19 Amazing Výhody a používa tmavej čokolády pre pleť, vlasy a Health

Horká čokoláda je jedným z nespočetných derivátov kakaových bôbov. Chutí trochu horká a teda nie je príliš populárne medzi veľa ľudí. Ale to má veľa zdravia a kozmetické výhody pre ponuku, ktorá robí to výhodnejšie ako bežné odrody čokolády.

Rovnako ako jeho materskej ovocie, horká čokoláda je tiež plná silných antioxidantov a obsahuje rôzne dôležité živiny, ktoré vám pomôžu zostať zdravý a krásny. Účinné antioxidanty, ako sú flavonoidy pomôže vyhnúť kardiovaskulárnych chorôb a znížiť riziko mŕtvice. Okrem toho sa tiež snaží udržať hladinu cholesterolu v krvi a krvný tlak pod kontrolou. Seamless vízia je ďalší zdravotný prínos ponúkané tohto magického zložky.

Okrem zdravotníctva, tmavá čokoláda má niekoľko výhod kozmetické ponúknuť taky. Tento článok je o výhodách konzumácia tmavej čokolády; prelistovať celý príspevok a zistiť všetko, čo chcete vedieť o tom-svojej koži & Prínosy pre starostlivosť o vlasy, ako aj užitočné tipy pre výber, ukladať a používať tmavej čokolády

tmavá čokoláda :. Kožné Výhody

1. Horká čokoláda je šetrné k pokožke zložka, ktorá pomáha udržiavať zdravú pokožku žiariacu a len bezchybné. Pozrite sa na niekoľko významných výhod horkej čokolády pre pleť tu:

2. Ako bolo uvedené vyššie, horká čokoláda hostí rad silných antioxidantov. Tieto antioxidanty chránia pokožku pred poškodením voľnými radikálmi; zachovaním je mäkká, pružná a mladistvých na dlho.

3. S výbornými vlastnosťami ochranu proti slnečnému žiareniu, to chráni pokožku pred škodlivými UV lúčmi a tým pomáha predchádzať podmienok, ako sú spáleniny od slnka a rakoviny kože.

4. Pravidelná konzumácia tmavej čokolády pomáha dosiahnuť hladký, bezproblémový pleť. To tiež udržuje pokožku vlhkú a dobre živené.

5. Horká čokoláda je vynikajúca kožné-detoxikačným v kombinácii s kofeínom. To opadáva off odumreté bunky a umožňuje novo vystavené, svieža pleť voľne dýchať.

6. Stres je obrovský prúser krásy. Ak tomu tak nie je kontrolovaná, môže zničiť celú vašu osobnosť. Horká čokoláda sa môže pochváliť krásnym stres-zmiernenie vlastnosti a zázraky pri získavaní vám žiariace pleť tým, že zníži zvýšené stresové hormóny

Horká čokoláda :. Vlasy Výhody

Horká čokoláda je tiež populárny pre ponúkajúce mnoho starostlivosti o vlasy výhody. Zistiť niektoré spoločné výhody pre starostlivosť o vlasy nižšie:

7. To pomáha pri podpore prekrvenie pokožky hlavy, ktorá vedie k zvýšenému rastu zdravých, lesklé zámky. Vďaka, že cirkulácia-booster, to je tiež zistilo, že sú veľmi účinné pri znižovaní vypadávanie vlasov.

8. Prestúpené dobroty niekoľkých vlasových prospech zložiek, tmavá čokoláda zlepšuje celkový zdravotný stav vašich kadere, čo je super-lesklé a objemné.

9. S neuveriteľným protizápalové vlastnosti, ale tiež pomáha minimalizovať šance na skalp infekcie

Horká čokoláda :. Prínosy pre zdravie

10. Srdcové ochorenia: Horká čokoláda obsahuje antioxidanty, ako sú flavonoidy. Antioxidanty sú najlepšie prvky, ktoré telo môže prijímať alebo vyrábajú, pretože majú schopnosť zabrániť starnutiu pôsobením voľných radikálov, ktoré môžu tiež spôsobiť ochorenie srdca.

11. hladiny cukru v krvi: Je ťažké uveriť, že cukor obohatený látka môže vyvážiť hladiny cukru v krvi, ale je to pravda! Množstvo cukru v tmavej čokolády nemá vplyv na vaše telo rovnako ako jej glykemický index je nízka. A flavonoidy, ktoré je obohatený o pomôckami vplyv, že inzulín ponúka na hladinu cukru.

12. Cholesterol: Nie je to mýtus, že cholesterol upcháva cievy a tepny a nedovolí im fungovať normálne. Ale tmavá čokoláda slúži na zníženie hladiny LDL (zlý cholesterol) v tepnách a srdce.

13. Mood zlepšujúce: Stres je zlý faktor a jeden by mal vyhýbať nej čo najviac! Obsah horkej čokolády pomoc pri výrobe endorfínov, ktoré sú produkované mozgových buniek, a je známe, že zmiernenie náladu. To stimuluje mozgové bunky a je známe, na relaxáciu človeka.

14. Ochrana pokožky: Obsah flavonoidov v tmavej čokolády bolo zistené, že má pozitívne účinky na telo. Jeden takýto účinok je poskytuje ochranu pred škodlivými UV lúčmi Slnka

15. Prevencia zdvih: Zvýšené hladiny flavonoidov, ako epicatechin je známe, že chráni mozog pred ťahy. To je zrejmé v tmavej čokolády v dobrom množstve. Nervové bunky ľudí konzumovať tmavej čokolády sú menej náchylné k mŕtvici v porovnaní s ľuďmi, ktorí nemajú konzumovať tmavej čokolády

16 Anémia vytvrdnutí. Tieto flavonoidy v tmavej čokoláde tiež pomôcť pri liečbe anémie a poskytovať zaobchádzanie tie so zlou stravou.

17. Zrak Zlepšenie: Štúdie tiež ukázali, že flavonoidy v horkej čokolády pomoc pre zlepšenie prietoku krvi do mozgu. To ďalej napomáha zlepšeniu zraku tiež z dôvodu lepšie prúdenie krvi.

18. Kognitívne funkcie :. kognitívnych funkcií v ľudskom tele sa zvyšuje s možnosťou konzumácia tmavej čokolády, pretože zlepšuje prietok krvi do mozgu >

19. Krvný tlak: Horká čokoláda je bohatá na minerály, ako je meď a horčík, ktoré sú zodpovedné za udržiavanie krvného tlaku normálne, najmä u ľudí s nadmerným kolísaním v ich BP

Horká čokoláda :. Ako vybrať a obchod

Rôzne tmavej čokolády značky, aby to trochu ťažké vybrať tie najlepšie. Pre vaše pohodlie, mám niekoľko užitočných tipov, ktoré ponúkajú, pokiaľ ide o výber horkej čokolády nižšie: