce účinky a znižuje zápaly.
Ako používať
Aloe vera gél môže byť aplikovaný priamo na opálenej oblasti.
Prečo to funguje
Aloe vera, vzhľadom k jeho protizápalové vlastnosti, znižuje začervenanie priviedol na vystavenie UV žiareniu a upokojuje pokožku (6).
Späť na obsah
5. Lieči vonkajšie rany a bodnutí hmyzom
Prečo to funguje
Aloe vera pôsobí protizápalovo, čo je účinná proti rany a bodnutí hmyzom.
Ako používať
Aloe vera gél môže byť použitý ako lokálna liečba pre malé rezy, modriny, a bodnutie hmyzom. Možno ho použiť aj ako vody po holení upokojiť podráždenú pokožku.
Späť na obsah
Výhody na vlasy
6. podporuje rast vlasov
Aloe vera nie je len skvelý pre vaša koža; to tiež má rad výhod pre vaše vlasy. Lokálna aplikácia aloe vera môže pomôcť podporiť rast vlasov.
Ako používať
Aloe vera, ak je použitý spolu s ricínového oleja, môže pomôcť s rastom chĺpkov.
Čo vás potrebujete
Čo musíte urobiť
Prečo funguje to
Aloe vera odstraňuje odumreté bunky z pokožky hlavy, ktorá umožňuje vaše vlasy rastú (7).
Späť na obsah
7. Znižuje lupín
Aloe vera je široko používaný prísada v mnohých komerčných šampóny a kondicionéry. Dôvodom je, že to funguje zázraky pre lupiny a problémy s lupinami súvisiacich, ako je svrbivá skalp.
Prečo to funguje
Lupiny môžu byť spôsobené z niekoľkých dôvodov. Olejovitá skalp, hromadenie mŕtvych buniek, alebo dokonca infekcie môže byť príčinou. A aloe pomáha na všetkých frontoch. To odstraňuje odumreté bunky z pokožky hlavy, ktoré môžu upchať vaše vlasy. Má tiež antimikrobiálne a protizápalové vlastnosti, ktoré bojujú proti infekciám a upokojuje pokožku hlavy.
Späť na obsah
8. Udržuje pH rovnováhu skalpu
Ak je narušená rovnováha pH vašich vlasov, môže to viesť k nekonečným vlasy problémy. Aloe môže prispieť k udržaniu pH rovnováhu vašich vlasov.
Prečo to funguje
Hodnota pH pokožky hlavy je 5,5, čo je spadnúť na kyslé strane. Mnoho komerčných prípravkov na vlasy, najmä šampóny, obsahujú povrchovo aktívne látky, ktoré môžu mení pH pokožky hlavy a vlasov, pretože sú zásaditej povahy. To môže viesť k poškodeniu a nepoddajné vlasy (8). Aloe Vera pomáha obnoviť váš skalp je pH rovnováhu, ktorý podporuje zdravšie a kvalitnejšie vlasy.
Späť na obsah
9. Podmienky Hair
Aloe vera môže dať aj tie najlepšie kondicionéry, aby zahanbil. Je hydratačný v prírode, a teda posilňuje vlasy a dodáva lesk.
Ako používať
Môžete použiť aloe vera gél ako kondicionér hneď potom, čo šampón, alebo dokonca ako dovolenku -v ošetrenie.
Prečo to funguje
Aloe vera obsahuje proteolytické enzýmy, ktoré odstráni odumreté bunky (9). To pomáha v bunkovej regenerácie, ktorá pomáha opraviť vaše vlasy. To tiež napĺňa vaše vlasy s vlhkosťou, takže je hladký a lesklý.
Späť na obsah
prospešnosti pre zdravie
10. znižuje zápal
Konzumácia aloe vera šťava môže pomôcť znížiť zápal .
Ako používať
šťava z aloe vera je komerčne dostupný. Ale ak máte rastlinu, nie je dôvod, prečo nemôžete urobiť čerstvú šťavu na vlastnú päsť.
Čo je potreba
Čo musíte urobiť
Prečo to funguje
Jednou z príčin zápalu je oxidačné poškodenia, ktorá je spôsobená vzhľadom k voľných radikálov v tele, ktoré poškodzujú vaše bunky. Je všeobecne známe, že aloe vera je bohatá na antioxidanty. Tieto antioxidanty puto s voľnými radikálmi a pomáhajú zvládnuť zápal (10).
Pozor
Aloe latex má laxatívne vlastnosti a môžu spôsobiť gastrointestinálne problémy.
Back to TOC
11 , Zmierňuje pálenie záhy a Acid Reflux
Aloe vera šťava bola použitá na liečbu gastro refluxnej choroby pažeráka (GERD). GERD spôsobuje príznaky, ako je pálenie záhy, bolesti na hrudi a ťažkosti s prehĺtaním a aloe šťava je účinný liek.
Prečo to funguje
Aloe vera má protizápalové vlastnosti, ktoré upokojujú žalúdok podšívka a pažerák. To tiež pomáha bojovať proti patogénom, ktoré spôsobujú zažívacie ťažkosti (11).
Späť na obsah
12. Znižuje hladinu cholesterolu a reguluje hladinu cukru v krvi
Aj keď je stále vo svojich predbežných štádiách, výskum ukázal, že aloe vera môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu. To tiež pomáha udržiavať hladinu cukru v krvi, čo je dôvod, prečo je často používaný ako doplnok u diabetikov.
Prečo to funguje
Klinické štúdie preukázali, že aloe vera môže znížiť koncentráciu cholesterolu vo svojich životne dôležitých orgánov (12). To môže tiež znížiť hladinu glukózy v krvi.
Späť na obsah
13. Udržuje orálneho zdravia
Tam boli tvrdí, že aloe vera môže byť rovnako účinné ako každej zubnej pasty, pokiaľ ide o udržanie ústnej hygieny.
Prečo to funguje
aloe vera gél, vzhľadom k jeho antibakteriálne vlastnosti, môže pomôcť v boji proti dutiny baktérií spôsobujúcich. Pomáha tiež s chorobami, ktoré spôsobujú zápal ďasien, najmä paradentózy (13).
Späť na obsah
14. Buduje Imunita
Príjem aloe vera môže zvýšiť váš imunitný systém.
Prečo to funguje
Aloe vera poháňa bunky produkovať oxid dusnatý a cytokínov, ktoré pomáhajú s vašimi imunitný systém (14).
Späť na obsah
15. Znižuje riziko vzniku rakoviny
Vplyv aloe vera na imunitný systém je úzko prepojená s jej protirakovinových a protirakovinových vlastností.
Prečo to funguje
Aloe vera zvyšuje vaše imunitný systém, čo nepriamo pomáha telu bojovať proti nádorom. Štúdie tiež ukázali, že sa môže zmenšiť veľkosť nádoru a zvýšenie miery prežitia pacientov s rakovinou (15).
Pozor
Aloe latex je považovaný za nebezpečný pre spotrebu (16) , To môže spôsobiť zažívacie ťažkosti a môže byť smrteľná vo vyšších dávkach.
Späť na obsah
Aloe gél je potrebné sa vyhnúť tým, tehotné a dojčiace ženy. To môže zhoršiť žiadne črevné podmienky a problémy s obličkami. Aloe vera znižuje hladinu cukru v krvi, takže diabetici a ľudia, ktorí sa chystajú podstúpiť chirurgický zákrok by mal sledovať ich hladiny cukru v krvi.
Ako si vybrať a uložiť Aloe Vera
rastliny Aloe vera sa darí v horúcich a suchých klimatických podmienkach. Takže ak chcete, aby vaše rastlina správne pestovať, je dôležité, že rastlina dostane dostatok slnečného svetla a teplo. Aj keď to určite potrebuje vodu, príliš veľa z nich môže skutočne brzdí ich rast a spôsobiť, že hniť. Jedným z príznakov, ktoré sú zalievanie vaše rastlina príliš veľa, je, keď listy žltnú. To znamená, že listy sú nasýtené vodou, takže by ste mali prestať zalievať rastlinu na chvíľu. Tiež nemali používať hnojivá na pôde rastliny Aloe vera rastie v. Skôr než pomáha rastlinu, môže to však brzdí ich rast.
Na zbere gél, to je najlepšie použiť najvzdialenejšie listy. Majú tendenciu byť fleshier než tých novších, a preto obsahujú viac gél. Urobiť čistý rez s ostrým nožom čo najbližšie k základni ako je to možné. Potom umiestnite listy vo vzpriamenej polohe na chvíľu, takže šťava odteká. Jedná sa o veľmi dôležitý krok, ak plánujete na náročné aloe vera. Potom, čo listy boli vymazané z miazgy, odlepiť najvzdialenejšie zelenú vrstvu. To ponecháva si číry gél, ktorý môžete vydlabať lyžičkou. Ak plánujete na požitím aloe vera gél, urobiť okamžite. Pre lokálnu aplikáciu, môže byť skladovaný po dlhšiu dobu v chladničke. Vždy používajte sterilizované nádoby pre uloženie gél, aby ho z kazenie. Pre dlhšou trvanlivosťou, môžete pridať pár kvapiek vitamínu E na neho.
Aloe vera je veľmi všestranná rastlina, a všetky jeho výhody pravdepodobne nemožno zhrnúť. Viete o všetkých ďalších výhod, ktoré ponúka? Alebo zaujímavé veci, ktoré možno urobiť s ním? Dajte nám vedieť v sekcii Komentáre nižšie.
